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蔣振寧心理咨詢師
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心理咨詢室驗收匯報材料
匿名
2018-05-06 23:50:24
抱抱TA
女,孕八個半月了,晚上老是睡不著,一睡不著就急躁,咋整?有沒有好的方法?
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獲得公益心:
陳明
您好
周紅梅
你好
王 宇
你好
陳扯含
你好 思想和情緒上有一些波動
私聊
汪桂蘭
你好
匿名
特煩躁
匿名
老公吧晚上也總是十二點多睡覺,也導致我不會安穩的去睡覺,就想干嘛不照顧下我早點休息,哎
匿名
哎
匿名
想死的心里都有了
匿名
還有我現在越來越討厭我老公了怎么辦?
許文慧
你好!
付艷麗
你好,你可能是有一些產前的焦慮,可以多和親人朋友交流溝通一下,疏泄一下自己的焦慮情緒,也多和老公溝通一下,調整一下你們的作息時間,
匿名
說過多少次他還這樣,因為他睡不著,我說為了寶寶好你也早點睡呀,不然你一晚睡我就的晚睡
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女,我今年26歲,去年9月份結婚,今年3月份懷孕,其實睡眠就一直不是很好,晚上總是做夢,第二天醒來很累,沒有精神,有的時候家里就我一個人的時候,尤其到了晚上,一有點動靜我就心慌,心跳很快,很快就睡不著,平時心事很多,有什么事不愿意說出來,總覺得說出來會傷害彼此的感情,所以有的時候能忍就忍了,有的時候自己會自言自語,就一下子想起來什么事,覺得很氣憤,自己對自己發發牢騷,自己安慰自己沒事,一會就好了,有的時候對將要發生的事情會覺得很煩,但又控制不了,不愿意做的事情自己也得逼著自己去做,得極力忍著!很難受!現在就是晚上睡覺這個讓我很麻煩,其實本來很困,閉上眼睛,腦子就亂七八糟想事情,睡不著,也睡不踏實!怎么辦怎么辦啊?
(匿名)
女 懷孕8個月,整天沒日沒夜的睡不著,睡著了就一小會,還是做夢,怎么辦啊
女 懷孕快八個月啦!最近這一個多月總是睡不著晚上,睡眠質量很差,心里壓力很大煩躁不安,越睡不著越著急,感覺自己的心里不受自己的控制,很是折磨人,都快崩潰啦!我想我是不是得了什么心里疾病拉
女,我經常晚上睡不著覺,白天特別困,晚上睡著了睡的也不踏實,白天睡覺反而睡的更安穩,喜歡急躁,時不時暴躁,很想知道怎么了?
(匿名)
女 孕晚期是睡不著,老是擔心影響寶寶,所以很苦煩躁,越想睡越睡不著,就是覺得我睡不好對胎兒影響大
女 我現在懷孕34周,這久每天都會莫名其妙的心煩,一直想發脾氣,看什么都不順眼,從30周開始已經連續一個月晚上都失眠,一般都是凌晨一點左右醒一點睡意都沒有,一直到凌晨五六點才睡一兩個小時,一天24個小時,最多睡四五個小時,有時候兩三個小時,白天都不會覺得想睡覺,半夜醒來,睡不著就會莫名其妙的大哭,心里才會舒服,還會想些還沒有發生事情,但將要發生,想著到底要怎么去面對,但難過過后就是氣難喘,心還會一陣陣刺疼,有時候白天看到家人或者老公不笑,或者不說話就會亂猜測,他們到底怎么了,是不是因為我病多他們每個人都嫌棄我,還是我又做錯什么了,可每次問他們,他們都說沒有,(我懷孕期間病比較多,胃病,腎結石積水,前幾天重感冒天天打針),家里一年下來也辦了好多事,結婚蓋房子,現在又懷孕,家里也沒錢了,所以爸媽都急著在外地苦錢,感覺這些都是因為我,有時候就會想是不是我就不該再拖累他們了,我怎么會病有那么多,要是不懷孕我真的想死的心或是離家出走的心都有了,只是每次想到肚子里的孩子又覺得舍不得,我到底該怎么辦,如果我在這樣繼續下去,對將要出生的寶寶也不好?求幫忙
女,女,我今年26歲,去年9月份結婚,今年3月份懷孕,其實睡眠就一直不是很好,晚上總是做夢,第二天醒來很累,沒有精神,有的時候家里就我一個人的時候,尤其到了晚上,一有點動靜我就心慌,心跳很快,很快就睡不著,平時心事很多,有什么事不愿意說出來,總覺得說出來會傷害彼此的感情,所以有的時候能忍就忍了,有的時候自己會自言自語,就一下子想起來什么事,覺得很氣憤,自己對自己發發牢騷,自己安慰自己沒事,一會就好了,有的時候對將要發生的事情會覺得很煩,但又控制不了,不愿意做的事情自己也得逼著自己去做,得極力忍著!很難受!我是自己獨自來到老公的城市結婚,平生沒有朋友,好像自己也不愿意交朋友,有的時候老公一接朋友電話,我就害怕,害怕他出去,然后晚上回來很晚,我會心慌,睡不踏實!現在就是晚上睡覺這個讓我很麻煩,其實本來很困,閉上眼睛,腦子就亂七八糟想事情,睡不著,也睡不踏實!怎么辦怎么辦啊?
女 總喜歡在別人身上找安全感,遇到愿意對自己微笑的人,就會一股腦的接近她。不喜歡跟人交流,不喜歡人與人耍心機,每當好不容易信任、依賴一個人的時候,別人總貶低誤會自己。“友誼”是一個硬傷,一提到眼淚就不受控制
(匿名)
通過現代超級計算機能把圓周率算到221000位 如果那天 能把圓周率算盡 世界會發生什么
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