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女 昨天想到自己胡思亂想12年了，去年搜索百度，看到百度文庫上說治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。就找到它的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，就治療胡思亂想了。看到大量的行動，大量的意思就是多，就是胡思亂想的事情要多，要很多，我就不停的回憶過去十多年前和最近5年前和就近1年前的胡思亂想的事情，想著全部大量的行動，就治療胡思亂想了。只要把胡思亂想的事情去大量的行動，就治療胡思亂想了！昨天在街上想到5年前胡思亂想的一個朋友要我脫褲子給男人看，我就想到在大街上脫褲子給來來往往的男人看，來回的跑來跑去給男人看，這樣就大量的行動了，就治療胡思亂想了！就如同這句話說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動，把胡思亂想的事情去大量的行動，就治療胡思亂想了！我還有很多很多的胡思亂想的事情，都要大量的去行動，全部去把胡思亂想的事情去大量的行動，這樣我這么多年的胡思亂想就會好了！

女 醫生您好，我快要瘋了，已經十天沒有合眼了，快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？

女 醫生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候，就去把胡思亂想的事情大量的行動，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦？

女 我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？

女 我高一 女生 不開心大概有3年了 因為一直處于墮落狀態 特別難受 我從來沒有把這些告訴家人或者老師 或者朋友 跟家里人感覺沒種溝通方式 其他人 吧 他們不懂 一直憋著 一直裝著 說實話 內心強大的人都不需要心理咨詢的 然而我不是 在學校就是有時候佯裝快樂 結果又被自己打破 對一件事情耿耿于懷 要么恨沒回擊 要么就恨當時沒沉默 往往是等事情過了之后再想清楚的 做決定也是優柔寡斷 自從去高中之后心理有些畸形發展 原來就有點畸形 主要是人格方面 我知道 我的家里的氣氛包括家人對我來說就是夢魘 所以從小到大 他們從來只是拘于形式 從來不會用心跟我交流 小時候是強制性命令 不會像電視里面一樣 現在大了 埋怨更多 把我的人格 個性 包括主見 這些認知的抹殺全怪他們身上 不過我也知道他們那個時代真的很艱難 貧困又堅強 所以有時候想吧 他們很辛苦 真的很辛苦 我會自責 這兩種感覺交織在一起 真的耗盡我的興趣和學習能力 總是被影響 當他們說的話又把以前的矛盾點燃了 我就控制不住 想到這些非常氣憤 就會吵起來 小時候經常挨打 現在可能翅膀硬了 他們不再像以前了 明明就像我想的 沒人約束 終于想干嘛干嘛了 結果 現在又想的是他們不負責 又想他們是不是老了？沒有精力？他們一生的精力用在我們身上 ，這到底是什么樣子 結果是現在這樣的瘟疫一樣的嗎？呵呵 ！ 往往是這樣 憤怒超過理智，給我的感覺 就是不可救藥 卻又感覺救贖就在眼前一樣 那些心理雞湯啊 文字我沒少看 可是駐不住心里啊 自己也不過是個偽面人 ！這些 漸漸左右思想 漸漸改變價值觀和人生觀 漸漸迷失 和當今的產物人類一樣 天天拿著手機 天天自拍 發照 購物 弄小清新 刷視頻 游戲 時間就是這樣浪費的 等膩了之后再來思考人生的意義 那么強大的惰性 也活該想我一樣的現狀。 我的時間空洞更多了 渾渾噩噩 學習三分鐘熱度 總是糾結過去 對錯是非 還有回憶 迷茫期 還有很多事情都是在心底里的 不管什么事情 經歷的感受也就那么幾種 無論經歷的是什么 借助心理咨詢什么的其實不大實際 畢竟中國這制度不完善 還有 靠自己走出來更好 我是這樣認為的 雖然我也有有心理問題 來此平臺發泄一下好多了

女 你好醫生我今年16歲 我每天睡覺之前都會胡思亂想直到凌晨兩三點才會睡著 以前在學校有時候整晚整晚的睡不著 我之前在學校因為一個朋友挨過一次打 我報警了 全校都知道這件事了 之前我在學校混的挺好的 出現這事情之后我就經常胡思亂想經常失眠了 你知道我應該怎么辦嗎 我真的想好好睡覺 幫幫我吧醫生

女 從母親去世后，就開始失眠，而且失眠多夢七年多了，最近幾天比較嚴重，而且這幾天總是被背后或者被眼前的嚇到，而且是明明知道老公九點下班到家，知道他應該到了，可是看見屋里有人還是被嚇得把手里東西扔了一地，半天沒緩過來，而且平均一天一次的被嚇到，總沉浸在自己的世界里，然后就是精神恍惚，分不清夢境跟現實，也是這幾天開始的，很肯定自己做的事情，但是別人說我沒有做，要么就是做夢夢見自己失業，然后真的給自己老板發了信息說能不能讓我回去上班，幾個月前嚴重的脫發，斑禿，一元硬幣大小，我想知道自己怎么啦？！有沒有人幫助我！