女 我這算是抑郁癥嗎？ 我對班里的同學都挺好我自己是這么認為的，她們找我幫忙我都會幫，但是她們還是孤立我，從上學期我跟孜拉來就是同學，我不太喜歡她，上學期也跟她吵過架，結果又跟她分到一個宿舍，說真的我并不想跟那個同學發生矛盾，她是宿舍長，安排宿舍衛生，她就給我安排個倒垃圾，我無所謂，反正這個活也很輕快，還有上一次，那天我肚子痛就躺在床上晚起來一會，但是她就直接說我，說我不起來給宿舍人扣分，如果扣了分讓我自己去跑步去，我那時候真的挺難受，就沒有理她，結果她又用維語跟旁邊不知道說什么，反正不會說我什么好話吧 ，我本來是睡下鋪的，后來艾米就想跟我換床鋪，剛開始我不想換，后來她就也沒對我有什么好臉色，后來她又問我換床鋪的事情，我也不想得罪人，然后就跟她換了，然后我就睡在孜拉來上鋪，，上鋪靠墻的那里有個封，有時候我的東西放床上會掉到她床上，然后她就不樂意了，我說了對不起，她也得說我兩句，宿舍里面一共八個人，其中我跟比給美克 蘇比幾乎沒怎么說過話，跟劉佩琦雖然是小學同學，但我不怎么看好她，因為她總是心口不一，跟其他人關系也就是一般般那種，上個星期，我因為過敏性鼻炎犯了，不能跑步，因為一跑步就會有粉塵，然后孜拉來當時也跟范老師請假不能跑步，她后來就說我對跑步過敏，然后迪力亞爾也跟別人說我跑步過敏，然后她們就到處說，我上個星期去學校，晚自習的時候，穆拉迪力就站在講臺上說，我請假沒來的時候，老師找人幫我交卷子費，問誰是我舍友的時候都沒有人舉手，然后又說另一個同學一問誰幫她交，立馬就有人舉手了，穆拉迪力當著全班的面這樣說，無非就是想讓我尷尬，當時真的很心酸，我對宿舍的人問心無愧，我每次有吃的都會拿出來跟她們分享，我覺得我對她們好，她們可能會對我好點，但是關系依舊沒有改變，現在我越來越不愿意跟班里的同學交流了，回到宿舍我也不想說話，每次倒垃圾如果孜拉來還沒掃地，我基本就是會幫她掃完然后自己去倒垃圾，干完自己的事，我最盼望的就是趕緊熄燈，每次我都不想上體育課選修課，因為沒有人跟我一起去，去了之后又是我自己一個人站在最后面，我有時候甚至不想活了，班里好多人都覺得我會給老師打小報告，然后就沒人愿意和我說話，我解釋了她們也沒人信，不如不解釋，我每次去學校都會很壓抑，跟上學期不一樣，我覺得我可能有些厭學了，我以前很喜歡上副課，但我現在不喜歡了，那樣更會突顯出我被孤立的樣子，我覺得自己可能心理也有毛病，因為我總會把事情往壞的方面想，把簡單的事情想復雜，我現在真的好像看不到別人的優點，我覺得每個人都很虛偽，好像每個人都針對我，剛開學我還是很開朗的，但現在我能不說話就不說話，前面那段時間我還總喜歡去老師辦公室跟老師聊天，現在我不敢去，因為我一去她們又要開始說我閑話了，我不知道我是不是得了抑郁癥了，我不想去學校，甚至可以說是不敢去學校，我才發現自己那么怕孤獨，每次在校都感覺很壓抑，很難受，我這不是在告狀，而是傾訴。

