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李風濤心理咨詢師
52歲
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問
心理咨詢流派與方法
匿名
2018-04-03 12:30:22
抱抱TA
女 我是一名大四的學生,鋼琴專業,最近幾個月從1月開始,越來越不想練琴,沒有了學習的動力,去香港參加比賽一點都沒有比賽的緊張感和激動的心情,而且最近總是發生睡眠的問題,就是類似鬼壓床,感覺呼吸不上,可卻又醒不來。我本打算今年4月底開音樂會,可是到現在我都沒有開音樂會的狀態,又不想要放棄,但是自己,狀態又不好
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王 宇
你好
李風濤
您好,自己給自己壓力是不是太大了,反而不想做了
程國鳳
你好!
林芳
你好,一月初遇到什么特殊事情了嗎?需要查找誘因對癥加以積極調節,重新獲得積極的動力。
周紅梅
你好
唐孝青
你好,一月份之前有什么讓你難受的事情發生嗎?或者類似畢業綜合征的感覺?
i
要學會調整自身的狀態。
潘錦琴
你好
匿名
一月那會賽前既要練琴,還要給老師的學生進行輔導,每天時間都特別緊,等到孩子們都上完課了,自己累的也都不想練琴了,就這樣的狀態,覺得破罐子破摔了,就去參加比賽了
魏學蘭
你好,壓抑太久了,建議疏導情緒
張銀玲
你好
許文慧
你好!
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女 我明天要藝考了,然后琴總是彈不好,而且考試老師今天給的分普遍都低,心里難受,前天考樂理也沒考好,有點想不開
(匿名)
每次上臺彈琴都很緊張,不管是大大小小的比賽都會緊張到忘記譜子,即使彈了下來也是會有幾個錯音,昨晚學校搞元旦晚會,三個人上去彈琴,前兩個都彈的很好,就我一上去只記得第一句譜子,然后后面全部不記得了,很丟臉,全校的學生都在看著,現在很自卑,對舞臺產生了恐懼,以后都不敢上臺去彈琴了,明明自己在臺下彈的很好的,一上去就亂了,我是學音樂的,還有10天要藝考了,不知道如何是好,每次都是這樣,我的鋼琴老師很無奈,說我為什么會緊張成這樣,個個都彈的好好的,就我這樣。
女,最近期末成績不理想,學習壓力好大,樂器也面臨考級,因為學習緊張沒時間練琴每次上音樂課都會挨罵,又和我媽吵了架在冷戰,身邊的煩心事壓得我喘不過氣,我感覺我什么都做不好,我是個廢物,我真的堅持不住了。。。
(匿名)
女,我今年21,上大三了。從小就是學器樂的大學也是音樂表演器樂演奏的專業。從小參加一些演出包括藝考干嘛的我獨奏演出一點都不怕,所以藝考考的很好,但是上了大學以后,第一次給大學老師彈琴的時候就開始莫名緊張,然后會手抖彈錯。自從那一次以后就開始,只要是任何老師聽就會緊張發抖手軟彈不好,一些比賽演出都不行了,我真的不知道該怎么辦了。而且我還準備考研這樣下去我專業根本過不了,但是一個人練琴的時候或者和同學一起練琴干嘛的時候都很好,可是一到老師聽或者獨奏演出考試的時候就會開始了。主要是手會軟,按弦的時候就速度過不來。要崩潰了,有沒有能夠幫忙開導的心理導師。
女 我學鋼琴,非常不喜歡,已經學了三年了,應為這個和爸媽吵過架,但還是學習壓力也大,就是不想活了,但是我又喜歡上了一個人,他是現在非常火的明星,蔡徐坤,我媽知道了對我又打又罵的,就是天天讓我練,除了吃飯睡覺時間,就想做一個關于蔡徐坤的夢,永遠都不會醒來。
(匿名)
女,21歲,大三學音樂的覺得自己什么都做不好暑假兩個月一直坐著學習練琴現在覺得活著沒意思怎么辦
(匿名)
上完鋼琴試聽課最后卻被收了130元錢,講的東西我都會,總之就是覺得很虧,不值我花這些錢,他讓我回家后用微信轉給的他 我就傻白甜的轉了,不過轉完后就有些后悔,并且越想這事情越難過,已經過去一個多月了,心里還是難受,學習也學不下去,天天心里糾結這事情,嚴重影響到了正常生活,難倒是我心理太脆弱了嗎,好難過啊(人在日本留學)感覺對整個未來都失去了希望,我該怎么調節?
(匿名)
什么是善良啊 那些生病的人都是因為太善良了嗎?
女 去醫院做心理疏導有用嗎?能治好我嗎?去醫院大概價位如何?
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女 我是一名大四的學生,鋼琴專業,最近幾個月從1月開始,越來越不想練琴,沒有了學習的動力,去香港參加比賽一點都沒有比賽的緊張感和激動的心情,而且最近總是發生睡眠的問題,就是類似鬼壓床,感覺呼吸不上,可卻又醒不來。我本打算今年4月底開音樂會,可是到現在我都沒有開音樂會的狀態,又不想要放棄,但是自己,狀態又不好
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