我15歲，我不知道我現(xiàn)在是什么狀態(tài)，我只知道我現(xiàn)在很難過，自殺失敗了好多次，因為我害怕后果。我不知道我到底是恨還是因為自身的原因。初一的時候老師說我太悲觀，家里人說我不講話不笑了，初二的時候朋友說不要再哭了不要再胡思亂想了，會抑郁的。初三……我不知道為什么好難受好難受，和媽媽傾訴，她說不要想那么多，你還小，想那么多干嘛。可是……不是她說我有什么心里事就和她說的嘛？最后她和我斷絕了關(guān)系，她提的。可能是她受不了我了吧……我對家人始終保持著一種狀態(tài)，面無表情。因為我覺得家人太冷，家也很冷。他們讓我感到絕望，讓我崩潰，甚至讓我想離開這個世界。我的眼里，可能我是多余的吧，我不理解他們的愛，因為他們給我的感覺一直都是冷的，他們給的擁抱也是冷的。我也不知道我才什么時候開始變得孤僻，變得冷漠，我開始戴上了面具，面具上是微笑的，而面具背后的我就像沒有靈魂一樣，我開始出現(xiàn)幻覺，幻聽，腦子里也浮現(xiàn)了我微笑著從高樓跳下去的場景……原本我只是和朋友傾訴一下，因為她是抑郁癥患者，她說她當(dāng)時就和我現(xiàn)在一樣。她自殘，嘗試過自殺，而我也同樣。可是父親知道以后說我太矯情了，是他們沒有給我壓力，等等讓我備受打擊的語言。他們無形的話語里面充滿了數(shù)不盡的壓力和打擊……而這些東西把我壓垮了。讓我對這個世界徹底的失去了希望。心理疾病在大多數(shù)家長眼里真的是無所謂的嘛？而我是不是和朋友一樣呢？可是他們說我做過的事情，我為什么又不記得我做過？而且我為什么會變得奇怪……一邊笑一邊哭嘴里還時不時的說我不要？

女，16歲。好久沒有快樂了，沒有安穩(wěn)的睡個好覺了，每天渾渾噩噩，人生迷茫，不知道自己該干點(diǎn)什么。心情不好就喜歡聽聽積極的音樂，可現(xiàn)在不管聽什么我都想哭，眼淚止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不著。原來我這個人脾氣挺正常的，不知道為什么一段時間我突然就變了，暴躁都是常有的事。我會因為一點(diǎn)點(diǎn)的小事暴躁，大喊，我停不下來控制不住自己的情感，特別激動情況下甚至拿出菜刀擺在手腕處，自殘也有過，但現(xiàn)在不想這樣子，當(dāng)我開始把這些話打出來的時候，我開始手抖了。我的家庭其實很幸福。但是吧，父母在意的從來就不是我，是成績，是別人。初中會因為成績沒有達(dá)到媽媽的理想就打罵，也就用腳踹，一架抽，扇耳光也有的，會把嘴打出流血；會因為初中數(shù)學(xué)課肚子疼而請假出來看病而罵，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就從學(xué)校罵到醫(yī)院，檢查后是闌尾炎。初二到初三是我長這么大以來最憋屈的，因為拖了關(guān)系我從普通班調(diào)到了實驗班。老師不喜歡我，同學(xué)不喜歡我，不管什么事都會推到我身上，覺得是我的過錯，被數(shù)學(xué)老師在全班罰站，抄作業(yè)被老師區(qū)別對待，自己班的學(xué)生只會批評幾句，我呢？死掉整本練習(xí)冊，叫家長，被全班同學(xué)唾棄，群罵也都是常有的事。我想想忍忍就會過去的，也就是從這段時間中，我變成了現(xiàn)在的這個樣子。比起以前我更喜歡一個人，我害怕我在大眾中說話，犯錯，被人嘲笑，想獨(dú)自一人過好高中的三年，想去做個小白，透明不被任何知道。想過跳樓，理智讓我不應(yīng)該這么自私，現(xiàn)在是越來越失落，不開心了，我不知道我怎么了，沒有以前那么好了，我不知道如何向父母說我不開心睡不著，我不知道我現(xiàn)在這樣子能撐到多久，我不知道我這么說會不會有人關(guān)心我，我，我…… (匿名)