女,22歲,因為我是北方女孩，有時候大大咧咧的不在意細節，可能在不知不覺中傷害了別人。然后本來和寢室有一個女生特別要好，我覺得我對她也很好，但是后來我們總是出現分歧，也不好了，我主動和她談過談了幾次她才說我沒有她懂得珍惜，可我是真的關心她的，可她說什么也都不想要再緩和了。臨近期末，都到了劃重點的時候，我偶然間發現宿舍其余7個人好想背著我說什么，恰好有一個女生又不小心把說我的話發到有我在的群里，我越想越生氣，就一激動把宿舍qq群都退了，事后找她們聊天，她們都說沒什么你想多了，可是他們很明顯的在孤立我了，不跟我說話，態度冷淡，吃飯不叫我，起床不叫我，干什么都不叫我甚至還會拿話敲打我，過后我又重新把他們拉進討論組里可所有人都退群了。我真的已經在努力改變了，我現在大二，在學校還有一年半的時間，我又不敢找輔導員老師換寢室，怕別人看我笑話。好怕以后都是這種狀態，我自己真的特別不好受，爸媽也很擔心我。馬上放寒假了，我怕過完年回來之后還是這種狀態，我也不知道自己怎么辦了，希望老師能給我建議，讓我自己可以過得好受點。 (匿名)

女 22歲，復讀了一年，現在大二，馬上大三了。我覺得自己現在有一個心理障礙，就是對自己的不信任？我是班里的學委，我挺想在自己大學期間能夠有更好的鍛煉獲得好的成績的，但是每當機會放我面前的時候我都覺得不行，我就覺得心煩，明明挺想以此機會鍛煉一下的。就前陣子，老師給了個讓我們跟著學長一起參加比賽的機會，我報名了，我挺想跟著學長學習的，但是過了不夠一天，老師就找我問我愿意換個組么？因為看我在那個組里都是學長，我一個女生也不怎么講話，然后我就把自己想了一晚上的決定說出來了，我說我退出，我說我壓力大，畢竟學長他們都很優秀，我感覺自己去哪都是給他們添麻煩。說完這個，我順利的退出了，但是又覺得自己很沒用，就是一條咸魚，我什么都做不好，好像稍微有點壓力的事情我就會退縮，我就會覺得自己不行，覺得自己什么都好…… 因為大一時很原來的宿舍的全部室友都鬧矛盾了，簡單說就是在宿舍里被孤立了，之后我還在那個宿舍里呆了很久才有機會換宿舍，在那期間我基本每天都會哭一場，心情極其差，狀態也很不好，可能現在這么說起來沒人能知道我的心情吧，就是每天我要不就是很早起很晚才回來，或者是很晚才起床很早就躺上床拉上窗簾，帶上耳機把歌調到最大，我要盡量避開跟她們接觸，把時間都錯開……即使這樣，我還是覺得她們在排擠我。 這件事之后我爸媽都擔心我，擔心我得抑郁癥，之后換宿舍了，我覺得發現自己有這個心理障礙，感覺很自卑，我媽也說我以前不是這個樣子的，起碼沒這個不自信…… 其實說了這么多也不知道有沒有人看完，看完的無論如何都在這里跟你說聲謝謝！ (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因為性格被寢室孤立，我打校園電話輪到我的時候被兩個拽姐插隊大干一場后休學，那段陰影我到現在兩年半還沒走出來，每當我回想起來我就會很焦慮痛苦。我每次都會想是不是因為我的人品有問題。所以被孤立，到底是不是我的錯。慢慢身邊的朋友越來越遠，她們都在學校找到了新朋友。不在聯系。我一個人度過了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續。期間我轉了五次學校。但是一到學校就抑郁。待幾天就痛苦萬分，次次失敗告終。我不上學，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來該怎么辦。親戚街坊也總是說三道四。讓我更加難堪。不敢見人。我媽總是因為我不上學和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒用。我還是在煎熬的生活著。我也經常做噩夢。害怕心驚。我開始變得自卑。不會與人交流。說話不知道該怎么說。休學后我就在我們家小飯店里當服務員。我說不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺得我很沒禮貌。可是我不知道怎么就是說不出口。我也不敢和別人對視。別人和我說話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺得我很傻。我不上學在這當服務員讓別人看到很丟人。那時候我經常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺得別人和我說話語氣不好是看不起我。我也經常因為一句話或一個動作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺得別人對我的看法不好，很焦慮。我也經常敵對別人。現在我身邊只有一個朋友。我和她說話總是小心翼翼生怕失去。有時候她不回我信息我就會覺得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復的敷衍的話我就會覺得我很尷尬。我姥姥姥爺對他們孫子孫女好的時候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會覺得他們不愛我。我和我媽吐槽別人的時候。我媽說我愛說別人壞話。我就會感覺我媽是不是很討厭我。日子一天天重復的過去，我的心如死灰。我失去了這個年紀該有的快樂和活力。我也沒有和別人傾訴過我的心里想法。我每天在那里當服務員給別人端飯，尤其是和我年紀差不多的。我就會很煩，因為太丟人了。而且我見不得她們在這里裝社會，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說話很拽我就會感覺看不起我。我為什么會這樣 (匿名)

