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女 您好，我現在已經高中三年級了，可最近總感黨自己上課完全不能集中注意力，記憶力下降，英語單詞今天記明天忘，身體不是這兒疼就是那兒痛，精神惶惚，心中老是莫名地有一種怒火想發出來，跟媽媽，同學總是要爭吵，有時還有想打人的沖動。可一個人獨處又害怕，害怕鬼神，害怕黑暗，害怕......總是覺得自己處于不安全的環境，我現在快崩潰了，請你們幫幫我吧！謝謝！

女 您好，我是一名高二學生，我心情特別低落，老是發呆，一個小事我會想好久，上課也沒法集中注意力了，每次會莫名其妙的感到心里特別難受，壓抑，我也不知道怎么形容，就是像是被束縛著，呼吸不過來，我每次就會在手上拿點東西發泄，或者掐自己，也不覺得疼，會感覺心里好一點，但管不了多長時間，發作起來對我以前很感興趣的東西都沒什么感覺了，還很容易哭，不想動，就想呆著不想跟別人說話，害怕人群。一次比一次厲害些了，持續的時間也長著些了，已經持續快三個月了

女 怎樣去忘記一個人！想忘記可感覺好難。閑的時候總是會想起

女 女 我和我對象，結婚5年了孩子14個月，沒有互敬互愛，我老公沒有讓我感覺到家的溫暖，對他關心心疼，沒有換來，當你需要依靠的時候，我所依靠的是個墻。從沒有讓你發自內心覺得，我管他們要錢給孩子買東西和買生活用品，心里是壓抑，看臉子的，我父母我家人也好對我關心給孩子花錢，他覺得都是應該，從來沒有覺得他們掙錢不容易，我說了你不在家，大家更加照顧我，都無動于衷。他父母年紀大了，我讓他心疼父母，好好干活他還跟我急眼。我沒生孩子的時候我讓他換都是我給他拿，他討厭他邋遢，天天不刷牙。不洗臉。褲頭半個月都不換一次，或一個星期，天天一有時間就玩手機，看電影。他還一樣不該。我說了他就不高興，從來不體會我的感受。自己感受就自己行的。他不在自己跟我吵架，就去我我娘家跟我吵架，怕他父母上火不怕我父母上火。我父親跟他父親吵架了，我知道了，我當兒女回家勸勸老人也就沒事，自己兒女說話勸導還是很有用的。我爸罵我對象他爸我從來沒有說對過，也沒提起過，我們倆吵，他就說他父親罵我爸是對的，他說你不知道怎么回事呀！我沉默了。再不好是我父親。他沒有尊重我。我知道我們倆的父親都不是省事的人，我們不能因為父親之間傷了我們小兩口的和氣。他沒有這么做。花他掙得錢有壓力，不是覺得我老公掙得錢我花的舒服。我從不會亂花錢的。省吃儉用的。他不理會我的這份情。 我累了，感情壓抑，生活壓抑！精神壓抑，在這個家從來沒有得到對象的關心心疼，從來沒有覺得你有事情要辦，和你他說，和他會說嗯，我會好好的辦的。他會說我辦不了，我不會做。不管你說什么他都無動于衷。從來沒有覺得生活有希望。都是我自己單方面承受。如今沒有一天發之內開心。他自私自利只愛自己。我真的承受不住了。我一點也不想看見他。離了婚，父母說他們不給他家養兒子，我爸同意的。孩子我自己養不了。讓我忍著。我真的會精神壓抑。到蹦愧的。腦子里最近總是出現用刀片割傷自己。的胳膊是種發泄，會很舒服的。我今天用刀割出了很深印子紅紅腫起來一條。看著自己多少會舒服。我們幾乎是不溝通的。他有時間就玩手機看電影，他跟我說話，我會覺得不耐煩的。他說的話都是一些回不回答都沒什么意義的。 謝謝大家。

焦慮癥怎么辦，總感覺自己得了重病，身體一不舒服就害怕，請問老師怎么辦

女 我離婚了，前夫總是騷擾我，我該怎么辦，

在小城市面臨工作難找與婆家相處過密有矛盾，在稍微大點的城市又面臨買房子問題，我該怎么抉擇