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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25人|99%好評
咨詢
問心理咨詢行業發展建議
匿名
2018-03-31 22:17:03
2018-03-31 22:17:03
抱抱TA
女 經常胡思亂想，而且有強迫癥，不管這件事好還是壞，想做還是不想做，都喜歡強迫去做，控制不了自己，而且再害怕的也喜歡做好幾遍，做到自己喜歡的遍數，而且好奇心很大，之后就會特別害怕，心里慌的很，老師們，請問我該怎么辦
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王金波
您好！ -
程國鳳
你好！ -
王金波
請問您多大了？這種情況多久了？
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王金波
嘗試先接納自己，然后慢慢改善
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唐孝青
你好，放松心情，降低焦慮，你的強迫可以逐漸減輕 -
匿名
很久了 -
匿名
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匿名
最近比如說做一些東西明知道很害怕不想做，卻還是反反復復的強迫自己做，控制不住自己，而且好奇心特別大，明明不想看，卻還是強迫自己看了，然后心里就特別害怕不踏實，心慌的很
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匿名
請問老師們你們可以幫助我一下嗎
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匿名
我真的很困擾，謝謝老師
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許文慧
你好！ -
匿名
你好老師
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匿名
我怎樣才能克服呢
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楊一梵
你需要告訴你的家長，因為你沒有經濟能力，在這里提問文字咨詢是無法解決你的問題的，需要在家長的幫助下預約咨詢才能解決你的問題。 -
匿名
好吧老師
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匿名
謝謝老師
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胡亞娣
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女 醫生您好，我快要瘋了，已經十天沒有合眼了，快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？ (匿名)
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女 醫生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候，就去把胡思亂想的事情大量的行動，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦？ (匿名)
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女 我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我婆婆簡直就是個神經病，越來越過分了 ，我和她勢不兩立！ (匿名)
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女 三個月前我的孩子出生，只活了15天，我每當晚上就看到他的照片痛哭，白天老公跟女兒是我的動力，我不想跟朋友及家人分享我的心事，不想上班，怕過不去的坎。每天活的那么累，總是控制不住自己，我該怎么辦 (匿名)
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