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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
1223
人
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99%
好評
咨詢
問
蘇州市心理咨詢機構
匿名
2022-06-08 22:15:48
抱抱TA
女,18歲,高考,壓力很大,聽到身邊的人還說很簡單,一直以為自己努力一定能行的,但是拿到試卷好多不會寫,聽到別人都在說很簡單,我該怎么辦,知道其實這樣無所謂了,但是還是好緊張,越緊張越發揮不好,對不起,感覺自己好對不起父母
41
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獲得公益心:
匿名
Dew送了一個擁抱
陽光姐姐
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暗香
暗香送了一個擁抱
龍鳳
你好
心向導
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蒼耳子
蒼耳子送了一個擁抱
禾苗傾聽
你好呀,從你的話語中能感覺到你的壓力和自責。你對父母的內疚感說明你真的是一個很孝順很在意父母很善良的人呀。高考已經結束了,現在無法改變結果,我們可以更好得學著去接受結果,和及時調理情緒,然后好好去走下一步。任何情緒想抒發的,禾苗傾聽等著你。
禾苗傾聽
禾苗傾聽送了一個擁抱
匿名
高考還有兩天
匿名
現在復習也沒有什么用了,感覺放平心態才是最好的。身邊同學不緊張的發揮得都很好
匿名
可我還是很緊張想知道如何改善呢
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
千雪優奈
大概是父母給的壓力吧
匿名
主要我媽媽媽爸爸心態也很好
匿名
她們一直說無所謂考不好也沒事
匿名
高三了他們也是藝術鼓勵我,經常安慰我,但我自己不服輸,他們越是這樣我越有愧怍感
匿名
我很理解我的父母,只怪自己不爭氣吧
周美芳
周美芳送了一個擁抱
ゞ 正在緩沖99
考了兩天了都
ゞ 正在緩沖99
我也考砸了
ゞ 正在緩沖99
數學天崩
ゞ 正在緩沖99
我們班同學都這樣
匿名
我也是!但是我不想說
匿名
因為考過去了
匿名
我出考場的時候我身邊的人都說很簡單,我就更慌了
ゞ 正在緩沖99
你考哪里的卷子?
ゞ 正在緩沖99
其實感覺也不是很簡單
ゞ 正在緩沖99
[大哭]
匿名
我覺得應該是自己的問題
匿名
就是很煩,感覺越緊張發揮越差,哎
ゞ 正在緩沖99
考完就過了唄,慌也沒用
ゞ 正在緩沖99
明天還有呢
匿名
嗯對我也是這么安慰自己,主要身邊的同學會說這次穩了類似這樣的話,
匿名
很難平復自己的心情
風雪夜
一切都順其自然。接納自己的緊張,把它當朋友,能做到不緊張當然好,做不到也沒什么大不了的,緊張就緊張唄,慌就慌去唄,再緊張天也塌不下來。
風雪夜
我說的意思是,沒有必要非讓自己做到不緊張,有一種愛怎么著就怎么著的態度,對你更有好處的
大霧.
加油,努力
大霧.
大霧.送了一個擁抱
005
適度緊張有利于考試,過度緊張就不好了
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
005
很正常的嗎
005
早點睡
匿名
嗯嗯好的謝謝家人們睡了
匿名
晚安
鯉小陽
我下個月要考一學校招聘,崗位只招1個人,可是報了100多個人,我這心里跟你差不多壓力,只能盡人事,聽天命吧
靈巧
靈巧送了一個擁抱
-
早點休息吧
安安老師
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心途解憂
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
無憂心語
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冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
王宇
你好
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
予彩【解憂心咨師】
你好,努力把自己會做的都做好,調整心態,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
情感修復/大米老師
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秋語
秋語送了一個擁抱
藍蓮花
藍蓮花送了一個擁抱
藍蓮花
聽說今年高考特別難,算了,別自責了
春潤?心理
春潤?心理送了一個擁抱
春潤?心理
您好@我是傾聽療愈師春潤:為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
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女 考試的時候我總是擔心時間不夠每次都不能理性的完成考卷平時考試都看80多一到考場就考不及格寫完一題就擔心會不會寫錯了算完一題又想算一遍有的時候就想起時間就蔥忙的寫進去搞的我都不敢 去努力學習的覺得是自己過度努力造成的緊張越努力越緊張
(匿名)
女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大
(匿名)
女 一到考試心態就不好,總是質疑自己,明明很簡單會的題目總錯,在考試中一直想太多,覺得這個對那個也對,不相信自己,學考時的前一晚半夜3 4點都沒睡早上還肚子痛想吐,難受 去找校醫吃了藥,考試中還一直在想作文怎么辦,因為有一次模擬考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分,之后的所以寫作業時我一直覺得我的作文很水,很垃圾,一直到現在我都覺得 ,選擇題也沒有了自信
(匿名)
女 考會從的前兩個星期我真的挺努力的,不論是上課還是在寢室我都會看書,刷題,室友們反正沒有我這么認真,就偶爾刷刷題,但是我們考試的結果卻一樣,都差幾分,我就覺得我自己太笨了,努力了和別人不努力沒有差別,下次又要和她們一起考試,我真的很害怕,現在想到差幾分就過了心里都痛,之前計劃考過了要做的事現在也不想做了
(匿名)
女 平時做練習的水平跟別人差不多,考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了,考出來的成績卻天差地別,求求你們覺得我該怎么辦
(匿名)
男 我現在馬上要高考了,我只有310分文科,我覺得數學對我很容易,可是看到題目不知下手,不能完全下定決心,老師經常對我說不要讀了,我不知道腫么辦,看到難題我膽卻了,我喜歡一個女生,我喜歡她,她成績很好,但是我沒有能力,我放棄了,我和她沒有聯系,她說不要聯系了,我不知道腫么辦,哎,我真的覺得自己沒有用,我家庭背景不好,父親走了,媽媽不相信我,我很墮落,我很廢
女,每次考試都特緊張,總是發揮不出自身的實力,但每次卷子發下來一看,總是很后悔,心煩
(匿名)
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
男,20歲,我今年大二馬上大三,我家里人催我考駕照催的很緊,已經考到科目三了,科目三掛了三次其中有兩次都是因為被惡心了,我現在不敢去了,然后前幾天家人問我又報了沒,因為催的緊我就說報了(其實并沒有),然后我前天想著報一下吧反正也不一定能預約成功,我就報了,我也記不清楚當時怎么弄的了,就記得報名了,然后昨天發信息說我預約成功但是地點是我們隔壁縣,我因為沒法去今天就去市里駕駛證管理科取消預約了,那里的交警給我說取消之后一個半月內不能再次預約,我應該怎么和家里人說啊,我現在也不知道該實話實說還是編一個理由了,實話實說的壓力太大了
(匿名)
女,17歲,別人家長都是害怕孩子累著,我家長可倒是好,給我買了個背背佳讓我戴,可倒不是他早上6點20到校,晚10點下晚自習
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