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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問高三學生抑郁心理咨詢
2018-03-06 22:12:36
抱抱TA
女 總是會想到未來可能會發(fā)生的某件事，腦子里不斷模擬那個場面發(fā)生的場景，不斷想像那個情景，然后不斷的想那個時候我的行動，我的樣子，不斷想我要說的話。。。而且這件事情發(fā)生結束后，就會想別的將來可能會發(fā)生的事，無法集中于正事。。這如何是好，有時候甚至有些強迫型的行為，事情明知道做了總認為還沒做，不斷告訴自己這個事沒做或沒做好。嚴重的時候會失眠，甚至感覺頭疼，喘不上氣
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獲得公益心：
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女 不知道自己是不是有些強迫思維，平常時，即使是一件小事，一句話，我都可以重復很多遍，有時候感覺自己想錯了，又重復想一遍，想著自己是不是哪里說錯了，這么說會引起什么后果。這樣時間短的話會持續(xù)5分鐘，長的話就會幾個小時，如果是晚上的話就會睡不著。明知道沒必要想，但是就是控制不住自己，偏要想。想到腦子漲了才覺得自己真不應該想了。這樣的生活真的很煩，想改掉但是卻沒辦法。你們可以給我意見嗎？ (匿名) -
總是特別喜歡去想一些將要發(fā)生的事情、會去想的特別多，比如我過幾天要去廈門學習，然后我就會各種想過去以后要怎么做，現(xiàn)在我要準備什么，該怎么去弄，就是會無限的去讓自己的大腦停不下來，有時候會導致自己晚上有點失眠 -
女,經(jīng)常在事情發(fā)生后亂想是怎么回事？比如我要出門前會換件衣服，等到回來后會再把衣服換回來，然后我就在亂想我剛才出去是不是沒穿衣服？洗澡后或去廁所后就會想剛才有沒有鎖門？其實我都記得但還是會去往相反的事情想，感覺這樣很累，聽到別人吐痰感到很反感，有時會認為是別人是在針對我。請問這是怎么回事？ (匿名)
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女 我會偶爾出現(xiàn)思維強迫癥，只有沒在做什么事，我就會強迫自己想完全不該想的，或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些，比如吃東西我會強迫自己想臟的，比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受，我感覺一直下去我會瘋，我不管轉移注意力什么的都沒用。 -
女 我明明知道沒發(fā)生看到?jīng)]發(fā)生的事情，老是聯(lián)想發(fā)生過往壞的方向想，每次都是一些內(nèi)心知道沒有發(fā)生的事情老是想象，發(fā)生了，唉我就會問我這次想象中有關的人，這件事情發(fā)生了嗎，明明知道沒發(fā)生可是，控制不了自己好痛苦
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女,有人像我一樣有強迫思維嗎？腦袋里無時無刻每分每秒都在想一個人；想什么事或記東西或別人說的話在腦內(nèi)重復至少一遍。反應都變慢了，害怕記憶力也不好。 (匿名)
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女 從小愛幻想小時候喜歡幻想什么我忘了，現(xiàn)在的話是幻想自己是總裁，編劇，是主角等等悲慘的身世厲害的能力生殺予奪，無所不能，人都是有幻想的，但是我無時無刻不在幻想，會自言自語，帶上表情，沒人的時候帶上肢體動作有人的時候就不會，常常設定悲慘的場景或者以前發(fā)過的事，讓自己難過讓自己絕望，或者強迫自己去難過，無論干什么都會幻想，比如認識了一個網(wǎng)友我會模擬我們現(xiàn)實見面的場景，對話，境況，聽音樂的時候會想象與這首歌匹配的場景，上課天馬行空的想象集中不了注意力，寫作業(yè)的時候會想我是在批改文件，在寫劇本等等，知道自己有這個毛病后，適著不去想，才發(fā)現(xiàn)做不到，除了睡覺和偶爾不想以外，其它時間停不下來，控制不了，這是病嗎，我在網(wǎng)上搜了搜發(fā)現(xiàn)和強迫型幻想癥一樣 (匿名)
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女 ①我每天都在想亂七八糟的瑣碎的事情。比如明天吃什么穿什么買什么。有時候會想很多關于人生大道理的東西。我想完之后一定要記下來，忘記的話就會很焦慮。除了一些專注的時間不想，其余時間都在想，睡覺之前想，刷牙想，上廁所在想，走路也在想。 ②我總是有丟東西的錯覺，所以老是想確認垃圾桶有沒有重要東西丟進去了。 我是怎么了。 (匿名)
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女,我男朋友被砍傷住院了。我很想去醫(yī)院去看他。他家里人不想讓我去看他。覺得我給他們添麻煩。要怎樣做才能夠去看他 -
男 我和女朋友在一起三個月了，她很內(nèi)向，她不知道為什么，不喜歡和我在一起，而是和她的閨密在一起，從來不主動和我說話，她還不讓我陪著她和閨密一起走，常人根本看不出我們是情侶，我非常喜歡她，也盡力地對她好，但是她一直是這個態(tài)度，我該怎么辦？ (匿名)
問
高三學生抑郁心理咨詢
女 總是會想到未來可能會發(fā)生的某件事，腦子里不斷模擬那個場面發(fā)生的場景，不斷想像那個情景，然后不斷的想那個時候我的行動，我的樣子，不斷想我要說的話。。。而且這件事情發(fā)生結束后，就會想別的將來可能會發(fā)生的事，無法集中于正事。。這如何是好，有時候甚至有些強迫型的行為，事情明知道做了總認為還沒做，不斷告訴自己這個事沒做或沒做好。嚴重的時候會失眠，甚至感覺頭疼，喘不上氣
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