女,有時(shí)候跟別人交往的時(shí)候不敢看別人眼睛特別緊張 笑得也特別不自然 脖子也變得很僵硬 表現(xiàn)得不自然 尤其是見領(lǐng)導(dǎo) 還有不熟的人的時(shí)候

女 見到幾個(gè)特定的人（男生女生都有）就會(huì)緊張，焦慮，不敢用眼睛去看他們，通常會(huì)選擇回避。還有一次老師讓面對(duì)全班背課文，我抬起頭看見一個(gè)人一直盯著我的眼神我趕緊頭低下去，右手一直抓著后背的衣服，想不起背的課文。 (匿名)

女 自從一位同學(xué)跟我說話時(shí)突然笑容僵硬，我便開始害怕跟別人交流時(shí)自己笑的不自然，越是害怕，越是笑的不自然。每次說話時(shí)都會(huì)想著:不要笑僵！過度關(guān)注自己笑的怎么樣。壓力好大！害怕跟別人單獨(dú)交流，特別怕與人對(duì)視。我這種屬于什么心理疾病？我該怎么辦？求助！謝謝！ (匿名)

女 怕被別人看，別人一看我，我就什么都不會(huì)了！怎么回事？ (匿名)

女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對(duì)面迎來認(rèn)識(shí)的人，想著要跟對(duì)方打招呼就會(huì)特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請(qǐng)問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)

女 從高二開始就有時(shí)候跟朋友在一起笑不出來， 尤其是在自己緊張的時(shí)候或者人特別多的時(shí)候就表情特別僵硬怎么都笑不出來，后來就越來越嚴(yán)重。現(xiàn)在大一，在教室跟朋友說話就緊張說不出話來 別人逗我笑 ，別人笑的很開心， 可我就是笑不出來，而且我知道他們也在很努力的逗我笑。覺得很尷尬，不合群，再這樣下去我會(huì)沒有朋友的。在人多的環(huán)境下特別嚴(yán)重，在宿舍里跟舍友有說有笑的一點(diǎn)都不緊張也可以笑出來的。上體育課的時(shí)候很男同學(xué)女同學(xué)們一起做游戲也玩的挺開心的，可以笑出來，一點(diǎn)也不緊張。 我是高度近視，摘下眼鏡看不見他們的時(shí)候比戴眼鏡交流容易點(diǎn)。有時(shí)候跟朋友們一起玩笑得挺開心的，然后想到我這次竟然可以笑，沒有很尷尬的笑不出來，就又笑不出來了。所以我一般在人群中的時(shí)候表情都是特別嚴(yán)肅的。但是我在校外沒有認(rèn)識(shí)的人，就不會(huì)緊張也不會(huì)沒有安全感，在學(xué)校的人群里就會(huì)緊張，特別沒有安全感，就只能拿著手機(jī)看，顯得我特別悶。其實(shí)我也很想跟他們一起鬧，但是我笑不出來 (匿名)

男 有抑郁癥，該怎么辦？能告訴我嗎？醫(yī)生。

就是那種特別害怕萬一的出現(xiàn) 所以會(huì)想很多做很多避免萬一會(huì)出現(xiàn) 這樣就會(huì)很累會(huì)經(jīng)常重復(fù)性去想和做很多事 怎么能讓自己不再害怕那種萬一的出現(xiàn)？ (匿名)