我一個(gè)人時(shí)，有時(shí)會(huì)感到很孤單，曾經(jīng)還想過死，可是我還有家人，所以我強(qiáng)迫自己別去想。我以前的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，在班級(jí)前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來和我和好后，我才發(fā)現(xiàn)我好像回不到過去了）成績(jī)突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來，課都聽不了。總想著有的沒的，我知道我要努力學(xué)習(xí)，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒心沒肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因?yàn)橛腥苏椅揖挖s緊擦掉眼淚不讓人知道。不認(rèn)識(shí)我的人以為我高冷，認(rèn)識(shí)我的人覺得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點(diǎn)小事，我也會(huì)大發(fā)雷霆。我甚至不愛回老家，我愛家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數(shù)眾多，我是最大的孩子。大人們總對(duì)他們的孩子說要向我學(xué)習(xí)，我很害怕，我怕我要是沒考上一級(jí)達(dá)標(biāo)高中，那就丟死人了，我的父母就會(huì)覺得很沒面子，而我也對(duì)不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績(jī)一直令父母失望，我甚至去補(bǔ)習(xí)。可是聽不進(jìn)去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學(xué)習(xí)上，我買過治療心理疾病的書，但是我堅(jiān)持不下去。我毅力不夠堅(jiān)定，我甚至在書桌前寫下我要努力之類的話，但是都沒用，一旦我的腦子開始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時(shí)間又白白浪費(fèi)了，可是第二天我依然沒有改變，我很痛苦啊，明明很想學(xué)習(xí)，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態(tài)，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

女 女 我今年高一，本來理想的學(xué)校沒考到，所以心理受打擊挺大的。后來上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，我怕停下來的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺，就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺得他們給我給予了很大的希望，但我覺得我自己達(dá)不到。他們很愛我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯栴}，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因?yàn)槟悖驗(yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會(huì)過得更好，我本來就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛，我沒有和父母太多的溝通，我覺得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學(xué)習(xí)的問題越來越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無從下手，但我沒有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我 (匿名)

我今年16歲，一個(gè)高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識(shí)默默多出來的，從小學(xué)開始：同學(xué)都不愛跟我交朋友。三年級(jí)被同伴的同學(xué)從樓梯上推下去，打電話跟媽媽訴苦的時(shí)候，媽媽明顯占在那個(gè)同學(xué)那邊說我的不是，明明我才是那個(gè)被推下去的人啊，五年級(jí)的時(shí)候，我的奶奶老是背著我跟我父母告狀，父母也一致應(yīng)聲，其實(shí)我都在我房間聽得一清二楚，第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時(shí)候我感覺我整個(gè)心理狀況就不是很好，喜歡自殘，覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點(diǎn)被同班同學(xué)堵廁所打，媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)他們沒收了我所有美工刀剪刀。（當(dāng)時(shí)自己做的網(wǎng)上的抑郁測(cè)試表是中度抑郁）高一的時(shí)候我又想要改變的想法，可是同學(xué)和老師對(duì)我的態(tài)度讓我不知道怎么辦，老師對(duì)待我一套對(duì)待我父母是又是一套，同學(xué)對(duì)我的時(shí)候都帶著假面具，假惺惺的跟我好，背后其實(shí)我有感覺他們內(nèi)心上看不起我，不喜歡我；我自此之后我討厭上學(xué)，我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時(shí)我向暗戀了四年的男生表白，他答應(yīng)了，可是就在開學(xué)沒多久，我們交往了53天的時(shí)候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣，大概意思是他離我太遠(yuǎn)了，他關(guān)心不到我，他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個(gè)月，我并不是因?yàn)榉质挚蘖耍俏矣X得我的支柱突然沒了，它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網(wǎng)上的朋友談心（我現(xiàn)實(shí)的朋友只有初中的同桌現(xiàn)在偶爾還會(huì)聯(lián)系其他的都當(dāng)我是個(gè)陌生人了），可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰(shuí)而活著，反正我不是為了我自己。我高二已經(jīng)失眠4個(gè)多月了，最開始還只是失眠，到現(xiàn)在情緒不受控制，會(huì)不知道為什么就眼淚止不住，為什么就生氣。就連父母都說我變了，變得不可理喻。媽媽永遠(yuǎn)覺得我受傷就是活該，學(xué)習(xí)才是最重要的，吵架的時(shí)候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠(yuǎn)都是媽媽說的對(duì)，我要讓著我弟弟。就連一向?qū)欀业耐馄乓查_始數(shù)落我。我會(huì)莫名其妙開始對(duì)著自己想要相處的朋友發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個(gè)人真正了解過我，都只會(huì)讓我考慮他們，對(duì)待父母就變成了什么錯(cuò)都是我錯(cuò)，他們都對(duì)。我覺得我活的像個(gè)傀儡。我做不了自己喜歡的事情，活不出自己喜歡的生活。上個(gè)月中旬的時(shí)候我感覺自己內(nèi)心已經(jīng)站在懸崖邊上了，父母又來推了一把，我特別想自殺，可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學(xué)而自殺。我現(xiàn)在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時(shí)候半夜會(huì)心絞痛，父母只是覺得母系一族留下的遺傳，去醫(yī)院檢查也檢查不出所以然，到現(xiàn)在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個(gè)月以來，可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。

