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陳明心理咨詢師
49歲
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2018-03-29 00:29:28
2018-03-29 00:29:28
抱抱TA
男 我是一名初三的學生，馬上就要體育中考了，我最近高強度地練體育，可身體反而一天比一天疲憊，但我又不敢休息，生怕休息一天成績就一落千丈。總的來說就是我越練越累，越累越想練。我仿佛陷入了惡性循環。還有二十天就正式考試了，誠心求助
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女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學校就是每天上午下午跑操時間訓練，不管各班安排，老師規定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學商量的好好的都說慢慢跑，結果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學，對老師，對學校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人，很是憤怒，也有點崩潰在，導致和同學的關系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓練，老師又會陰陽諷刺，我都已經快瘋了。 (匿名) -
女,15歲,我是初三的學生，面臨著中考，要考體育，800米，反正我感覺特別累，不太想跑，我一想到每個月的月考就會特別的煩，覺得特別可怕 (匿名)
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男 本人初三，還有80天中考，主要就是感覺自己有時很廢，我總覺得上天是不公平的，總感覺學瘋了，成績都上不來，體育也是，天天放學練400米1000米，可還是沒見成效反而倒退，可能是我表面堅強，心情時好時壞，事實上很痛苦，父母也不理解，總想放棄，卻有難放手 (匿名)
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男 男 還有100多天就要高考了，我是體育生，我學習不好分數300左右，我家人想讓我從高二開始學，經歷這高三上班學期把我打擊的也沒信心了，我也不知道怎么辦，想學就是靜不下心來，太浮躁，我有沒有可能在這一百多天內提高100分考到400就行，我基礎不太好。但是我喜歡打球，為了打球我什么都愿意去嘗試，只不過我不太相信自己能創造奇跡！ (匿名)
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男 還有100多天就要高考了，我是體育生，我學習不好分數300左右，我家人想讓我從高二開始學，經歷這高三上班學期把我打擊的也沒信心了，我也不知道怎么辦，想學就是靜不下心來，太浮躁，我有沒有可能在這一百多天內提高100分考到400就行，我基礎不太好。但是我喜歡打球，為了打球我什么都愿意去嘗試，只不過我不太相信自己能創造奇跡！ -
我是一名初二學生。我的壓力真的好大。我在班里體育最差，每次上體育課都是發著抖去的，尤其害怕八百米跑步，幾次下來都嘔吐吐了一地，我幾乎每天都在焦慮這個問題。初一時我的成績保持全班第一，年級中也取得優異成績，但一到初二，成績下滑明顯，都落到了班級四五名了。老師同學們對我的看法也逐漸變不好了。我十分希望考取研學班，這樣就不用體育中考了，但是總感覺時間太少了，不足以我好好準備……我現在真的感覺進退兩難了……太迷茫了，希望大家能給我點說法，謝謝! (匿名)
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女 害體育中考和中考迫在眉睫 本來就不是很自律的我就很擔心了 然后星期一就回學校了 一回學校就要考試和體考 一想到要跑800米我覺得我已經窒息了 -
女 初三了，還有一個月就體育中考，學校組織的每次跑步前我的心臟就老感覺超負荷，肚子也疼得不得了。。感覺自己心理壓抑太大。。中考對我來說很重要。。然而我的跑步拿不了滿分。。我做夢都在想這個。有沒有什么解壓的辦法，或者克服我對中考的恐懼？之類的，謝謝 (匿名)
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男 30歲，我單身，因為對待感情太專一，到現在還沒有結婚，愛過的就幾個，現在，我碰到了她，大我13歲，她離婚一人獨居，我們很合得來，雖然年齡懸殊，不知道大家看法，都可以來私聊我。我很歡迎大家幫我 -
女 我因為是被領養的，雖然爸媽對我挺好的，可是我就是感覺不到他們的愛，我老公對我也挺好的，我就是感覺他不愛我，我還經常發脾氣，動不動就發脾氣，我不知道我該怎么辦了，其實自己什么都知道就是控制不住自己
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