給力心理
女,最近失眠癥嚴重，幾乎每天都得到3點才睡，有時候就是不想睡，有時候是困但是躺床上就是翻來覆去睡不著，越躺越精神。不健康的作息讓自己特別焦慮，健康輔導也很重，想要改變但僅憑自己力量又做不到，需要幫助！
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12條評論
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網友
去心理咨詢需要注意什么
2025-03-25 23:03:45
健康負擔很重
咨詢師劉舒璋
你好
2018-05-30 11:43:43
咨詢師胡亞娣
最近在心理上有什么沖突或焦慮的呢？
2018-05-30 11:43:48
咨詢師劉舒璋
遇到什么特別的事情了嗎？
2018-05-30 11:44:05
咨詢師陳明
0
您好，凡事都有原因，發生過什么事情開始的呢
2018-05-30 11:47:27
內心很多焦慮沖突，女人到了中年，職場上雖然穩定但也很難有更大的突破，孩子馬上面臨小升初，未來的教育規劃處于關鍵的轉折點，內在的健康和外表都在走下坡路但又不甘于就這樣庸庸碌碌，看著外面仍然精彩的世界，心有余力不足，想放下卻又不甘心，內心無法平靜
咨詢師史丹鳳
你好
2018-05-30 11:54:03
咨詢師段遠華
你好
2018-05-30 11:57:08
咨詢師段遠華
給你留言了。
2018-05-30 11:58:14
咨詢師陳明
0
恩，心有余而力不足，當下才有力量，目前該做的和能做的，是什么呢
2018-05-30 12:33:39
咨詢師蔣振寧
沒有明確的目標導致的。
2018-05-30 12:37:47
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-30 13:14:41
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