女,我其實(shí)也不知道自己有什么問題，也不希望自己有什么問題，就是每天都感覺被什么東西壓著。精力也不足，可能笑一段時(shí)間就累了，笑不動(dòng)了，可能平時(shí)和朋友聊聊天情緒挺高的，過一會(huì)兒一下子就降下來了，然后又累又困。我覺得我本來算是好學(xué)生的，但現(xiàn)在覺得自己注意力集中不起來，學(xué)生么都反應(yīng)遲鈍，考出來的成績(jī)也沒有很高，申請(qǐng)大學(xué)也不愿意找中介，總感覺信不過他們，寫文案還是自己寫，好想找他們也是白花錢，和朋友們出去玩我總覺得自己會(huì)掃興，因?yàn)榇蠹叶己荛_心的時(shí)候我可能就沒那么興奮，平時(shí)周圍的朋友也說我想太多，活得太累，一點(diǎn)都不像一個(gè)18的女生，壓力太大。上個(gè)月一個(gè)特別親的姐姐和我說感覺我可能有點(diǎn)問題，想讓我做心理咨詢，但是我是學(xué)生，和家里人說他們會(huì)擔(dān)心而且我覺得周圍人群和家人都會(huì)嘲笑我。本來不想問的，我從初中開始就一直想很多，他們說我感覺挺開朗，但想的東西特多，活得太累，前段時(shí)間我總感覺憋著，還說是你不自己活得太乖了都不出去玩想找點(diǎn)事情做但一到行動(dòng)的時(shí)候就想很多然后提不起精神，但這樣的感覺都持續(xù)了大半年了我也沒在意，知道上周還不是大上周一天晚上我躺在床上突然想起來如果有一天路過漢江從上面跳下去是不是能舒服一點(diǎn)，我就有點(diǎn)害怕了，覺得想的太多就睡覺了。我也不知道我是怎么了，有想過看心理醫(yī)生，但是都太貴了，我只是學(xué)生沒什么錢，所以想來這里問一下。 (匿名)

