so 20161天前在線
2018-03-04 17:54:59
抱抱TA 回復(fù)
女 我是一名16歲的高一學(xué)生,卻患有眼淫,我要怎么在心理上克服余光恐懼癥
0個(gè)擁抱 22條評(píng)論 572次閱讀
網(wǎng)友
重慶心理咨詢前往.九五
2025-03-15 01:40:17
網(wǎng)友操安吧
具體什么情況?什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)的?
2018-03-04 17:55:54
咨詢師王金波
您好!
2018-03-04 17:57:38
高一上學(xué)期
你好!我特別害怕與別人單獨(dú)說(shuō)話,不管我做什么事都經(jīng)常喜歡用余光去看別人哪怕是至親好友,心里總是感覺(jué)緊張
網(wǎng)友操安吧
0 是針對(duì)某個(gè)特定的人會(huì)產(chǎn)生還是所有人?特征是什么
2018-03-04 18:03:31
我感覺(jué)只要是在我視野范圍之內(nèi)都會(huì)
總是感覺(jué)我自己控制不住自己的眼睛
咨詢師唐孝青
你好,做心理咨詢幫助你解決這種恐懼
2018-03-04 18:09:01
網(wǎng)友操安吧
0 用余光去看別人是不夠自信,擔(dān)心別人看輕你?
2018-03-04 18:11:12
我覺(jué)得不是,總是感覺(jué)會(huì)明明不想看別人卻控制不住自己眼睛,每次一聽(tīng)到別人一說(shuō)我神經(jīng)病我心里就特別難過(guò),有時(shí)候總是感覺(jué)對(duì)生活沒(méi)有了希望,也想過(guò)自殺,可是每每一想到父母又……
還有就是總是感覺(jué)有人在我背后說(shuō)我的壞話,心情不好總感到自卑
咨詢師陳明
您好,接納自己一切,順其自然為所當(dāng)為
2018-03-04 18:22:46
如果順其自然會(huì)讓我開(kāi)心會(huì)讓我活的自在,那我一定用我所有去換一個(gè)讓我開(kāi)心的順其自然
只是你越讓步越沉默那些人會(huì)更加在你身上找到快樂(lè)
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-04 18:33:01
網(wǎng)友the wind flow
跟我一樣哈哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈~
2018-03-04 18:37:26
你好!
網(wǎng)友the wind flow
私聊我阿
2018-03-04 18:44:44
網(wǎng)友仲夏夜之星
眼淫?
2018-03-04 19:41:36
網(wǎng)友tfboys初心不變
。。
2018-03-04 20:22:35
網(wǎng)友tfboys初心不變
什么鬼
2018-03-04 20:22:37
網(wǎng)友忍者
同是天涯淪落人
2019-04-21 08:51:54
心理論壇
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女 我今年20歲,是大二的學(xué)生,我懷疑我可能得了社交恐懼癥+余光恐懼。 以前大一的時(shí)候沒(méi)有余光恐懼,上課還算正常,只是有點(diǎn)害羞吧。現(xiàn)在大二變的更嚴(yán)重了,現(xiàn)在都不能正常上課了,只要是坐在我視線范圍內(nèi)的同學(xué),他們一動(dòng),我眼神就會(huì)有觸動(dòng),坐在我旁邊的人,我因?yàn)橛喙饽芸匆?jiàn)他,所以只要他一動(dòng),我眼神也會(huì)閃爍,其實(shí)我也不是故意用余光瞥他們的,可就是不自覺(jué)的就在瞥他們,搞的旁邊的同學(xué)老以為我在看他,特別尷尬。 還有平時(shí)走路,有時(shí)看到迎面過(guò)來(lái)的陌生人,也會(huì)不自然,如果直勾勾地盯著前方,不看他的眼睛,我會(huì)有點(diǎn)不自然,而看到他的眼睛,就會(huì)更不自然。有時(shí)就很正常。 平時(shí)與陌生人和不太熟的人說(shuō)話,一旦目光接觸,就會(huì)不太自然,就會(huì)尷尬。我比較害怕和別人對(duì)視,而和熟人就沒(méi)有這種情況。 我每次幻想未來(lái)的生活怎樣美好的時(shí)候,心里都會(huì)不自覺(jué)的想到我連最基本的與人交流都做不好,還怎么去實(shí)現(xiàn)未來(lái)的夢(mèng)想,頓時(shí)就會(huì)很無(wú)奈,也很討厭自己,會(huì)想說(shuō)我為什么會(huì)是這樣的我? 我也上網(wǎng)搜過(guò)這種情況,以為和熬夜有關(guān),以前我經(jīng)常熬夜,早上又必須早起上課,導(dǎo)致睡眠不足,所以我現(xiàn)在開(kāi)始早睡早起,特別注意自己的身體,可是沒(méi)有什么卵用,我的情況沒(méi)有得到什么改變。 我也想過(guò)去死,一了百了,反正什么都做不好,活著有什么意義呢,但一想到我爸爸(我是單親家庭,跟隨我爸爸生活)失去我,他該怎么辦?還有一個(gè)原因就是我可能沒(méi)那么大的膽量去死。 我該怎么辦,每次一想到自己這樣子,就好苦惱,求助好心人們,幫幫我吧,我還年輕,不應(yīng)該就這樣渾渾噩噩地活下去!?
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