給力心理
每次上臺彈琴都很緊張，不管是大大小小的比賽都會緊張到忘記譜子，即使彈了下來也是會有幾個錯音，昨晚學校搞元旦晚會，三個人上去彈琴，前兩個都彈的很好，就我一上去只記得第一句譜子，然后后面全部不記得了，很丟臉，全校的學生都在看著，現在很自卑，對舞臺產生了恐懼，以后都不敢上臺去彈琴了，明明自己在臺下彈的很好的，一上去就亂了，我是學音樂的，還有10天要藝考了，不知道如何是好，每次都是這樣，我的鋼琴老師很無奈，說我為什么會緊張成這樣，個個都彈的好好的，就我這樣。
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20條評論
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網友
丹陽有沒有心理咨詢的醫院
2025-03-28 10:23:49
咨詢師張銀玲
你好
2015-12-31 07:02:57
咨詢師胡亞娣
你好
2015-12-31 07:04:41
咨詢師張銀玲
您需要做考前心理疏導，親
2015-12-31 07:04:54
考前心理梳理？
咨詢師張柏和
不自信，是根本原因
2015-12-31 07:06:09
咨詢師張銀玲
主要減壓和放松
2015-12-31 07:06:40
老師是說過我不自信，要我自信一點
咨詢師張柏和
0
臨場焦慮考前焦慮。需要專業心理咨詢輔導。 及時咨詢。可以調整好。
2015-12-31 07:07:07
咨詢師張柏和
可以幫助你樹立自信
2015-12-31 07:07:29
咨詢師張柏和
調整心態，積極應對考核表演。
2015-12-31 07:07:56
咨詢師胡鈞
點擊我的頭像詳細聊
2015-12-31 07:08:33
咨詢師王宇
你好
2015-12-31 07:08:37
咨詢師張柏和
0
其實。人生每時每刻都在表演。不入戲不好。太入戲也不好。重在進得去。出得來。
2015-12-31 07:09:13
咨詢師張柏和
自然自然
2015-12-31 07:10:01
咨詢師李一平
你好
2015-12-31 07:27:31
咨詢師程國鳳
0
你好，還有10天就藝考了，你現在需要考前減壓，情緒疏導，增加自信能量。歡迎點我頭像，點擊：電話咨詢，幫你增添自信的力量。
2015-12-31 07:34:01
咨詢師羅柳瓊
您好
2015-12-31 07:38:37
咨詢師徐麒麟
你好
2015-12-31 07:56:22
咨詢師孫茹
你好
2015-12-31 08:17:42
咨詢師王薇
你好
2015-12-31 08:30:22
