給力心理
女 我比較自卑 害怕孤單 怎么樹立自信 我很想好好的表現(xiàn)自己 可是我就是害怕 甚至在很多人面前講話會(huì)聲音都顫抖了 真的不自信 不知道怎么才能自信
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
英國(guó)心理咨詢師年薪
2025-03-13 16:37:31
網(wǎng)友
你多大？再工作還是學(xué)生？
2018-02-28 12:42:55
咨詢師王金波
您好！
2018-02-28 12:42:57
咨詢師王金波
請(qǐng)問您多大了？
2018-02-28 12:43:07
咨詢師王金波
這種現(xiàn)象多久了？
2018-02-28 12:43:20
15歲
學(xué)生
咨詢師李錦云
你好
2018-02-28 12:44:06
一直都沒有自信過
很煩惱
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-28 12:46:53
有什么解決方法嗎？
網(wǎng)友
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可以讓自己認(rèn)識(shí)更多的朋友，同時(shí)也訓(xùn)練了自己的膽識(shí)，在培養(yǎng)自信心這個(gè)方面，多認(rèn)識(shí)新朋友的幫助會(huì)非常的大
2018-02-28 12:48:27
咨詢師王婧
你好
2018-02-28 12:50:45
我比較自卑 害怕孤單 怎么樹立自信
我很想好好的表現(xiàn)自己 可是我就是害怕 甚至在很多人面前講話會(huì)聲音都顫抖了 真的不自信 不知道怎么才能自信
網(wǎng)友偶爾會(huì)憂傷
私聊
2018-02-28 13:23:21
網(wǎng)友ledo3
2
自信是你對(duì)自己的評(píng)價(jià)，你可以先拋開其他人，坦然地面對(duì)自己，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，接受自己的缺點(diǎn)，關(guān)鍵是要承認(rèn)自己是有價(jià)值的，別人對(duì)你的看法，承認(rèn)你也好否定你也好，可作為參考，也可作為激勵(lì)，但都不影響你對(duì)自己的認(rèn)知。同一件事，你需要更主動(dòng)，更正向地去思考，而不是消極，害怕后果，實(shí)際上就算結(jié)果不好又如何？失去一次驗(yàn)證自己的機(jī)會(huì)，你永遠(yuǎn)不知道自己的位置在哪里，又如何可以做到自信呢？
2018-02-28 13:23:23