女,16歲,初中因為長的普通，成績不好又帶厚厚的眼鏡被班里很多同學(xué)冷暴力，他們會在我做了啥事做不好就嘲笑我，指責(zé)我，還會因為我哭而自作多情男孩子還欺負(fù)我，回到家還會因為家人經(jīng)常指責(zé)成績不好還有對未來的期望壓的喘不過氣，初中的時候弟弟很喜歡捉弄我笑我成績不好把我所有的秘密威脅我要告訴父母，原來撐不過去我還會跟我媽媽哭訴，剛開始她會耐心的讓我弟弟不要那么說了，到后來，就罵我讓我耐心點(diǎn)忍忍就過去了。情緒最嚴(yán)重大概就是在初三吧，（自殘在初二）就很容易動不動因為一點(diǎn)點(diǎn)小事就難過，（那時候真的很在意別人對我的在乎程度，但是事實證明沒人關(guān)心沒人在乎）哭大發(fā)脾氣大吼大叫（不摔東西只會掐自己），我家境很一般，那時候剛接觸到抑郁癥這種東西，了解了一點(diǎn)點(diǎn)，然后我開始在難過的時候就一直跟自己說藥很貴會有副作用你自己那么在意外貌是不能吃這種東西的，萬一萬一真的有人因為你得抑郁癥就難過崩潰怎么辦，然后就慢慢的變成了現(xiàn)在腦子一直都是空空，每天都很累，睡覺睡不好，還會是不是做噩夢，忘性大，想哭總是哭不出來做事做不好，總是感覺全身沒力氣，對未來不抱有希望，甚至有時候想自殺自殘（我不會做，我覺得很傻），但是我會偶爾幻想在哪里割不會留疤割了很爽的幻想（不明ing）我開始社恐，害怕去人多矚目的地方，會一個人的時候會感覺很孤獨(dú)，明明知道熬夜會脫發(fā)但是還是忍不住因為不想睡，害怕別人對我的看法不好，我開始做事謹(jǐn)慎，交友謹(jǐn)慎聊天謹(jǐn)慎，我害怕一點(diǎn)點(diǎn)他們就不理我，我很怕沒朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕沒人在乎我，每次看著別人被一群人在乎，明明兩個人受到都是同樣的委屈什么什么的，但是別人一堆人安慰遞紙巾，而自己只被問候了幾句對方就去安慰別人了，我真的很羨慕但是沒辦法，現(xiàn)在我只能讓自己不那么在意，只要不那么在意了就不會東想西想了（沒多大用）哈哈哈哈哈算了反正沒人關(guān)心我，我習(xí)慣自言自語了你們不要在意我說的那么多哈哈哈哈哈

