給力心理
我考駕照科目三，總是胡思亂想各種腦補(bǔ)在路考會(huì)出現(xiàn)的情況，又容易緊張到心跳非常加速的狀態(tài)，這種怎么辦，怎么才能不緊張，不胡思亂想，有個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，以及過(guò)硬的心理素質(zhì)，怎么才能鍛煉出來(lái)啊，哎，苦惱。
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12條評(píng)論
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網(wǎng)友
重慶市二級(jí)心理咨詢師考試條件
2025-03-25 14:36:43
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-13 09:18:10
你好，老師。我 的情況怎么破、?
咨詢師史丹鳳
你好
2018-06-13 09:19:31
咨詢師陳明
您好，專注當(dāng)下目標(biāo)，還是是其他。呢？
2018-06-13 09:19:56
咨詢師胡亞娣
您好
2018-06-13 09:23:37
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-13 09:28:07
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2018-06-13 09:28:51
咨詢師陳志顯
您好
2018-06-13 09:37:31
咨詢師陳志顯
0
這不是一個(gè)考試的問(wèn)題而是一貫的思維模式導(dǎo)致的，你在其他的地方是不是也有同樣的反應(yīng)呢？
事情當(dāng)然都會(huì)有變化，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你總是擔(dān)心不好的事情發(fā)生呢？有沒(méi)有試圖想想好的結(jié)果呢？又或者根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況逐步反應(yīng)調(diào)整?
這是一個(gè)需要深入探討的過(guò)程，不光是考駕照的問(wèn)題喲。
2018-06-13 09:41:14
網(wǎng)友
我剛考完，情況和你差不多
2018-06-13 09:59:36
咨詢師康建萍
你好
2018-06-13 10:03:45
網(wǎng)友無(wú)名
科三很簡(jiǎn)單的，別想太多
2018-06-13 12:18:13
