女,25歲,我感覺自己工作特別焦慮,特別不自信,有強迫癥,審單子經常會出現重復審,審完以后還會擔憂,有時會忍不住再去看,這嚴重影響了效率,同時如果審單子被中途打斷,比如期間有人和我交談等,當打斷我工作的事情結束后,我會擔心我打開的審核界面是不是有變動,我審核的內容是不是要再審等等,并且我在找單子(網頁版)的時候總是擔心打開的單子與要審的不一致,會重復去對單子是不是一致,在核對一致的情況下還是忍不住擔心,然后重復核對好幾遍依舊還是內心擔憂,而且在審單子的時候感覺總擔心有什么沒審到,總擔心計算結果是不是正確,總擔心是不是有問題沒審出來,經常重復看好幾遍,重復算好幾遍,同時審單子有強迫流暢性,一旦中途出現問題,后來發現并解決后,有時會忍不住住將所有的資料重新審核一遍,這也特別影響效率,現在總是加班工作,但也依舊不能完成工作,現在每天早上腦子里都是對工作的擔心,對單子的擔憂,感覺心情特別壓抑,自己特別焦慮,有誰能幫幫我嗎?
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網友
學生戀愛問題心理咨詢案例分析
2025-04-01 01:10:41
感覺我工作是2個月左右,在沒工作前,我感覺從考研的某個時間開始就一直擔心自己是錯的,并且會強迫性地要求說話做事的精準性,所以有時會對別人不確切的表述產生糾結,而且經常擔心自己誤解別人的意思,還有以前沒有治療過