女 平時睡覺的時候閉上眼睛總是感覺進(jìn)入到了另外的一個世界—我的感知。一切都特別不真實，然后我努力克服回到現(xiàn)實閉上眼睛就有一些畫面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學(xué)習(xí)也不能正常進(jìn)行，明天早上起床就特別無力，沒有目標(biāo)的感覺，但是我知道我需要學(xué)習(xí)。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因為我不能正常的就行學(xué)習(xí)。注意力不集中，感覺腦袋里面裝滿了很多東西，學(xué)的知識放不進(jìn)去～經(jīng)常犯困……我會害怕和別人聊天，我認(rèn)為他們會討厭我，我知道這是我的心理問題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時候我都會感覺緊張，跟我姐姐說話，我都會緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個人走在路上我會不自在，就會走的特別快。

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發(fā)呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發(fā)呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭

女 我是一名學(xué)生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時候，腦子里會浮現(xiàn)出以前做過的丟臉的事情，然后就會很焦躁。最近經(jīng)常會這樣。還有做事時被吵到，會很焦慮。平時很容易困，感覺身體很累。平時也總會浮現(xiàn)一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事 (匿名)

男 我經(jīng)常感到焦慮，很容易在意別人說我，常常胡思亂想，有時候會在一個問題上面糾結(jié)一天，使大腦幾乎使不上勁想別的事情。夜間困了也不愿意睡覺，整天感覺腦子都是慌的，工作也難以集中精神。而且感覺大腦反應(yīng)過慢，我這還能救嗎？ (匿名)

男 我主要存在以下問題： 1.我跟同學(xué)坐在一起時會感到呼吸困難，活動性減弱甚至不想活動； 2.經(jīng)常會有一些不必要的想法，比如突然間就關(guān)注起某人但內(nèi)心其實并不想關(guān)注他，如果不按照這些想法去做會感覺非常不適，特別是當(dāng)自己高度關(guān)注著別人時聽到別人的一些細(xì)微的聲音都會感到十分恐懼和焦慮，有時候就會感到憤怒； 3.有時候會因為過度關(guān)注別人或者對別人的眼光過度在意而無法專心做自己的事情，如果嚴(yán)重的話甚至?xí)鸩弊影l(fā)抖，冒冷汗（比如我上課抄筆記時的情景：準(zhǔn)備抬頭和低頭的那一刻我的注意力會突然十分集中到旁邊的同學(xué)身上，然后脖子就會不自主地抖動，一抖動我就感到十分地尷尬，導(dǎo)致我上課不敢抄筆記，特別難受、郁悶）； 4.有時候考試做著題目會突然驚恐，然后想繼續(xù)重新讀題目卻怎么也讀不懂題目的意思，這種情況在寫語文試題的時候最難受，會因為一時分神而很難再讀懂文章的意思，但是一個人的時候這種情況是可控的，與同學(xué)坐在一起時就很難控制，甚至?xí)驗闊o法集中精神寫試卷而將注意力轉(zhuǎn)移到同學(xué)身上，一關(guān)注同學(xué)了我就感到呼吸不順暢了，而且經(jīng)常伴隨著心跳加速。 我想知道我這種情況是否正常，是否需要吃藥或者去看心理醫(yī)生呢？

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅５闹保驗楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业模翘斓胶芡砹耍€是綁不到車上，最后一個男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會想到他，就是我每分每秒都會想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時候不會，睜開眼都是，有種不想活的沖動，后來慢慢的就好了，可是那就像個有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時候會想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會死，后來又轉(zhuǎn)變成，我騎車的時候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現(xiàn)在我上班了，前段時間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會覺得生活太無聊，所以影響我對工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時候，就覺得上一個真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個想不開的事情的時候，這個就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 倍受高考壓力，無法緩解。望老師們快來幫助我。 (匿名)

女,相處了4個月的男生差不多每天都有聯(lián)系，今天聊著聊著就說我跟他沒有共同愛好沒有什么好聊的就把我刪了，還說不要浪費大家時間祝我幸福。他是有了新的目標(biāo)找借口還是徹底不想跟我聯(lián)系了，我們剛開始是朋友然后交往的，現(xiàn)在我都莫名其妙，如果沒有共同愛好那怎么能相處幾個月？希望情感導(dǎo)師給個意見，謝謝！ (匿名)