女 你好，我是一個學(xué)生，一個高三學(xué)生。我也不知道我這種心理是從什么時候開始出現(xiàn)的，以前的時候我以為就我一個人是這樣，但是下載了這個APP后發(fā)現(xiàn)有很多人比我更嚴(yán)重，才意識到這種事情是真實發(fā)生的。 其實我對我自己也有一些思考，或許也是因此才對心理學(xué)感興趣，也或許因此才對自己有了一些心理暗示，可能總覺得自己與眾不同，和別人不一樣，但現(xiàn)在慢慢的抗拒這種病態(tài)的心理。我也仔細(xì)回想過，好像我小學(xué)的時候還挺正常的，但是我感覺我比其他的孩子早熟，或許這也是一種以自我為中心的意識，也就是太把自己當(dāng)回事兒。于是我現(xiàn)在總覺得以前的自己做的太糟糕了，常常想著如果可以給我一個機(jī)會回到過去該多么好，我上了高中這幾年尤其喜歡回憶以前的事。到了初中以后，可能就是從這時候開始加劇的，就我現(xiàn)在回憶所見，我初中幾乎不和任何人交心，怎么說呢，或許我內(nèi)心深處有一種高傲吧，我覺得他們和我不是一個層次的，他們的精神和我不在一個層次，但是我本身不是一個人人羨慕的人，我相貌丑陋，我初中的時候最怕別人談起容貌，談起我的膚色，我害怕別人的嘲笑與指點(diǎn)，我不敢喝那些好看的男孩子說話，甚至那些優(yōu)秀的女孩子，我?guī)缀醪桓抑币曀麄兊难劬Γ以絹碓接X得自己在戴著面具和他們交流，越來越覺得自己在被迫迎合這些人，直至高中。高一的時候面對更多優(yōu)秀的學(xué)生，我收到了極大的打擊，現(xiàn)在想來高一的前幾個星期我是非常痛苦的。再到后來我慢慢習(xí)慣了自己的平庸，習(xí)慣了居于人下，我一向習(xí)慣于在老師面前留下好印象，到高中也是如此，偏偏就有老師不喜歡我，所幸后來通過我的“十分努力”，我讓老師對我改觀。即使在我成績差的那段時間，我對我其實依然有種莫名的自信，我總覺得我不是笨，只是我沒有好好學(xué)，你當(dāng)我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)他們都不是我的對手，我依然不習(xí)慣和別人交心，我仍然覺得我在帶著面具，尤其在高中有更多家庭好的學(xué)生，以前沒有在意的我對我的家庭感到了更多的嫌棄，我開始嫌棄家里的條件嫌棄我爸嫌棄我媽，嫌棄我自己，嫌棄自己不能成為自己夢想的樣子，我希望我是一個獨(dú)立，大氣，善良，正能量的女孩，然而我所做的一切迎合他人，戴著面具，已經(jīng)很明顯的表現(xiàn)出我并不是這樣的一個女孩，我并不單純反而有點(diǎn)黑暗，我不向他人傳播出正能量，反而內(nèi)心充滿負(fù)能量，但我不會將這些煩心的話對別人說出，因為曾經(jīng)有人嫌棄我總是說一些讓大家不開心的話，于是我更加確定所有事情都是自己消化，我發(fā)現(xiàn)哭泣是一個好辦法，有人說確實是發(fā)泄內(nèi)心的好方法，但我發(fā)現(xiàn)我哭的時候行為無法受到控制，我哭的時候所有的負(fù)能量都在我的腦子里，我曾經(jīng)在哭的時候試圖拿小刀割在我的手腕上，這種想法已經(jīng)不是第一次出現(xiàn)在我的腦子里，我想我已經(jīng)變得極端了，我小時候就曾為我媽不讓我玩電腦而對小伙伴說我要離家出走你記得每天來給我?guī)б粋€饃，我記得有一次是我放學(xué)回來，我弟說我爸和我媽吵架，或許是半開玩笑的對他說，下次他們再吵架你就把刀架在脖子上威脅他們，還有一次是我和我媽吵得特別兇，我不知該怎么和解但是我特別傷心，我就想著不如死了算了，我想要一種安靜的死法我怕疼，我想要不就割腕然后就靜靜的躺在被窩里，我還想當(dāng)我媽第二天起來拉開我的被子的情景，我知道這種心里不正常，于是我越來越關(guān)注心理學(xué)，我知道心理咨詢要錢，于是我就想著到大學(xué)或許有免費(fèi)的校內(nèi)咨詢，但現(xiàn)在面臨著高考，我這種心理讓我無法專注做事情，唉，我真的想把他先放置一邊，有一只的時候我哭的時候我姐看見，他剛進(jìn)門，他后來跟我說，他看見我坐在地上靠在墻邊哭，嘴里不知嘟囔著什么，跟個瘋子一樣，他說他當(dāng)時都想給我一腳，（當(dāng)時我倆吵架了而我媽只護(hù)著我，其實我內(nèi)心也很糾結(jié)因為我不想讓我媽護(hù)著我，我不想讓他倆吵架），然后我姐說我裝什么裝…………雖然事后她我好好的溝通了，但這句話我還是記住了，他問我說，你想讓別人把你當(dāng)瘋子嗎？我不想，我是真的不想的，我不想成為一個瘋子，我也不是瘋子我是一個正常人。唉，我覺得我是一個敏感的人，我對自己的未來有著很多的期望，我不知怎么的現(xiàn)在看待一件事情總是看見他最糟糕的一面，就是一件事我會將他分析清楚它的利弊，我總是更傾向于怕壞的一面發(fā)生，而且我總是想要擺脫現(xiàn)在的生活，擺脫現(xiàn)在的人，擺脫現(xiàn)在的一切，所以我不用心交朋友我總覺得以后都見不到，未來的我是全新的…………或許這也和我現(xiàn)在喜歡新的開始新的計劃有關(guān)…… 我的人生啊，我真的不想讓它毀掉………… 真心希望老師們給我一些建議和幫助，真的非常感謝 (匿名)

女,18歲,從初一到現(xiàn)在高三畢業(yè)，父母陪伴了我六年，他們很好，但也不好，從初一開始我的現(xiàn)實生活中便脫離了同學(xué)們的圈子，他們不允許我和同學(xué)一起出去玩，限制我的人身自由，在學(xué)校里我好像和所有人都玩的很好，又好像離他們很遠(yuǎn)，假期活動從來都不會叫上我，因為我會拒絕，準(zhǔn)確來說是我父母拒絕了，我總是莫名其妙地想哭，莫名其妙地很委屈，我很重視網(wǎng)絡(luò)中的朋友，因為不會有那些煩惱。從高二開始我就發(fā)現(xiàn)自己很悲觀，我無數(shù)次想過要離開，但我又放不下，放不下網(wǎng)絡(luò)里的那兩個治愈了我好久的人，我高中都是月假制度，我每天晚自習(xí)就看著窗外發(fā)呆都能度過，我甚至腦袋放空的時候都會流眼淚，我不知道自己怎么了，就是莫名很委屈，晚上睡不著，整個人萎靡不振，覺得一切都沒有意義，去年疫情期間我自殺過，很疼，我仍然記得當(dāng)時好像一切都可以放下的樣子，不過失敗了，是我的父母找來了班主任，帶我出去走了一圈后我好了很多。我在學(xué)校和班里的同學(xué)都相處的很好，可我卻不是任何人的例外，而在我的心里，卻是有著對自己很重要的人，我就是覺得自己好像很失敗，就在剛剛我都有過那么一瞬間輕生的想法，我眼淚就是停不下來，可是我不知道該怎么辦，我不知道怎么了，明明前兩天還是好好的，

