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李風濤心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢流派與方法
匿名
2018-04-03 12:30:22
抱抱TA

女 我是一名大四的學生,鋼琴專業,最近幾個月從1月開始,越來越不想練琴,沒有了學習的動力,去香港參加比賽一點都沒有比賽的緊張感和激動的心情,而且最近總是發生睡眠的問題,就是類似鬼壓床,感覺呼吸不上,可卻又醒不來。我本打算今年4月底開音樂會,可是到現在我都沒有開音樂會的狀態,又不想要放棄,但是自己,狀態又不好

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好,自己給自己壓力是不是太大了,反而不想做了
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,一月初遇到什么特殊事情了嗎?需要查找誘因對癥加以積極調節,重新獲得積極的動力。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,一月份之前有什么讓你難受的事情發生嗎?或者類似畢業綜合征的感覺?
  • i的頭像 i
    要學會調整自身的狀態。
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 匿名 匿名
    一月那會賽前既要練琴,還要給老師的學生進行輔導,每天時間都特別緊,等到孩子們都上完課了,自己累的也都不想練琴了,就這樣的狀態,覺得破罐子破摔了,就去參加比賽了
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你好,壓抑太久了,建議疏導情緒
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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