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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
匿名
2018-03-12 13:53:42
2018-03-12 13:53:42
抱抱TA
女 如何克服社交恐懼？辦公室討厭同事，怎么辦
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獲得公益心：
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張雙玉
你好 -
付艷麗
您好 -
豆包
加我聊吧 -
付艷麗
社交恐懼會有許多個人內在的原因的，有些人自卑，有些人怕別人差評，有些人缺乏社交的技巧，情況會有很多種的
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付艷麗
社交恐懼會有許多個人內在的原因的，有些人自卑，有些人怕別人差評，有些人缺乏社交的技巧，情況會有很多種的
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匿名
豆包你好，我怎么加你 -
宮學禮
你好 -
林芳
你好，今年多大了，這種社恐心理僅限于辦公室，還是生活中也存在？ -
潘錦琴
你好
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匿名
我是新來的小學老師，今年41歲了，辦公室兩80后，我聽見她們說話就心煩，而且她倆也排外，很強勢，不友好，我該怎么辦
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匿名
生活中我很多朋友了，相處都很好
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匿名
想起上班要看到她倆就不想上班
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潘錦琴
看來你不一定是社交恐懼
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潘錦琴
可能只是遇到了不投緣的人
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匿名
我知道我自己不好，因為看見她倆的朋友我也覺得人家對我不友好
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潘錦琴
遇到不投緣的人盡量忽略，因為她們而影響自己的心情和工作不值得
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匿名
謝謝
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潘錦琴
不一定是你不好哦
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匿名
嗯嗯謝謝
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潘錦琴
不客氣，你也可以找一位你信任的咨詢師咨詢詳聊的
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匿名
潘老師能給我一些建議嗎
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潘錦琴
哦，可以點頭像私聊，做正式咨詢通話詳聊的啊
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徐惠泉
你的情況不能算是社交恐懼 -
許文慧
你好！ -
胡亞娣
您好 -
王 宇
你好 -
土豆粉
離職啊，討厭就離職，對的起自己，他們都是傻逼 - 更多內容 APP查看
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女 不知道我是怎么了，只喜歡待在家里，害怕社交一樣，跟別人相處又怕說錯話又怕做錯事 上班大半個月跟同事都處不到一起，我該怎么辦 -
女 社會恐懼癥怎么克服啊。 我害怕跟別人交流。不敢上班，不知道怎么去認識新朋友！不知道說什么 -
女 有點社交恐懼，去外面辦一件事，工作人員的態度不友善時，總是感覺自己好像做了丟臉的事，內心很難受，容易掉眼淚，我想克服這種心理狀態 (匿名)
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女 可能是社交恐懼癥吧，在外面很緊張，我就希望我能像普通人一樣，那樣活潑，我在學校里渾身不自在，一句話也不說怎么克服這種情況啊 (匿名)
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男 這一個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題，很多人歸結為內向或者不自信，的確這個是治本的。但治標還有其他方法的，我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。 第一看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。 第二，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。 第三，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為一個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。 (匿名)
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女 如何克服社交恐懼心理呢，面對人多的地方就特別緊張，害怕。課堂回答問題也特別的緊張害怕。我自己也不知道該怎么辦才好。在線求解。 -
女,社交恐懼癥怎么辦總是怕別人不喜歡我 剛剛找了份工作要學習總怕自己學不好 (匿名)
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女 從小有自卑心里，有社交恐懼癥，還會怯場，上班話也少，很想跟同事搞好關系，不知道該怎么做 (匿名)
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男 批評聲，，嘲笑聲，，，理性分析，，他批評得是否到位，，是否有水準 -
女 我總是感覺自己是被孤立起來，她們總是三五結群，被有人在意我 (匿名)
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