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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問哈爾濱哪個醫院心理咨詢看的好
匿名
2017-07-24 17:52:55
2017-07-24 17:52:55
抱抱TA
男 這一個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題，很多人歸結為內向或者不自信，的確這個是治本的。但治標還有其他方法的，我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。 第一看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。 第二，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。 第三，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為一個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。
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男,性格內向，心理上有種自卑感，對自己不夠自信，人多的場合不善于表達，有時候感覺自己是不是社交恐懼，請老師對我的問題進行解答，幫助幫助謝謝 -
我在人多的地方很恐懼 人有點內向 不喜歡說話 人不自信 請問怎么做才有所改善呢 -
男 我有社交恐懼癥，怎么能克服哪，性格內向不自信 -
男 我十九歲，好像得了社交恐懼癥，在路上有一些害怕見到陌生人，去參加集體活動總是自己一個人待著，看起來很奇怪，自己也很悲傷，但是相交朋友還總是開不了口，就算開口因為不自信，聲音特別小，內心受了很多傷。變成這樣應該是從小就內向的原因，有什么改變方法嗎 (匿名) -
男,23歲,我的性格太內向了，可能患有社交恐懼。最近新進到一家公司，不敢與新同事交流，每天都坐著不敢動，每天上班都過得好壓抑，不知道該怎么辦，很沒有信心，我說話聲音不好聽，不敢大聲說話，臉上痘痘很多，跟人不敢面對看別人眼睛，哎，好難過，誰能幫幫我。 (匿名)
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女 我很自卑，有社交恐懼癥，別人順便的一句批評話就可以影響我的心情，活的很累，太在乎別人看法，什么事都往壞處想，對于別人的要求幾乎來者不拒，盡管我不喜歡做，我喜歡的人不喜歡我，還同一班，不敢見他，不想去上學，覺得班里人都在看我的笑話，我要如何克服這些性格缺陷啊？ (匿名)
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女 誰可以幫我改掉社交恐懼和內向啊？我每天都很痛苦，不想出門，也不主動，別人說我才會做，不然不會動的那種，為人又小心翼翼，小心謹慎的那種，內心又敏感，習慣想太多，太在意別人的看法眼光和感受，自己總是怕做錯事說錯話 (匿名)
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男 無論遇到大小什么事情，心里都會感覺不舒服。如果別人說你一句感覺很平常的話，自己心里就會很壓抑，很難受。很想忘記別人說你的話，壓根不必在意，但總是在心里轉來轉去，不知怎么解決，請指教。 -
女 孩子10歲了，但還不敢一個人睡一個房間，怎么辦才好？ (匿名)
問
哈爾濱哪個醫院心理咨詢看的好
男 這一個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題，很多人歸結為內向或者不自信，的確這個是治本的。但治標還有其他方法的，我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。 第一看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。 第二，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。 第三，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為一個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。
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