給力心理
女 總是會(huì)想到未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的某件事，腦子里不斷模擬那個(gè)場(chǎng)面發(fā)生的場(chǎng)景，不斷想像那個(gè)情景，然后不斷的想那個(gè)時(shí)候我的行動(dòng)，我的樣子，不斷想我要說(shuō)的話。。。而且這件事情發(fā)生結(jié)束后，就會(huì)想別的將來(lái)可能會(huì)發(fā)生的事，無(wú)法集中于正事。。這如何是好，有時(shí)候甚至有些強(qiáng)迫型的行為，事情明知道做了總認(rèn)為還沒(méi)做，不斷告訴自己這個(gè)事沒(méi)做或沒(méi)做好。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)失眠，甚至感覺(jué)頭疼，喘不上氣
0個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
高三學(xué)生抑郁心理咨詢
2025-03-26 08:25:06
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-06 22:13:19
咨詢師易云俠
你好
2018-03-06 22:14:13
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-06 22:14:48
咨詢師李錦云
你內(nèi)心不自信，總是幻想糟糕的事
2018-03-06 22:18:36
咨詢師陳明
您好
2018-03-06 22:19:31
咨詢師賈永強(qiáng)
你好！
2018-03-06 22:20:24
咨詢師張杰
你好
2018-03-06 22:22:25
咨詢師張杰
這是焦慮的表現(xiàn)，需要做情緒疏導(dǎo)
2018-03-06 22:24:57
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-06 22:27:02
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-06 22:33:54
咨詢師陳素娟
0
過(guò)度的焦慮，源自于我們內(nèi)心的極度的缺乏安全感。
2018-03-06 22:35:22
咨詢師陳志顯
您好
2018-03-06 23:06:29
咨詢師張慶儀
您好！
2018-03-06 23:09:24
