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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問武漢最好的心理咨詢是那所醫(yī)院
清凈
2018-04-25 22:06:31
2018-04-25 22:06:31
抱抱TA
女 怎么樣才算失眠。我十點躺在床上要滾來滾去十二點才睡得著，算失眠嗎？有時候一點呢。
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Tired
還好，我也一樣，私聊吧 -
清凈
這樣算不算失眠呢？
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清凈
躺著會想特別多的事情來。
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Tired
還好，不過根據(jù)年齡
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陳志顯
您好 -
付艷麗
您好！ -
清凈
24歲
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默默
不要玩手機(jī) -
清凈
不玩手機(jī)會想很多很多事情的
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清凈
我也是過吧手機(jī)放下，但是閉眼會想很多事情。
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清凈
想的特別多。
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清凈
一般經(jīng)常會想到一點左右才熟睡。
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默默
如果不是自己的煩心事兒，試試中藥調(diào)理
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許文慧
你好！ -
清凈
中藥用治嗎？
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默默
只能調(diào)理，最終還是靠你自己養(yǎng)成好習(xí)慣
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清凈
嗯嗯。靠自己腦子的心態(tài)決定的。
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女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
女 失眠癥 每天十點之前入睡 超過十點就會無法入眠 (匿名) -
女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導(dǎo)致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn)，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女,16歲,晚上不睡白天睡算失眠嗎 (匿名)
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女 大二 ， 已經(jīng)有五年差不多沒有十二點之前睡著過 ，冬天失眠極為嚴(yán)重，有幾天可以連續(xù)整夜睡不著，最近四天， 分別是早上八點 、六點 、五點 、 四點入睡 晚上十二點多開始睡，一直都是清醒的狀態(tài) ，但是白天睡眠很好，一直以為是白天睡多了晚上才睡不著，曾嘗試白天不睡但晚上還是睡不著。 (匿名)
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女,每天都睡不著一定要把自己熬到很累很累甚至頭痛的時候才會睡一會晚上一夜不睡想著第二天晚上一起睡可是熬到下午頭痛的厲害還會心悸所以只能強(qiáng)迫自己睡會四五個小時就醒了48個小時我8個小時都睡不到 (匿名)
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女 睡不著覺，一開始睡到五點，后來只能兩三點，昨晚才0點就醒了 (匿名)
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男 這久每次睡到8點左右就醒了，想睡就睡不著了，這算失眠嗎？ -
男 最近很壓抑，內(nèi)心很痛苦，有沒有相似的人，私聊，彼此訴說 (匿名)
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女 一直糾結(jié)，喜歡他又不得，我一遍一遍告訴自己不喜歡了，當(dāng)看到他的時候什么感覺也沒了，并不覺得他有多么值得喜歡，跟朋友提起來也不覺得喜歡他了，可是看不到他的時候我又開始亂想，想著求而不得是多么痛苦的一件事。 (匿名)
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