現(xiàn)在覺(jué)著自己心理素質(zhì)越來(lái)越差，做什么都不踏實(shí)，稍微有一點(diǎn)事心理就不安了，考了兩次研究生都沒(méi)考上，我知道和自己有很大的原因，但是現(xiàn)在別人的一句話(huà)，一個(gè)動(dòng)態(tài)，都能刺激到我，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢？第一次考研的時(shí)候遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)喜歡的人，他是學(xué)校的第一名，很有才，但是后來(lái)沒(méi)能在一起，很傷心，然后就又影響了考研，別人一說(shuō)話(huà)總覺(jué)得再說(shuō)我壞話(huà)，現(xiàn)在特別想再考一次研，但是沒(méi)辦法學(xué)進(jìn)去，外界稍微都一點(diǎn)事情都能影響到我，我都不知道自己該怎么辦了

女,經(jīng)常因?yàn)槌鰢?guó)留學(xué)還是在國(guó)內(nèi)考研憂(yōu)郁，媽媽想讓我考國(guó)內(nèi)的因?yàn)樗X(jué)得出國(guó)了別人會(huì)覺(jué)得只要花錢(qián)出國(guó)特別容易，身邊有幾個(gè)朋友考上國(guó)內(nèi)研究生，她就總跟我說(shuō)人家怎么都那么輕易的考上了，我現(xiàn)在對(duì)自己嚴(yán)重缺乏信心，覺(jué)得連家人都在嫌棄自己，經(jīng)常性一個(gè)人哭 (匿名)

女 我現(xiàn)在上研一，很不想上學(xué)。討厭害怕人際交往，導(dǎo)師帶的學(xué)生多，幾乎每天沒(méi)課的時(shí)候都要去導(dǎo)工室坐著，我很壓抑很想逃離那里。我想退學(xué)，又不敢跟家里說(shuō)。跟朋友說(shuō)，朋友都勸我好好學(xué)習(xí)，再上三年。可我還是覺(jué)得好難受。 (匿名)

女 您好，我現(xiàn)在是一名研一的學(xué)生，父母親人都很關(guān)心我，學(xué)習(xí)中雖有壓力但在可承受范圍內(nèi)，本該活的很開(kāi)心的我卻心情總是很反復(fù)。這些要從大三的一次經(jīng)歷說(shuō)起，我的大學(xué)過(guò)得一帆風(fēng)順，校園活動(dòng)我很積極，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但因?yàn)榇笕驹搶儆谖业臉s譽(yù)卻給了別人，這樣我很受打擊，心情低迷了半年，按照癥狀應(yīng)該是得了抑郁癥，對(duì)任何事情不感興趣，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，對(duì)生活中遇到的所有事情都恐懼。。。當(dāng)時(shí)也沒(méi)有勇氣治療，通過(guò)半年自己的調(diào)整和他人的鼓勵(lì)，終于有了好轉(zhuǎn)，在以后的大四生活中我又回到了當(dāng)初的自己，積極陽(yáng)光。但從那次之后，我的心里好像留下了陰影，我告訴自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要讓自己再那么難過(guò)，可是越是刻意的逃避，越是特別容易想起，現(xiàn)在只要稍微有點(diǎn)壓力或不如意過(guò)去那種恐懼和無(wú)助的感覺(jué)就會(huì)出來(lái)。生活中時(shí)有不如意，這種情緒如此反復(fù)我真的是受不了了，現(xiàn)在感覺(jué)自己好像快瘋了，我對(duì)自己的未來(lái)一點(diǎn)信心也沒(méi)有，好像一生都無(wú)法從這種陰影中逃脫出來(lái)。這次我也沒(méi)再和父母親人說(shuō)，一方面他們會(huì)擔(dān)心，另一方面這種感覺(jué)他們也不能理解。所以我想尋求一下幫助，我這個(gè)是否是上次生病就沒(méi)有好，還是復(fù)發(fā)了，還是心里陰影無(wú)法排解造成的？我該怎么辦？現(xiàn)在決定我未來(lái)發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)候，我真的不想因?yàn)檫@些不良的心理因素?cái)嗨土俗约旱那俺蹋沧尭改鸽y過(guò)失望。麻煩給我些專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，謝謝，期待回復(fù)！ (匿名)

女 女，今年考研失敗，因?yàn)槭〖又亓宋以拘睦砭痛嬖诘膯?wèn)題，它不影響我的生活，卻影響我的學(xué)習(xí)。讓我沒(méi)辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺(jué)得很無(wú)措！ 我對(duì)自己算是比較了解，我相信我對(duì)自己的認(rèn)知，但是這就像長(zhǎng)出水面的植物一樣，我只能知道哪個(gè)方面有問(wèn)題，卻沒(méi)辦法探入水底抓到它的根！ 我想請(qǐng)問(wèn)這種狀況需要專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)嗎？還是說(shuō)自己是最關(guān)鍵的，自己去克服自己，戰(zhàn)勝自己？？

