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20172天前在線
2018-02-28 09:35:58
抱抱TA
回復(fù)
男 不怎么失眠了,失眠的時(shí)候也能調(diào)節(jié)了。。
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
岳陽(yáng)心理咨詢師
2025-03-26 01:26:32
咨詢師
易云俠
有進(jìn)步了[強(qiáng)]
2018-02-28 09:36:59
咨詢師
王金波
0
您好!太棒了!恭喜!祝2018一切順利!快樂每一天!
2018-02-28 09:37:10
咨詢師
許文慧
那就好,再接再厲。
2018-02-28 09:37:33
咨詢師
王 宇
你好
2018-02-28 09:40:15
謝謝,謝謝
咨詢師
林芳
0
你好,好的心態(tài),積極的自我調(diào)節(jié)和認(rèn)可是最好的良藥,加油[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2018-02-28 09:47:53
好的,謝謝
咨詢師
國(guó)云霞
0
你好,看得見的進(jìn)步,你的調(diào)節(jié)情緒的能力的提高
2018-02-28 10:03:45
咨詢師
李錦云
衷心的為你高興。
2018-02-28 10:08:10
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三歲時(shí)父母離婚,自小吃了很多苦,受了很多常人難以想象的屈辱,終于熬到長(zhǎng)大,有嚴(yán)重的失眠,別人說(shuō)的話讓我覺得受辱時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難胸口發(fā)悶的狀況,現(xiàn)在結(jié)婚生子,有兒子八個(gè)月,因?yàn)槠牌艔?qiáng)勢(shì),說(shuō)話經(jīng)常不顧及別人感受,想要老公從中調(diào)教他一味護(hù)著媽,導(dǎo)致夫妻關(guān)系緊張,心情不好的時(shí)候想讓老公調(diào)節(jié)一下,說(shuō)幾句就會(huì)吵嘴有時(shí)候甚至大打出手,或者他掛電話關(guān)機(jī)。想要誠(chéng)心談?wù)効偸且猿臣芙Y(jié)束。爭(zhēng)吵之后我覺得心口上如同壓了一塊石頭,呼吸困難。想要離婚不想自己受過的罪孩子再受一遍,不離婚,和老公感情不合嚴(yán)重的失眠。自己覺得自己心理有問題可是不知道該怎么調(diào)節(jié)。想去看心理醫(yī)生費(fèi)用又昂貴的承擔(dān)不起,整天被失眠抑郁困擾,覺得人生活著太痛苦了。
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17條評(píng)論
1175次閱讀
3616天前
女 生完孩子,就一直抑郁,失眠,現(xiàn)在都產(chǎn)后一年了,還是失眠,整日整夜睡不著!有什么好方法調(diào)節(jié),治療???
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9條評(píng)論
555次閱讀
2983天前
男 失眠,越想睡越睡不著。總是胡思亂想,感覺失眠了明天一天都?xì)Я松踔琳麄€(gè)人就廢了,而且最近在準(zhǔn)備考研壓力也不小,而且失眠時(shí)會(huì)感覺胸悶堵得慌,需要長(zhǎng)出氣才舒服一些,我得怎樣調(diào)節(jié)啊,我知道這是心理問題,可是心胸狹窄的毛病怎么改啊,怎樣才能變得大大咧咧呢,總是想的太多啦,哎~希望醫(yī)生能幫幫我啊謝謝啦~
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7條評(píng)論
566次閱讀
2930天前
女 高二學(xué)生,成績(jī)中等偏上。但是上學(xué)期間真的是煎熬,不是厭學(xué),我經(jīng)常失眠,三點(diǎn)多才睡著也是家常便飯。家庭原因,家里只有我和爸爸,爸爸要上班,通常都是晚上十二點(diǎn)以后回家,休息的時(shí)候都必須睡得比我早。每天晚自習(xí)回家,一個(gè)人,孤獨(dú),傷感。長(zhǎng)期以來(lái),害怕自己失眠,結(jié)果就會(huì)失眠,痛苦不堪。但是放假的話就不會(huì)有這些想法。請(qǐng)問我該怎么調(diào)節(jié)?
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6條評(píng)論
531次閱讀
2784天前
女,感覺自己心理很焦慮,不會(huì)自我調(diào)節(jié),不夠自信,在乎太多無(wú)謂的事情,經(jīng)常失眠,不知道怎么調(diào)節(jié)
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14條評(píng)論
539次閱讀
2996天前
男 請(qǐng)問專家我現(xiàn)在遇到了一點(diǎn)家庭問題:我老婆幫別人家做家務(wù),由于她做事認(rèn)真,那家人特別喜歡,我老婆性格外向,我比較內(nèi)向一點(diǎn),那家人覺得我沒有我老婆能力強(qiáng),現(xiàn)在那家人為了留住我老婆長(zhǎng)期在他家做事,還在工資之外在她身上花錢,(買東西,還在我們孩子身上花錢),現(xiàn)在那家人直接看不起我,說(shuō)我老婆沒嫁一個(gè)有本事的人,今年過年他請(qǐng)我們到他家吃飯,他還說(shuō)我在他們家都是看在我老婆的面子上,我很不高興,我想讓我老婆離開里,從找工作,而我老婆還想在那干下去,而我又受不了他對(duì)我的不尊重,請(qǐng)問我該怎么辦?
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14條評(píng)論
538次閱讀
2582天前
男 高二的時(shí)候,我跟張認(rèn)識(shí),我追她半年,當(dāng)快答應(yīng)我得時(shí)候,我選擇離開。跟我現(xiàn)在的對(duì)象好了,高三,大學(xué),研究生,現(xiàn)在7年了。之間我一直忘不了張,跟我對(duì)象大吵小吵,還是走過來(lái)了。我們異地。現(xiàn)在我又在一個(gè)城市遇到了張,她有對(duì)象在異地。我們見過幾次面。現(xiàn)在跟我對(duì)象的問題是她以后想留在上海,而且買房子。我家肯定買不起。我也不想去。她家里也想叫她在上海。而且叫她讀博。我不知道她待在上海,或者讀了博士,我們的未來(lái)在哪里,我跟我對(duì)象的三觀有點(diǎn)不合了,另外,我真的忘不了張。好幾年來(lái)我一直忘不了。我該怎么辦。
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2582天前
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