女,快要到中考了，總覺得心里有什么東西壓到的，讓我感覺不舒服，有點像被壓抑的感覺?？偸窍氲胶芏鄟y七八糟的事情，明明和我沒有關系，我卻一直想，讓我很容易分心。而且我現在有點靜不下來，容易急躁。晚上還睡不著覺，腦子里面有很多亂七八糟的東西，很難睡下去，早上還特別容易醒

女 我是一名初三的學生，快中考了。以前我成績很好，但前段時間有點退步?，F在經常沒曰沒夜地學，沒有一點休息時間，但注意力卻集中不了，經常莫名急燥，經常生氣但努力克制，很壓抑。因為休息不好，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關系，但家長很不理解我，一直讓我不中斷地學習，還無故打罵我。我平時也喜歡學，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我叫西西，我是一個十七歲的高二女生，我最近很焦慮，脾氣很大，而且有時候會出現幻覺睡覺總是夢見自己站在平地上，但是一直往下掉，越掉速度越快，然后我心跳就越來越快，就一下子沉到了水底，我就呼吸不暢，然后就聽見有人叫我我就猛的坐起來了。而且上課的時候我會突然就走神了，我明明感覺我聽的很認真，但是我莫名其妙就在想事情，等我反應過來的時候，心跳就特別快，我就想是什么事情讓我這么急，但是我就不知道我在想什么。 我考前焦慮特別嚴重，以前還好，但是因為一些事情，我考前焦慮越來越嚴重，每次考試錢兩三天我就什么事情也做不了，感覺壓力特別大，嘴里全都是口腔潰瘍，吃不下睡不著，上課也聽不進去，心里特別慌，而且我睡眠質量一直很差，有一點點聲音我就睡不著，就算睡著了只要有人動了我就會醒，帶上耳塞會好一點，但是現在我睡覺如果不帶耳塞就睡不著。 我還有一些自殘傾向，以前就用刀在胳膊上劃過，后來我還是會有那種想法，但是我沒有做過，最近我就特別煩，就會用手或者砸墻。 現在差不多已經是準高三了，我現在很累，我該怎么辦 (匿名)

女 本人高三學生，遇到一些不順心的事，有同學方面，有師生方面，無法集中注意力。時常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現在是“焦慮”+“抑郁”，請問我是有什么問題嗎？ (匿名)

女 我要升高三了，我有點害怕，成績不好，怕考不上，一天情緒波動較大，上課注意力不集中，總是胡思亂想，想一些開心或者特別傷心的事，睡覺前也是這樣，睡覺睡不好，一翻身就會醒，平?？次彝ξ?，心里的事也不會跟別人，比較敏感吧

女,我是高三生，本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣，上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭，也不知道為什么，容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難，必須安安靜靜的。稍微一點點，包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的，像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒，因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我，他們說給你吃喝穿的好還不夠關心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情況？還有這個測試你們看得懂嗎？我不太看得懂 (匿名)

女,15歲,初三女 現在腦子很混沌，睡覺睡不好，不想學習，沒有動力，想努力堅持不了不明白自己為什么變成這個樣子，情緒暴躁黑眼圈特別嚴重特別敏感一學習就焦慮成績也不怎么好 (匿名)

女 你好，我今年29歲了，但是我一直存在心里問題，從小就是一個大胖子，而且很內向善良，在班里總是被欺負也不敢反抗，長大的時間內受了很多傷很自卑，現在終于減肥成功成為瘦子了，他們說減肥成功就可以開掛，然而并沒有，今天我看見我以前的同事，兩年沒見，我心理很討厭她，她老是瞧不起人，她當年還說你一輩都瘦不了，減肥成功的時候我心想我一定要好好的氣氣她，不要讓她自以為是，可是我看見她，我卻馬上躲在廣告牌的后面，我很緊張，不知道為什么？為什么有些人永遠那么高傲，永遠那么盛氣凌人，我卻從來沒有那種氣勢，我不知道她認不認出我，我躲起來的時候特別瞧不起自己，我都不知道為什么躲起來，我想如果她是看見我裝沒看見，她見我躲起來肯定瞧不起我。我也不知道為什么，我每次見以前認識的人我總是裝看不見或者繞路路，在路上我都擔心碰見他們，有時故意帶上口罩，我現在越來越瞧不起自己，我后悔為什么不能堂堂正正的站在瞧不起自己的人的面前。另外我已經快30了，但我感覺自己怎么還會有這么可笑的心里問題。我至今沒有交過男朋友，因為我真的不想結婚，我并不是性取向有問題，因為小時候沒有男生對我好，時間長了就對他們沒有一點興趣，只喜歡一個人呆著，我覺得自在，你說我應該遵循內心還是。。。 (匿名)

女 我有一個暗戀的男生，但是他應該不喜歡我，我該怎么辦？ (匿名)