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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問如何正確進行心理咨詢
匿名
2018-03-14 19:14:05
2018-03-14 19:14:05
抱抱TA
男 堅持成為習慣，，就好了，，，，，習慣就養成了性格
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,36歲,習慣就是一種無意識的重復。比方說穿衣、吃飯和刷牙，你每天都會做這些事，而且會反復去做，從來不會質疑為什么要做，這就是習慣的力量。好習慣的養成，是杰出人士所必備的能力。什么是好習慣？早起、早睡、多喝水、多運動和閱讀，這些都是好習慣，它們往往是逆人本性的，正因為如此，只有少數人才可以做到。 我相信教育的力量，也就是說，可以通過后天的努力去改變一個人，讓人實現終身的迭代以及升級。哪怕你過去是懶癌患者，或是一個庸庸碌碌的平凡人，都沒有關系，只要你想改變，現在就是改變和提升自我的最好時間。 -
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