給力心理
男,29歲,最近心情好壓抑啊，明天都感覺(jué)心跳加快，健忘，感覺(jué)心驚害怕，手腳沒(méi)力，，時(shí)不時(shí)就想發(fā)泄出來(lái)，但是又害怕，做什么事都很緊張，和陌生人或者人多的時(shí)候也可以緊張，晚上又睡不著，不敢睡，害怕一睡不醒，但又經(jīng)常有輕生的念頭，容易生氣，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，怎么辦啊？有沒(méi)有個(gè)人來(lái)開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，感覺(jué)我抑郁癥了！
15個(gè)擁抱
16條評(píng)論
268次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-27 12:25:13
歸零，重來(lái)送了一個(gè)擁抱
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 05:41:25
咨詢師徐惠泉
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您好，從您的描述看，抑郁，焦慮，恐懼都比較明顯，請(qǐng)問(wèn)這樣的感受多久了？
2022-09-30 05:46:08
咨詢師徐惠泉
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如果這樣的感受超過(guò)一個(gè)月不能自行緩解，建議盡快心理咨詢分析調(diào)整。
2022-09-30 05:46:50
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 05:50:48
剛開(kāi)始還不覺(jué)得怎么樣現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 06:04:52
網(wǎng)友酸奶味的奧利奧?
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擦肩而過(guò)的人，皆是無(wú)緣的過(guò)客；瞬間錯(cuò)過(guò)的事，終究化成1抹云煙，再刻骨傷懷的人，再深藏于心的事，也耐不住時(shí)間的軟磨硬泡。別沉浸在往事中難以自拔追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人記起。有些人，安靜的出現(xiàn)在你的生命里，陪你度過(guò)1小段快樂(lè)時(shí)光，然后對(duì)方不動(dòng)聲色的離開(kāi)，于是你的人生就有了幸福的回憶，即使以后你的人生道路充滿了風(fēng)雨，可是你依然可以想起曾經(jīng)幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所說(shuō)：雖然我有很多朋友，我也很在乎身邊的人，但我從來(lái)沒(méi)有奢望要把任何1個(gè)人留在自己身邊，有的人就是來(lái)陪你走1段。人生，1站有1站的風(fēng)景，1歲有1歲的味道，感恩遇見(jiàn)，珍惜擁有，足矣，沒(méi)有人會(huì)1直陪你，但1直會(huì)有人陪你。
2022-09-30 06:17:58
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 06:23:23
傾聽(tīng)者玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)】??
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你好，這樣的狀況多長(zhǎng)時(shí)間了，是否影響到了你的正常生活，經(jīng)過(guò)心理咨詢可以釋放情緒，調(diào)整情緒，逐漸使身體和心理恢復(fù)[愛(ài)心]
2022-09-30 06:23:27
傾聽(tīng)者陽(yáng)光工作室
陽(yáng)光工作室送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 06:42:19
傾聽(tīng)者陽(yáng)光工作室
問(wèn)題總有解決的辦法
2022-09-30 06:42:41
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 06:51:27
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 07:05:14
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 07:07:11
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-30 07:29:13
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 07:43:10
傾聽(tīng)者王老師
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你好，這方面有需要咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢，加油！
2022-09-30 07:43:38
傾聽(tīng)者華馥心理
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找人聊一聊你的情況和感受，你相信的親人朋友，或者沒(méi)有恐懼感的咨詢師，傾聽(tīng)者，都可以。
2022-09-30 07:52:18
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 08:22:03
咨詢師王宇
你好
2022-09-30 08:28:10
傾聽(tīng)者eleven
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你需要找到讓你焦慮的根源，現(xiàn)在的你心中是滿滿的負(fù)面情緒，需要釋放出來(lái)，就象一個(gè)杯子里面裝滿了污水，不傾倒一些，干凈的水是沒(méi)有辦法裝進(jìn)去的，找一個(gè)你信任的老師幫你梳理你的問(wèn)題，讓你自己覺(jué)察，領(lǐng)悟，成長(zhǎng)，咨詢師傾聽(tīng)共情也就是幫助你釋放負(fù)面情緒，從你描述的情況看來(lái)，你可能有焦慮抑郁社恐，這些可以用認(rèn)知行為療法系統(tǒng)脫敏等療愈你，可以私聊，我樂(lè)意提高幫助
2022-09-30 08:31:38
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 08:35:39
網(wǎng)友了凡?情感心理成長(zhǎng)
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您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-09-30 08:45:16
傾聽(tīng)者星語(yǔ)傾聽(tīng)
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從你的描述上看你的情緒的確存在問(wèn)題了，病向淺中醫(yī)，趕快找個(gè)老師聊聊吧。
2022-09-30 08:55:47
傾聽(tīng)者和風(fēng)
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很像抑郁癥，只能去醫(yī)院找精神科大夫確診一下，否則咨詢無(wú)效
2022-09-30 08:57:20
傾聽(tīng)者雅妮情感
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你有抑郁和焦慮的情緒在，可以點(diǎn)擊我的頭像具體聊聊，我來(lái)幫你分析
2022-09-30 09:48:18
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 11:17:23
網(wǎng)友送你一個(gè)逗號(hào)
送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 12:26:54
傾聽(tīng)者歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
2022-09-30 13:07:08
傾聽(tīng)者??婚戀情感
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在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
2022-09-30 13:24:00
