給力心理
女 我比較自卑 害怕孤單 怎么樹立自信 我很想好好的表現自己 可是我就是害怕 甚至在很多人面前講話會聲音都顫抖了 真的不自信 不知道怎么才能自信
0個擁抱
16條評論
617次閱讀
網友
英國心理咨詢師年薪
2025-03-26 01:40:40
網友
你多大？再工作還是學生？
2018-02-28 12:42:55
咨詢師王金波
您好！
2018-02-28 12:42:57
咨詢師王金波
請問您多大了？
2018-02-28 12:43:07
咨詢師王金波
這種現象多久了？
2018-02-28 12:43:20
15歲
學生
咨詢師李錦云
你好
2018-02-28 12:44:06
一直都沒有自信過
很煩惱
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-28 12:46:53
有什么解決方法嗎？
網友
1
可以讓自己認識更多的朋友，同時也訓練了自己的膽識，在培養自信心這個方面，多認識新朋友的幫助會非常的大
2018-02-28 12:48:27
咨詢師王婧
你好
2018-02-28 12:50:45
我比較自卑 害怕孤單 怎么樹立自信
我很想好好的表現自己 可是我就是害怕 甚至在很多人面前講話會聲音都顫抖了 真的不自信 不知道怎么才能自信
網友偶爾會憂傷
私聊
2018-02-28 13:23:21
網友ledo3
2
自信是你對自己的評價，你可以先拋開其他人，坦然地面對自己，肯定自己的優點，接受自己的缺點，關鍵是要承認自己是有價值的，別人對你的看法，承認你也好否定你也好，可作為參考，也可作為激勵，但都不影響你對自己的認知。同一件事，你需要更主動，更正向地去思考，而不是消極，害怕后果，實際上就算結果不好又如何？失去一次驗證自己的機會，你永遠不知道自己的位置在哪里，又如何可以做到自信呢？
2018-02-28 13:23:23
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
