上完鋼琴試聽課最后卻被收了130元錢,講的東西我都會,總之就是覺得很虧,不值我花這些錢,他讓我回家后用微信轉給的他 我就傻白甜的轉了,不過轉完后就有些后悔,并且越想這事情越難過,已經過去一個多月了,心里還是難受,學習也學不下去,天天心里糾結這事情,嚴重影響到了正常生活,難倒是我心理太脆弱了嗎,好難過啊(人在日本留學)感覺對整個未來都失去了希望,我該怎么調節?
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網友
心理咨詢室談心記錄
2025-03-26 01:49:01
你好
哎,我為什么會如此的脆弱,我以前沒有出現過類似的心里
我該怎么去除這種心態和想法呀
請幫助我
確實,我的心眼太小,太善良,傻白甜那種,我其實完全可以刪掉它微信不給他錢的,可是還是給他轉了,哎。誰知道當時的我是怎么想的呢
總之,謝謝各位老師的開導了,我以后會盡量讓自己的心態放寬廣一些,希望不要再被一些無關的小事影響心情,影響正常的學習和生活