給力心理
女 今天晚上出高考成績 我真的很緊張 雖然知道自己可能考的不怎么樣 成績也從來沒高過 可覺得自己努力了總該有點收獲吧 真的很緊張怎么辦
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15條評論
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網友
北京心理咨詢機構衛計委備案
2025-04-03 03:51:33
咨詢師王金波
您好！
2018-06-25 11:10:04
你好
我該怎么調節呢
咨詢師劉海艷
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該緊張的時候緊張是正常的，如果你不喜歡自己這樣緊張，那就去做點別的喜歡的事情放松下
2018-06-25 11:11:01
我也想不緊張 可是沒有辦法 這幾天做夢都是夢到出成績
咨詢師李風濤
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每個人在這個時候都很緊張，給自己客觀的定位，知道自己努力了，不管什么結果接受自己，做好兩手準備。做點別的事，轉移注意力，一直等待是很煎熬的。
2018-06-25 11:13:34
咨詢師張雙玉
你好，該來的總會來！
2018-06-25 11:18:17
網友卡牌師
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找一些自己喜歡的事情吧，可以轉移注意力，運動或者做家務等等
2018-06-25 11:19:45
咨詢師張杰
你好
2018-06-25 11:20:13
我就是很怕成績出來...
咨詢師侯松梅
你好
2018-06-25 11:31:52
咨詢師胡亞娣
努力過就好
2018-06-25 11:35:22
咨詢師李亞輝
你好
2018-06-25 12:31:51
分數線太高了湖南
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-25 15:25:36
