說(shuō)下最近的情況,這幾天心情好了些,睡眠也挺好的,晚上不會(huì)總失眠了,只是半夜偶爾會(huì)醒,然后早上五六點(diǎn)左右就醒了。心情還好,只是有些工作上的事影響了心情,感覺(jué)很累很無(wú)力也很無(wú)奈。還有就是對(duì)什么都提不起勁,不知道是不是天氣暖和的原因,總是很累沒(méi)有干勁,什么都不想做。
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網(wǎng)友
2020心理咨詢(xún)師報(bào)考官方
2025-03-31 05:50:59
有段時(shí)間了,有半個(gè)多月了,之前是每天晚上都難受,想些亂七八糟的,莫名其妙想哭,后來(lái)有一天晚上自殘來(lái)著,然后就變成這樣了,心情也沒(méi)那么壓抑了。
沒(méi)有
想要去醫(yī)院心理科做下檢查,但一直沒(méi)做決定,首先是覺(jué)得害怕結(jié)果,其次害怕身邊的人會(huì)遠(yuǎn)離。