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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314人|99%好評
咨詢
匿名
2019-09-11 13:03:29
2019-09-11 13:03:29
抱抱TA
女 我很自卑，很在意別人對我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他會覺得我是個很笨的人；她可能覺得我很無趣吧！等等。而且有時候當著大家的面講話會很緊張，聲音都是顫抖的。我覺得自己各方面都很差勁，各方面都不如別人，我該怎么辦？一點自信心都沒有
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范志遠
你好 -
王旭東
您好 -
匿名
我希望能甩掉自卑，請各位專家給一點意見，我該怎么辦才能走出來 -
胡亞娣
可以通過心理咨詢來幫助你找到自信 -
范志遠
自卑困擾著你，似乎你也給自己貼上了一個自卑的標簽。你的心里會影響你的這個行為，反過來你的行為，又會影響你的心理，這樣你的自信心可能就會越來越差，而你的這種人際交往也會越來越受影響。 發現自己身上的閃光點。找自己的優勢并且去放大，在日常生活中，一些細節當中逐步的去獲得一些成功的體驗，逐步的建立你的自信心。 提升溝通技巧，社交技巧，這也會讓你有更好的人際關系，讓你在人群中感覺更自信。 建議你做心理咨詢，通過咨詢師的專業幫助，來讓你盡快的走出困擾，生活的更好。
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范志遠
你多大呢？
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二級心理咨詢師
你好，你多大了？ -
匿名
21歲了
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二級心理咨詢師
那是因為你太在意別人用什么眼光看你了
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匿名
我好像沒有什么閃光點，實在找不到，所以我更加自卑
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二級心理咨詢師
你要想自己身上肯定也有優點自信點
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二級心理咨詢師
能私聊我嗎
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匿名
我也知道應該心放寬一些，不要在意別人，可是我的大腦不受控制，
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二級心理咨詢師
你現在才21歲正值青春年華
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二級心理咨詢師
你想的太多過于在意別人的眼光了
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二級心理咨詢師
能否私聊我
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二級心理咨詢師
能私聊嗎？
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匿名
私聊你了
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二級心理咨詢師
嗯，好的
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二級心理咨詢師
加我微信私聊
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二級心理咨詢師
13626990655
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二級心理咨詢師
今生只為你守候
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二級心理咨詢師
加了嗎
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二級心理咨詢師
加了我就知道了
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高世麗
您好，需要我的幫助嗎？ -
李鳳秋
您好，聽起來你很在意別人的看法，這樣會很心累，能理解你當下的心情，可以做心理咨詢幫助你提升自信力，很愿意幫到你。 -
張國英
您好！您想改變？ -
付艷麗
您好 -
席曉華
你好 -
席曉華
這個世界上沒有無價值的東西，垃圾都能變廢為寶，何況一個有血有肉的人，你只是自尊水平太低了，自信可以重建的，你可以點我頭像關注我，詳細溝通，重塑心靈
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女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)
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女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)
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女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到別人注視，不愿成為焦點，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和別人有過多的交集，和別人說話時我也找不到話題總是冷場，和同事一起出去或工作時，我總是聽別人的，即使我不愿意，也不會拒絕，因為我覺得自己的想法說出來也會遭到非議或拒絕，想事辦事思路混亂，一件事情我要反復確認很多次，即使我知道該怎么辦，也不敢做，必須問了別人，聽別人說了這件事可以這么做我才敢做，現在這個情況越來越嚴重，而且我的想法總是和別人不一樣，請求幫助 -
女 很自卑，明明非常想說，但不敢，非常在意別人的看法，別人說一句話我能想半天，不太敢在公共場合發言 (匿名)
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女 容易感到自卑怎么辦，在戀愛時對自己缺乏信心，在第一次與別人見面時也會害怕別人會不喜歡自己。我長得還可以，也有少部分人說我漂亮，我只覺得是恭維我的話，我感覺自己很一般。我很羨慕那些外表很漂亮的女生，經常用羨慕的眼光看她們。對于那些外表比較差的女生，我又覺得她們很悲哀，用同情憐憫的目光看她們，我實在太在意外表了。我談戀愛時，怕對方會會不喜歡我了，我害怕失去對別人的吸引力，我還好小心眼，占有欲很強。 (匿名)
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女 你好，我非常自卑。說話不感看別人的臉，要是我說了什么別人要是不怎么理我，我就會胡亂猜疑。一跟別人對話的時候，條理就不清晰了。大腦里一片空白。之前想好的一切。都不會說了。 -
女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經很優秀?？傆X得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)
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男 高二男生，學習成績可以，少與同學、老師溝通，語言表達極差，除了學習和玩手機無其它興趣愛好，在家基本獨處，不外出，見人不打招呼，不主動做家務，感覺很不對勁，且初中開始都這樣，是否有屬抑郁或其它什么病？ (匿名)
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女 問你們一個有意思的問題，良心是什么，好吃嗎。
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