女 我討厭我的室友，我討厭我的班級，我甚至討厭我的專業，我不知道該怎么辦，我的室友他們私自建了一個群，他們干嘛從來都不會告訴我，我的宿舍群已許久沒動靜了，每次，只有發群收款時才有動靜，每次我都好累，甚至懷疑自己得了抑郁癥，我不知道我該怎么辦，他們永遠忽略我的存在，我沒有像那些抑郁癥患者有輕生行為，我有夢想，我想成為服裝設計師，他們洗衣服永遠不會主動把我衣服一起洗，他們嫌我有味道，仿佛宿舍所有臭味我都是源頭，他們在專業上很厲害，所以他們覺得我很垃圾，什么都不會，又什么都裝會，我很害怕別人太靠近我，我怕別人發現我的卑微，發現我窮，發現我是單親家庭，發現我爸爸沒有勞動能力，和奶奶一起住，每個月生活費少之又少，他們東湊西湊供我讀書，我好累，很多時候不知道自己要干嘛，沒有人能懂我，偶爾喪失了語言能力，我好累，真的好累，不喜歡的東西為什么這么多，人生是不是沒有意義，從來沒有一個人告訴我該怎么做，每次在宿舍他們都當我不存在，每次都不會考慮我的感受，每次什么都說我不對 有點語無倫次了

女 進去宿舍就壓抑，我們宿舍有個女的我聽到聲音都煩的不行，和他從不說話，我也不想搭理她，班級因為去的晚，也融不太進去，睡覺晚卻時而早醒，對這個學校一點感覺都沒有，退學也退不了，想到一些事情眼淚就自主掉下，感覺自己好孤獨，身邊幾個表面的女生，也是沒目標沒追求，只想在學校混完，我不想和他們一樣，但一些事自己一個人又不敢坐，每天渾渾噩噩，過著機械般的生活，只期盼著周五的到來，可以回家，聽到小動靜都能讓我心頭一顫嚇一驚，總感覺身邊的人包括個別老朋友都不喜歡我，甚至覺得他們會利用我，對誰都沒法敞開心扉，想和父母談談心，他們只會說不好好學習才會有空想這個，根本談不來，解不開我的心結，前陣做夢夢到有人追我我在跑，夢中的朋友包括舍友都在看熱鬧，我現在甚至會覺得我肉體和精神分開了，我到底是誰，有人和我說話，我都會慌張，不知道怎么措辭，人多的地方都有點恐懼，喜歡空曠沒人的地方，我給我朋友說我想去看心理醫生，他們笑話我，說我閑的......現在總感覺自己掉進了一個坑里，想找人拉我一把救我 我真的不知道我該怎么辦了。請醫生幫我謝謝 (匿名)

之前有多么憧憬大學，現在就是有那么的失望。因為自己的表達能力不好給宿舍的人誤會了意思，跟他們解釋道歉了，他們說我解釋就是掩飾。就因為這件事被寢室的人針對了，之后我在寢室沉默不說話，也不知為何他們越來越仇視我。一月初事情鬧得全班都不喜歡我了，我在班里也是個透明，不說話也不知道為什么他們就會信宿舍人的話。后來得知宿舍的人一直在班里造謠我的壞話，沒人愿意跟我說話，沒人愿意來接納我，以至于我也無法為自己做出洗白。后來情緒每天崩潰除了哭還是哭，去醫院診斷出來得了中度抑郁和焦慮癥。現在放假了，我還沉浸在這種痛苦當中。每天自我安慰救贖，可是不見起效。成績也掛科了。我真的好痛苦。開學又要去面對他們 (匿名)

男 我有好幾年了天天生氣，老是想著別人的缺點錯誤，老是幻想著和別人講理，總覺得別人對不起我，請問我是咋了

女,無聊悲傷加上郁悶，有誰可以拯救我，像被全世界拋棄了一樣