給力心理
我害怕科二考試，平時練車沒事，就是到了考試的時候就胸悶氣短，已經失敗兩次了，考試時候很緊張，手腳都不聽話了，大腦一片空白，現在平時想想要正式去考試面對那個考場也會渾身緊張，胸悶，呼吸困難。
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16條評論
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網友
河南省心理咨詢中心位置
2025-03-13 17:01:56
咨詢師王金波
您好！
2018-03-02 10:56:36
咨詢師王金波
放松心情，看淡結果
2018-03-02 10:57:09
您好
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-02 10:57:58
我心里自我暗示說沒事的沒事的，可是到了考場上就不受控制的緊張了
你好
我應該怎么辦，我告訴自己不要太在意，還是控制不住
在么？
網友
熟能生巧變成肌肉記憶，更多的練習
2018-03-02 11:08:01
網友
完全能掌控的事情就不會緊張了
2018-03-02 11:08:27
咨詢師黃利瓊
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你好，你這種情況在駕考中很常見，如果兩次都沒考過，信心下降，緊張會加重，所以，建議先進行考前心理訓練，同時多練習技術，從心理和能力兩方面改善。之后再去參加第三次考試
2018-03-02 11:19:35
咨詢師陳明
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您好，我當初科二科三一把過，可以找我詳細咨詢。
2018-03-02 11:29:17
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-02 11:41:49
咨詢師張杰
你好
2018-03-02 11:58:43
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-02 12:07:57
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-02 14:17:00