我本科是北師大珠海分校（二本）畢業(yè)的，現(xiàn)在在英國(guó)讀書(shū)，覺(jué)得自己很差，身邊都是211和985的學(xué)霸，而且各方面都比我優(yōu)秀。有時(shí)候不太想和身邊的人交流，覺(jué)得他們吃飯玩耍都在一起，感覺(jué)自己很孤立。總是覺(jué)得自己有精神方面的問(wèn)題，抑郁癥，很想逃離身邊所有認(rèn)識(shí)的人自己生活，干什么都打不起精神，飲食不規(guī)律，作息不正常。想要改變但是又打不起精神。我有時(shí)候很回避也很在意自己的弱點(diǎn)。有時(shí)候又覺(jué)得身邊的人并不了解我。對(duì)未來(lái)很迷茫，不像身邊的人都有規(guī)劃，我非常在意別人的看法，雖然道理我都懂，雞湯我也看了很多，但是就是難以控制自己不去在意別人對(duì)我的看法。今天宿舍的女生一起打掃了廚房，沒(méi)有叫我，還幫我洗了碗（之前我很久沒(méi)做飯所以碗上落了灰），她們掃除完才發(fā)微信叫我下去廚房看。我覺(jué)得很虧欠她們，然后發(fā)微信到宿舍群說(shuō)之后我來(lái)幫她們洗碗，但是并沒(méi)有人回復(fù)我。我總是不由得想太多，覺(jué)得她們是有意讓我難堪。雖說(shuō)不應(yīng)該用這種惡意揣測(cè)別人，但是我想不到什么理由讓她們宿舍的大掃除不叫上我。多疑，自我否定，消極，對(duì)生活沒(méi)有期待，對(duì)朋友沒(méi)有信心（我不開(kāi)心只能找閨蜜聊天，我只相信她一個(gè)，可是她卻安慰不到我），喜歡一個(gè)人獨(dú)處，矛盾，偏執(zhí)。我做過(guò)很多心理測(cè)試，包括之前很出名的MMPI多項(xiàng)人格測(cè)試，我應(yīng)該說(shuō)還是比較清楚地知道自己是有問(wèn)題的，可是我不知道該怎么克服。我感覺(jué)非常需要一個(gè)外力的支持和引導(dǎo)。唉，希望有醫(yī)生可以幫到我。 (匿名)

女,嗯……在國(guó)外讀書(shū)，感覺(jué)壓力特別大，似乎隨時(shí)都有爆炸的可能，動(dòng)不動(dòng)就很想哭，感覺(jué)太多東西都要自己解決，說(shuō)不清楚，想找人聊聊，但沒(méi)聊幾句，對(duì)方一用過(guò)來(lái)人的身份和我說(shuō)，我就覺(jué)得比之前更煩了，學(xué)校的教授給我的壓力很大，每天都在不停的質(zhì)疑自己和否定自己中過(guò)去，感覺(jué)自己可能有點(diǎn)抑郁吧

女 大三學(xué)生，已經(jīng)報(bào)了考研復(fù)習(xí)班，但是不想學(xué)習(xí)怎么辦？ (匿名)

我目前面臨離婚的境地，老婆執(zhí)意要離開(kāi)我，兒子才十一歲，我最近心理壓抑難耐，不知道該如何排遣!

孩子今年十三歲，在2013年得了心機(jī)損傷，孩子還有抽動(dòng)癥，去年冬季開(kāi)始情緒變化很大，老是懷疑自己有病，在暖氣屋子里感覺(jué)心慌煩躁，出去跑一遭有所好轉(zhuǎn)，查心肌酶也沒(méi)事，后有所好轉(zhuǎn)，在今年九月份又心慌氣短，查心肌酶高，輸液兩個(gè)療程，可孩子始終感覺(jué)難受頭暈懷疑自己得了腦瘤，檢查沒(méi)事后幾天情緒好轉(zhuǎn)，最近感冒心機(jī)損傷復(fù)發(fā)住院又半月，出院后孩子又感覺(jué)腿發(fā)漲發(fā)酸，一會(huì)這疼一會(huì)那難受，與人交談也不好好說(shuō)話(huà)，對(duì)待學(xué)習(xí)也不學(xué)了！在學(xué)校沒(méi)有深交的同學(xué)，基本溝通正常，不愛(ài)和同學(xué)一起上學(xué)放學(xué)，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我的孩子是心里有障礙嗎？有誰(shuí)能夠幫幫這孩子，我都快成抑郁癥了！ (匿名)