今年18，上高三了，感覺自己做什么都做不好，容易自卑，特別不擅長與別人交流，老是胡思亂想，怎么才能改變我的現(xiàn)狀啊 (匿名)

女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強(qiáng)加壓力，導(dǎo)致我初中后兩年努力的學(xué)習(xí)，不能說有多努力，就是比當(dāng)時(shí)的同齡人要早熟一點(diǎn)懂的多一點(diǎn)。感覺自己個(gè)性不是很鮮明害怕孤獨(dú)，有時(shí)有不怕孤讀，努力想變獨(dú)立成熟，很害怕失敗，。雖然長得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場有時(shí)很不堅(jiān)定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強(qiáng)裝自己很淡定，很成熟，很有氣質(zhì)，氣場。從小到大被很多人討厭，但那時(shí)候因?yàn)樾愿聃r明，敢愛敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會(huì)給別人一種距離感，這個(gè)我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個(gè)眼神能在我腦子里編成一個(gè)故事，。不知道該如何前進(jìn)，雖然平時(shí)是個(gè)很懂禮儀的人有時(shí)候又過分的按自己的性子來，有時(shí)講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做。現(xiàn)在也在努力學(xué)習(xí)，但是基礎(chǔ)很差，很怕失敗，很怕被關(guān)注又怕不被關(guān)注，雖然實(shí)際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女 老師，你好。我不知道我怎么了，學(xué)習(xí)越來差，面對(duì)我追求的夢(mèng)想，我突然感覺變奢侈了。這使我,本就自卑的心理，更加自卑。說出來恐怕你不信，我,已經(jīng)18歲了，但卻在上八年級(jí),明年就要上九年級(jí)了，面對(duì)考試總是在376-398之間，我,簡直每日在問自己，考不上高怎么？我開始變得讓 自已越來越差，我不知道自己怎么辦？ 而且我覺得自己似乎是病了。 (匿名)

女,我是一名高中女生，在學(xué)校里總是覺得自己不如別人，再加上自己不是很大膽挺害羞的，就越發(fā)自卑，然后又很在意別人的看法，做什么事都怕別人議論，在班里也沒多大存在感，我該怎么改善自己的情況呢 (匿名)

女 大專學(xué)生，17歲，不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)任何事情都提不起興趣，什么都不想做，很容易自卑，總是怕沒有別人好，覺得自己很差勁，腦袋總是放空狀態(tài)，沉迷網(wǎng)絡(luò)社交，現(xiàn)實(shí)生活中什么都做不好，每天像游魂?duì)顟B(tài)總想著過完一天是一天

女 女，16歲，高一，最近這半年里不知道怎么了渾身都沒勁以前能做到的現(xiàn)在都做不到時(shí)常感到自卑家里媽媽也只會(huì)罵我沒用說我東南西北不分我確實(shí)是不知道啊在親戚，朋友，老師的眼里我是一個(gè)特別快樂開朗的人自己眼里的我就是感覺自己不夠好什么都不行只會(huì)笑的人 我也不知道自己怎么了 (匿名)

女 我今年19歲，才上高二，比同班同學(xué)大很多，一直很自卑，并且現(xiàn)在我的成績不好，倒數(shù)十幾名，因?yàn)楦改付际寝r(nóng)村人，沒有家庭背景，我只能靠自己，我想考個(gè)好大學(xué)，改變自己的命運(yùn)，但我根本就學(xué)不進(jìn)去，整天不開心，并且我現(xiàn)在是獨(dú)來獨(dú)往，沒有人和我在一起，沒有朋友了，也不愿意說話，我不想上學(xué)了，怎么辦呢 (匿名)

女 不想回學(xué)校，怎么辦？怕老師，怕同學(xué)，好累。

男 我可能患有恐懼癥或疑病，不敢和人說話，自己寫東西的時(shí)候老覺得別人在關(guān)注自己，自己的眼睛老是想斜眼，我這是怎么了，該怎嘛辦 (匿名)