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蔣振寧心理咨詢師
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問
高三學生抑郁心理咨詢
2018-03-06 22:12:36
抱抱TA
女 總是會想到未來可能會發(fā)生的某件事,腦子里不斷模擬那個場面發(fā)生的場景,不斷想像那個情景,然后不斷的想那個時候我的行動,我的樣子,不斷想我要說的話。。。而且這件事情發(fā)生結束后,就會想別的將來可能會發(fā)生的事,無法集中于正事。。這如何是好,有時候甚至有些強迫型的行為,事情明知道做了總認為還沒做,不斷告訴自己這個事沒做或沒做好。嚴重的時候會失眠,甚至感覺頭疼,喘不上氣
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胡亞娣
您好
易云俠
你好
周紅梅
你好
李錦云
你內(nèi)心不自信,總是幻想糟糕的事
陳明
您好
賈永強
你好!
張杰
你好
張杰
這是焦慮的表現(xiàn),需要做情緒疏導
許文慧
你好!
張銀玲
你好
陳素娟
過度的焦慮,源自于我們內(nèi)心的極度的缺乏安全感。
陳志顯
您好
張慶儀
您好!
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 不知道自己是不是有些強迫思維,平常時,即使是一件小事,一句話,我都可以重復很多遍,有時候感覺自己想錯了,又重復想一遍,想著自己是不是哪里說錯了,這么說會引起什么后果。這樣時間短的話會持續(xù)5分鐘,長的話就會幾個小時,如果是晚上的話就會睡不著。明知道沒必要想,但是就是控制不住自己,偏要想。想到腦子漲了才覺得自己真不應該想了。這樣的生活真的很煩,想改掉但是卻沒辦法。你們可以給我意見嗎?
(匿名)
總是特別喜歡去想一些將要發(fā)生的事情、會去想的特別多,比如我過幾天要去廈門學習,然后我就會各種想過去以后要怎么做,現(xiàn)在我要準備什么,該怎么去弄,就是會無限的去讓自己的大腦停不下來,有時候會導致自己晚上有點失眠
女,經(jīng)常在事情發(fā)生后亂想是怎么回事?比如我要出門前會換件衣服,等到回來后會再把衣服換回來,然后我就在亂想我剛才出去是不是沒穿衣服?洗澡后或去廁所后就會想剛才有沒有鎖門?其實我都記得但還是會去往相反的事情想,感覺這樣很累,聽到別人吐痰感到很反感,有時會認為是別人是在針對我。請問這是怎么回事?
(匿名)
女 我會偶爾出現(xiàn)思維強迫癥,只有沒在做什么事,我就會強迫自己想完全不該想的,或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些,比如吃東西我會強迫自己想臟的,比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受,我感覺一直下去我會瘋,我不管轉移注意力什么的都沒用。
女 我明明知道沒發(fā)生看到?jīng)]發(fā)生的事情,老是聯(lián)想發(fā)生過往壞的方向想,每次都是一些內(nèi)心知道沒有發(fā)生的事情老是想象,發(fā)生了,唉我就會問我這次想象中有關的人,這件事情發(fā)生了嗎,明明知道沒發(fā)生可是,控制不了自己好痛苦
女,有人像我一樣有強迫思維嗎?腦袋里無時無刻每分每秒都在想一個人;想什么事或記東西或別人說的話在腦內(nèi)重復至少一遍。反應都變慢了,害怕記憶力也不好。
(匿名)
女 從小愛幻想小時候喜歡幻想什么我忘了,現(xiàn)在的話是幻想自己是總裁,編劇,是主角等等悲慘的身世厲害的能力生殺予奪,無所不能,人都是有幻想的,但是我無時無刻不在幻想,會自言自語,帶上表情,沒人的時候帶上肢體動作有人的時候就不會,常常設定悲慘的場景或者以前發(fā)過的事,讓自己難過讓自己絕望,或者強迫自己去難過,無論干什么都會幻想,比如認識了一個網(wǎng)友我會模擬我們現(xiàn)實見面的場景,對話,境況,聽音樂的時候會想象與這首歌匹配的場景,上課天馬行空的想象集中不了注意力,寫作業(yè)的時候會想我是在批改文件,在寫劇本等等,知道自己有這個毛病后,適著不去想,才發(fā)現(xiàn)做不到,除了睡覺和偶爾不想以外,其它時間停不下來,控制不了,這是病嗎,我在網(wǎng)上搜了搜發(fā)現(xiàn)和強迫型幻想癥一樣
(匿名)
女 ①我每天都在想亂七八糟的瑣碎的事情。比如明天吃什么穿什么買什么。有時候會想很多關于人生大道理的東西。我想完之后一定要記下來,忘記的話就會很焦慮。除了一些專注的時間不想,其余時間都在想,睡覺之前想,刷牙想,上廁所在想,走路也在想。 ②我總是有丟東西的錯覺,所以老是想確認垃圾桶有沒有重要東西丟進去了。 我是怎么了。
(匿名)
女,我男朋友被砍傷住院了。我很想去醫(yī)院去看他。他家里人不想讓我去看他。覺得我給他們添麻煩。要怎樣做才能夠去看他
男 我和女朋友在一起三個月了,她很內(nèi)向,她不知道為什么,不喜歡和我在一起,而是和她的閨密在一起,從來不主動和我說話,她還不讓我陪著她和閨密一起走,常人根本看不出我們是情侶,我非常喜歡她,也盡力地對她好,但是她一直是這個態(tài)度,我該怎么辦?
(匿名)
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