女,我其實也不知道自己有什么問題,也不希望自己有什么問題,就是每天都感覺被什么東西壓著。精力也不足,可能笑一段時間就累了,笑不動了,可能平時和朋友聊聊天情緒挺高的,過一會兒一下子就降下來了,然后又累又困。我覺得我本來算是好學生的,但現在覺得自己注意力集中不起來,學生么都反應遲鈍,考出來的成績也沒有很高,申請大學也不愿意找中介,總感覺信不過他們,寫文案還是自己寫,好想找他們也是白花錢,和朋友們出去玩我總覺得自己會掃興,因為大家都很開心的時候我可能就沒那么興奮,平時周圍的朋友也說我想太多,活得太累,一點都不像一個18的女生,壓力太大。上個月一個特別親的姐姐和我說感覺我可能有點問題,想讓我做心理咨詢,但是我是學生,和家里人說他們會擔心而且我覺得周圍人群和家人都會嘲笑我。本來不想問的,我從初中開始就一直想很多,他們說我感覺挺開朗,但想的東西特多,活得太累,前段時間我總感覺憋著,還說是你不自己活得太乖了都不出去玩想找點事情做但一到行動的時候就想很多然后提不起精神,但這樣的感覺都持續了大半年了我也沒在意,知道上周還不是大上周一天晚上我躺在床上突然想起來如果有一天路過漢江從上面跳下去是不是能舒服一點,我就有點害怕了,覺得想的太多就睡覺了。我也不知道我是怎么了,有想過看心理醫生,但是都太貴了,我只是學生沒什么錢,所以想來這里問一下。
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西安心理咨詢師劉林
2025-03-13 18:54:55
你好
我想咨詢一下我是壓力太大了嗎
你好 我是出什么問題了嗎?
你好 能不能有一個老師大概說一下我什么情況 別上來就說直接心理咨詢成么 我什么都不知道就直接花錢咨詢 本來就是學生沒多少錢 也不能確定自己是不是找對人了
您說這個我也知道 我都這樣了肯定是情緒不好 但我沒什么病吧
有時候會特別累但是睡的很輕 要聽asmr睡覺 聲音還不能太大 本來之前睡覺是一點噪音都不能有的 現在那樣也睡不好了 可能因為要一直寫發表寫文案 基本都凌晨3、4點才能睡