我今年16歲，高一女生。太難過了。從小學(xué)開始，就會因為和父母感情失和而痛哭不止。我父母，我非常懷疑我爸爸也有心理問題，據(jù)我所知，他年輕時就被確診為精神病，精神殘疾二級。而我和我媽媽，非常合不來，她是個固執(zhí)又強(qiáng)勢的人。初中時，在班里遇到了幾個女生，并且是閨蜜，她們都自殘。其中一個應(yīng)該是有嚴(yán)重的抑郁問題，手臂上自殘的傷痕密密麻麻，我覺得我受她們負(fù)面影響非常大。中考我嚴(yán)重失利，受到的打擊特別大，非常非常痛苦，而且持續(xù)了很久不能釋懷，不知道是不是焦慮癥的表現(xiàn)。去年年底分班考試之前，我焦慮崩潰的癥狀卷土重來，和班里同學(xué)關(guān)系非常疏離。因為我的多疑和易怒，又失去了非常非常好、大度、開朗、善良、自律的朋友，現(xiàn)在形同陌路。我已經(jīng)很久沒有知心好友了，常常感到孤獨(dú)痛苦。近期因為疫情在家上課，我和父母的矛盾很深重，學(xué)習(xí)效果很不好，我很擔(dān)心會被別人反超（上學(xué)期我是年級第二）。我是個自我要求極高的人，據(jù)別人說（曾經(jīng)關(guān)系不錯的朋友），我對自己、對周圍人是到了嚴(yán)厲無情的地步了。我很痛苦，我太希望成為一個心理健康的人了…… (匿名)

我是一位高三女生，家里也要求的比較嚴(yán)格，但是我直到現(xiàn)在還是不能沉下心學(xué)習(xí)不能長時間集中注意力，經(jīng)常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身邊有好多靠譜的朋友，我知道這是一場夢，但還是控制不住自己。我初中的時候也有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，選擇了復(fù)讀，覺得復(fù)讀后一定能考上好的高中，可是復(fù)讀后，我一上課就忍不住哭泣，一天就這么哭著過去了，父母和老師也經(jīng)常批評我。有時媽媽給我一個水果都能讓我淚流滿面。覺得對不起媽媽。可想而知最后考了一個很不好的高中。覺得自己完了，開始給自己起各種奇葩網(wǎng)名，高一社會老姐姐，騷神，嬴蕩等，處了好多網(wǎng)戀，同時和幾個人撩騷，現(xiàn)在也早就和那些人斷了聯(lián)系了。我從小不知道咋樣和別人相處，覺得找不到話題，于是同學(xué)們看我不說話就說我傻，罵我家里人，我當(dāng)時也聽不懂，就在百度上一個一個搜，才知道那是罵人的話。后來我也開始欺負(fù)一個比我更弱小的同學(xué)。現(xiàn)在我不喜歡別人和我開玩笑，那種懟人的開，雖然我知道人家沒有惡意，但我還是傷心，覺得他說的好對啊。我父母都是公務(wù)員，也喜歡把我和別人家的孩子比較，但他們同事家的孩子也有好多是我的同學(xué)，也都考上了211985.我就是最差的那個。我弟弟有孤獨(dú)癥，經(jīng)常破壞東西，大喊大叫，別人看見總是在背后指指點(diǎn)點(diǎn)。我從小被教育，要努力學(xué)習(xí)，不然別說照護(hù)弟弟了，自己都不能照護(hù)。然后去年下半年，特別喪，想自己反正也學(xué)不下去，沒用，走了算了，開始搜咋樣走的不痛苦，看評論看一條哭一條。實在受不了給父母說，父母說我要知道你這樣就不養(yǎng)你那么大了，懦夫。于是我放學(xué)上到20樓，發(fā)現(xiàn)通往屋頂?shù)拈T鎖了，要不我真的可能頭腦發(fā)熱跳下去，我平時也不想麻煩兩個閨蜜，因為人家也有想不開的地方，不能給人傳遞負(fù)能量，那天實在受不了就打電話了，就給我說了一些安慰的話。放假后父母又批評了我，我又上到那個帶鎖的樓頂，往下看，想到答應(yīng)了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母當(dāng)然到處找，回來后他們又說自私鬼，真是白養(yǎng)了。現(xiàn)在過了一個月，還是發(fā)呆，學(xué)不下去

女 為什么感覺得罪了上帝就有種想死的心理。 (匿名)

女 最近失眠，在外面，人多的地方，就會抖，如果在家做某事，手也抖 我這是抑郁癥嗎