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問
安徽大學(xué)心理咨詢中心的位置
匿名
2018-08-04 23:59:36
抱抱TA
女,我發(fā)現(xiàn)自己不會疏導(dǎo)和管理自己的情緒,忍耐性太差
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獲得公益心:
周紅梅
你好
汪桂蘭
您好
努力 奮斗 加油
唐孝青
慢慢來,會越來越好的
張杰
你好
李恩貴
你好,你的反省很艱,可以先從忍耐開始
許文慧
你好!
胡亞娣
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 無法管理自己的情緒,動不動就發(fā)脾氣,沒有自我管理能力,遇事 退縮
女,32歲,人都有情緒有時候真的無法忍耐時就讓情緒發(fā)出來情緒只是讓自己更了解自己
女,怎么控制自己情緒,養(yǎng)成有耐心,有責(zé)任心的習(xí)慣
(匿名)
女 有時候自動不動就發(fā)脾氣。倔強。還挺不得地別人說我。有時候聽別人說我不喜歡的人的壞話。我還美滋滋的。是不是心理素質(zhì)問題?
(匿名)
女 我現(xiàn)在覺得我不能很好的管理自己的情緒,尤其在感情方面,比如說:男朋友出去和同事玩去了,我在家就會一個人亂想,他到底幾點回來,要是回來早了我該怎么樣,回來遲了我又要怎么樣?反正是各種亂想,然后等他回來的時候就開始不說話,生悶氣,或者開始吵鬧。他有時候會哄我,有時候不管,你一個人自己吵去。自己吵著吵著也就睡下了,想好了再不理他,過一兩天自己卻主動和人家和好,恢復(fù)往常的生活,覺得自己還是很愛他的。他害怕我一個人在家亂想,出去玩的時候會叫我,但我呢,又不愛和他們那些同事一起去玩,而且去也只有我一個女的,在那干坐著,所以生活就成這樣了。都快煩死了
(匿名)
女,例:在同一時段被不同領(lǐng)導(dǎo)分配多個任務(wù)時,無法化解內(nèi)心煩躁,不能抑制爆粗口。本人34歲女,沒結(jié)婚亦無戀愛,每每遇到這種情況發(fā)火過后會引發(fā)莫名自卑感,覺得自己很暴戾,覺得無法自控的自己活該沒有戀人。所以向老師們求助,該如何自控,如何化解壓力,如何才能擁有溫柔性情?
(匿名)
女 一有不順心的事我就喜歡擺在臉上,很多時候知道自己不對,可就是控制不住,常覺得自己委屈,整個人很累很煩
女 我不知道我是不是生病了 我以前多愛笑啊 現(xiàn)在怎么都不笑 奶奶跟我說好久都沒看到我笑了 奶奶對我笑 我也笑不出來 心里每天都好煩 不想別人管我 只想一個人待著 一個人在家可以待好久 不想出門 不想說話 有時候可以睡一天 有時候整晚都不睡 心里有情緒不能爆發(fā)出來 很難受 想哭 但是不能哭 不想吃飯 不想活動 就只想一個人 我害怕自己的身體不好 擔(dān)心我到底是不是抑郁了
(匿名)
女 極度缺乏安全感
(匿名)
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