感覺好累。父親總是喝酒耍瘋，母親身體不好，姐姐把家里東西摔了個(gè)遍。我好不容易跑出去上寄宿高中，又擔(dān)心我媽媽在家里過不好。家里本來錢就不多，突然生病去拿點(diǎn)藥花了幾百。耽誤下的課補(bǔ)不回來。從小學(xué)就被孤立到高中，我真的是受夠了。有過自殺的念頭，真的很想去死，感覺活著就是父母的花錢機(jī)器屁點(diǎn)用都沒有。小學(xué)也是曾經(jīng)考著班里第一的人啊，路上認(rèn)識(shí)的叔姨都說我聰明伶俐。然后越來越自卑，越來越看不起自己，越來越無助。現(xiàn)在在班里也不想說話，感覺所有人都是在漠視自己。前途也一片黑暗。救命。 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生，前一段時(shí)間覺得學(xué)習(xí)很沒意思，但一想到不能辜負(fù)自己有干勁十足。每次走進(jìn)班級(jí)教室，莫名心情低落。害怕考試，而且又時(shí)候會(huì)在考試時(shí)偷偷的哭。情緒特別能被考試成績(jī)左右。又時(shí)周五回家，想放松玩會(huì)兒手機(jī)，卻發(fā)現(xiàn)一玩完了個(gè)幾個(gè)小時(shí)，會(huì)后悔懊惱，會(huì)自己打自己。面對(duì)別人的夸贊，我也很苦惱，自己明明沒干什么啊。對(duì)待同學(xué)時(shí)冷時(shí)熱，自己的情緒又時(shí)連自己都琢磨不透。有一次，我跟我媽反應(yīng)了這個(gè)情況，她說我折磨她，說我天天哭。在我的軟磨硬泡下，我媽說可以帶我去看心理醫(yī)生。那個(gè)星期天，我媽說給我預(yù)約了一個(gè)，結(jié)果去到那，是一個(gè)補(bǔ)習(xí)班自稱輔修過心理學(xué)的老師。她問我問題的時(shí)候，我媽就坐我旁邊，我根本不敢跟她說我的想法。出來后，我說這根本沒用，我媽不信。我有男朋友，我跟媽媽說過這件事，但告訴她讓她保密，結(jié)果一個(gè)星期后，他就跟我爸說了。后來我心想初中還是要好好學(xué)習(xí)，不留遺憾，想跟他說，但下不了決心，在床上哭，我爸看見了，直接跑過來說，小小年紀(jì)談戀愛，想什么話，我知道早把你腿打斷了，要是被別人知道不笑話死你。我媽哭著就坐在旁邊說，以后回到更好的之類的。我那時(shí)候都絕望了，說好的保密呢，都是騙子。我直接拿著手機(jī)到陽(yáng)臺(tái)上，把門鎖上，給我哥打電話，第一句話就是，哥，我想死，活著太無聊了。我總是害怕考不好，被別人嘲笑，我覺得我爸媽還有那些親戚根本就不懂我。他們總是在客廳放音樂，我學(xué)習(xí)他們也不管，我討厭跟他們待在一起。我總是感覺自己考不上初中，怕辜負(fù)了初心和夢(mèng)想，現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)也是時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)自己做過的事沒有一件事是滿意的，有時(shí)候一邊聽純音樂一邊哭。最后我想問一下，我在心理上有問題嗎？ (匿名)

讀高中的時(shí)候有一段時(shí)間沒好好學(xué)習(xí)。后來成績(jī)下降的很厲害。父母也沒有怎么批評(píng)我。也不是沒批評(píng)。就是喜歡冷嘲熱諷。有時(shí)候說話很刻薄。正好那年暑假，我想試著去找工作，一直碰壁。有的是因?yàn)橹R(shí)不足，有的是因?yàn)槲膽{不夠。我也不想做完全出力氣的工作，比如到工地上。這個(gè)時(shí)候，我又發(fā)現(xiàn)我有了一些心理問題。家里一打電話我就害怕。那時(shí)候我自己在外面。也不想回家，更不想面對(duì)父母。最讓我感覺不舒服的是。還有神經(jīng)質(zhì)。睡覺的時(shí)候只要有一點(diǎn)聲音我就會(huì)被驚醒。過完暑假之后。我就去上學(xué)了。在學(xué)校的時(shí)候，我經(jīng)常晚上失眠。胡思亂想，整個(gè)人也變得自卑了好多。在那件事情之前，我本來學(xué)習(xí)就不差。加上我自己的努力，成績(jī)也就補(bǔ)回來了。現(xiàn)在也考到了不錯(cuò)的大學(xué)。就是我再也不敢偷懶了，不知道為什么，也不敢去玩了。我只要不學(xué)習(xí)就會(huì)恐慌。朋友讓我去玩，我也不敢去。我只要一不學(xué)習(xí)就想到我父母怎么對(duì)我冷嘲熱諷。我找工作失敗？。現(xiàn)在想想好想哭。那個(gè)時(shí)候，我每天都怕白天，怕見人。想讓天趕快黑，我趕快躲在房間里面一個(gè)人睡。這樣就沒人說我了，也不用再有壓力了。如今我不喜歡和人相處。覺得一個(gè)人。更安全。不僅如此，就算我不玩，我還是認(rèn)為我努力的不夠。我還想再努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很難受。有時(shí)候明明很難受，但是卻哭不出來，不知道是不是情緒壓抑太久的緣故。有時(shí)候想想，我已經(jīng)成了一根不由自主燃燒的火柴。 (匿名)

為什么我在愛情這方面這么失敗呢？ 我太在乎我的老公了 時(shí)時(shí)刻刻都要他陪在我身邊 他不在我身邊一秒鐘我就難受 為什么會(huì)這樣呢 我覺得我快崩潰了

女 我很煩惱，晚上睡眠不佳，醒來就難以入睡，老公在外地工作，跟他媽抄不完的矛盾，感覺我們很難溝通，對(duì)我老公總是不放心，怕他亂來我是不是心理有問題