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沉默冷靜
20160天前在線
2018-03-03 02:58:12
抱抱TA
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男 心里有難言之隱無法說不出來,失眠老感覺心里有苦衷,但又不知道找誰說比較好,
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網友
心理咨詢信箱使用說明
2025-03-13 16:31:23
咨詢師
方繼輝
你好!
2018-03-03 02:59:55
你好
??
咨詢師
唐孝青
0
你好,你可以選擇一位咨詢師傾訴,幫助你疏導
2018-03-03 03:04:28
花錢嗎
咨詢師
宮學禮
你好
2018-03-03 05:47:18
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女 女 19 經常失眠,還在學校讀書,每天晚上失眠就感覺第二天沒有精神,對什么都沒有興趣了,然后又怪在失眠上,也因此越來越怕失眠。還有開著燈或者室友還醒著就睡不著,總會特別去注意她們的動靜,只要有人醒著就感覺不能安心睡。假如第二天有事就會特別怕失眠,然后就肯定會失眠,陷入惡性循環了怎么辦?感覺好多事都因為失眠沒有精力爭取,有點放棄自己…
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11條評論
929次閱讀
3005天前
女 最近一到下午就會出現心悸心慌害怕睡覺,因為之前失眠過一段時間。后來感覺自己是有了陰影,每到睡覺就會出現這種感覺,去睡特別困難,但是后來也有幾天沒有了這種感覺睡得就很踏實,那幾天聽說喝桂圓水可以安神,然后我就喝了效果還挺好,可是后來上火了就沒再喝。這幾天又開始失眠了,感覺心理好像更糟糕了,好像不能接受失眠這個事實。所以變得很焦慮,睡前一直都出現那種感覺,所以心里很難過,超級超級想擺脫這種失眠的感覺!!!
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813次閱讀
3209天前
女,23歲,去年七月份 開始 有妄想癥 妄想半年 覺得自己被下藥 被人控制 腦內被植入芯片 覺得自己是另一個 楚門的世界里的楚門 被人觀看 一直妄想千奇百怪 半年后妄想到自己有把別人燒死 極度恐懼 開始驚恐的失眠 失眠兩天后就覺醒不覺得之前想的事是真的 現在完全不會產生妄想了完全不覺得之前想的事是真的了 但心慌失眠的感覺太可怕太恐懼了 落下病根了似的 好個十幾天 突然想起來失眠的感覺就會恐懼 越想越怕 越怕失眠越失眠 心口透涼透涼的 好痛苦
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640次閱讀
2760天前
女 最近半個月失眠,一晚上睡不著,感覺神經緊繃,很難受,突然就失眠了,沒有什么壓力,可能是因為妹妹失眠,所以我也害怕失眠,可是現在卻失眠了
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2589天前
女,24歲,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊得過精神分裂 去年七月份 開始 主要是有妄想癥 妄想半年突然妄想到自己有把別人燒死 極度害怕 開始失眠的 失眠兩天后就不覺得之前想的事是真的 現在完全不會產生妄想了完全不覺得之前想的事是真的了 但心慌失眠的感覺太可怕太恐懼了 落下病根了似的 好個十幾天 突然想起來失眠的感覺就會恐懼 越想越怕 越怕失眠越失眠 心口透涼透涼的 好痛苦
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2767天前
女,我和男朋友交往兩年了,我男朋友第一次和我媽見面就吵架,主要是我媽打聽了他的家庭情況,口氣可能不好,我媽說我之前交往的人有錢又學歷高,我男朋友就回了句你可以給你女兒介紹,只要你女兒將來不會恨你。把我媽惹毛了。之后我媽一直提及此事。今年年初雙方父母第一次見面,我回去和我媽說了,結果前一天我媽覺得我男朋友沒有自己電話通知她,是沒把她放在眼里。說你父母是乞丐嗎?人家讓你回來知會一聲我們就要巴巴趕過去吃飯啊?桌上當著他父母的面就數落了我男友一頓。搞得大家很尷尬。我媽老是糾結在一些小事上,飯桌上他爸本來要陪我爸喝點酒的,我男朋友說他爸在喝中藥把他爸的酒杯搶下來了,我媽就覺得我男朋友一點沒把她放在眼里。過年請吃飯不喝酒請了干嗎?我稍微替我男朋友說兩句,不喝酒也不是什么大事,我媽立馬火冒三丈。我現在不知道怎么跟她溝通,我覺得我媽就是很勢利眼的人,根本不知道怎么跟她溝通
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716次閱讀
2567天前
女 感覺自己好像不能相信任何人能對一直自己的好,所以,常常認為自己沒有朋友,而家人就是我的全部,但是還是不敢和任何人說出自己的真實想法,無論玩得多么好,多么親,有時候會認為自己是個很傷感的人,對自己沒有信心,對未來一片茫然,雖然,別人看來我是很元氣滿滿的。實際上我總是感覺沒有人會理解我自己,所以,我曾經對一個人打開了心扉,不過也因此對他很依賴,他也說過我們會是最好的朋友,一輩子的好朋友,我相信他,我們甚至到了換情頭,互道晚安,我喜歡你什么之類的地步,但是,就是沒有提出來,而我大概是因為依賴,或者是太相信他,而總是鬧小孩子脾氣,,可是,過了幾天,他大概是嫌我煩了,正式交了女朋友,把我刪了又加回來只為了消除友誼的小船,雖然很有道理,但是我還是感覺了像被背叛了一樣,,他們過了一段時間就分手了,而且期間我還聽到同學說他還曾經向她的一個朋友表過白,就在有女朋友之前不久,,我才意識到自己似乎太傻了,而且,之后,當他不開心時,我想著我們還是朋友,去安慰他時,他卻說我弱智,一本正經的說的,,,從那以后,我真的就不敢再相信任何一個人,也不敢去結交任何一個朋友,曾經沒遇見過他,我一個人的日子都這么平靜悠閑地過,遇見他后,,卻越來越害怕孤獨,晚上總是會莫名想哭,雖然這件事過去快兩年了,但是我卻總是走不出來,對自己越來越沒有信心,越來越不敢與別人深交,也越來越在意別人的看法,生活真的是一團糟,社交圈也越來越緊張,甚至有點害怕生活,想逃避都沒有那個勇氣,感覺生活就像一套鎖鏈,沉沉的,沒有一點自由,簡直呼吸不了。好累。。卻只能自己慢慢忍受。。
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2567天前
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