給力心理
女 我很自卑，很在意別人對我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他會覺得我是個很笨的人；她可能覺得我很無趣吧！等等。而且有時候當著大家的面講話會很緊張，聲音都是顫抖的。我覺得自己各方面都很差勁，各方面都不如別人，我該怎么辦？一點自信心都沒有
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30條評論
643次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-25 20:55:38
咨詢師范志遠
你好
2019-09-11 13:04:42
咨詢師王旭東
您好
2019-09-11 13:05:14
我希望能甩掉自卑，請各位專家給一點意見，我該怎么辦才能走出來
咨詢師胡亞娣
可以通過心理咨詢來幫助你找到自信
2019-09-11 13:07:50
咨詢師范志遠
0
自卑困擾著你，似乎你也給自己貼上了一個自卑的標簽。你的心里會影響你的這個行為，反過來你的行為，又會影響你的心理，這樣你的自信心可能就會越來越差，而你的這種人際交往也會越來越受影響。
發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點。找自己的優(yōu)勢并且去放大，在日常生活中，一些細節(jié)當中逐步的去獲得一些成功的體驗，逐步的建立你的自信心。
提升溝通技巧，社交技巧，這也會讓你有更好的人際關系，讓你在人群中感覺更自信。
建議你做心理咨詢，通過咨詢師的專業(yè)幫助，來讓你盡快的走出困擾，生活的更好。
2019-09-11 13:08:16
咨詢師范志遠
你多大呢？
2019-09-11 13:10:37
網(wǎng)友二級心理咨詢師
你好，你多大了？
2019-09-11 13:10:49
21歲了
網(wǎng)友二級心理咨詢師
那是因為你太在意別人用什么眼光看你了
2019-09-11 13:11:57
我好像沒有什么閃光點，實在找不到，所以我更加自卑
網(wǎng)友二級心理咨詢師
你要想自己身上肯定也有優(yōu)點自信點
2019-09-11 13:12:42
網(wǎng)友二級心理咨詢師
能私聊我嗎
2019-09-11 13:13:30
我也知道應該心放寬一些，不要在意別人，可是我的大腦不受控制，
網(wǎng)友二級心理咨詢師
你現(xiàn)在才21歲正值青春年華
2019-09-11 13:14:00
網(wǎng)友二級心理咨詢師
你想的太多過于在意別人的眼光了
2019-09-11 13:15:08
網(wǎng)友二級心理咨詢師
能否私聊我
2019-09-11 13:16:17
網(wǎng)友二級心理咨詢師
能私聊嗎？
2019-09-11 13:19:12
私聊你了
網(wǎng)友二級心理咨詢師
嗯，好的
2019-09-11 13:20:21
網(wǎng)友二級心理咨詢師
加我微信私聊
2019-09-11 13:22:47
網(wǎng)友二級心理咨詢師
1****5
2019-09-11 13:23:23
網(wǎng)友二級心理咨詢師
今生只為你守候
2019-09-11 13:24:22
網(wǎng)友二級心理咨詢師
加了嗎
2019-09-11 13:25:48
網(wǎng)友二級心理咨詢師
加了我就知道了
2019-09-11 13:27:35
咨詢師高世麗
您好，需要我的幫助嗎？
2019-09-11 13:30:29
咨詢師李鳳秋
1
您好，聽起來你很在意別人的看法，這樣會很心累，能理解你當下的心情，可以做心理咨詢幫助你提升自信力，很愿意幫到你。
2019-09-11 13:34:44
咨詢師張國英
您好！您想改變？
2019-09-11 14:57:13
咨詢師付艷麗
您好
2019-09-11 16:06:14
咨詢師席曉華
你好
2019-09-11 18:30:10
咨詢師席曉華
0
這個世界上沒有無價值的東西，垃圾都能變廢為寶，何況一個有血有肉的人，你只是自尊水平太低了，自信可以重建的，你可以點我頭像關注我，詳細溝通，重塑心靈
2019-09-11 18:31:44
