女 感覺靜不下心來做事,呆在家里快瘋了,可又不愿出去,感覺做什么都是浪費時間,又什么都沒做成
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網(wǎng)友
聊城四院心理咨詢收費
2025-03-13 16:57:18
你好,醫(yī)生,我該怎么擺脫,因為這個整天吃不好睡不好,學(xué)習(xí)和工作能力越來越差,人也變得呆呆的,臉色也越來越差
我今年22,其實一直有,但都很持續(xù)不長,初中得過神經(jīng)衰弱,高中好些,大學(xué)期間能逃避就逃避,自從這實習(xí)開始,我就越來越焦慮,因為在外地上學(xué),家太遠,過年也沒回去,知道自已要努力,不能這樣墮落,但是就是什么都不想做,總是逃避到最后,馬上又要實習(xí)上班,看著同學(xué)在工作中那么開心,自己一點感覺不到,不喜歡,又不得不做,感覺自己廢了,自己的人生完了,害怕別人說我是呆呆傻傻的傻子,現(xiàn)在也感覺自己越來越呆了,身邊的同學(xué)也經(jīng)常這樣說,說我有時候呆呆的,呆到讓他們生氣,我這是怎么了,我要怎么救我自己,怎么走出泥潭,怎么面對未來,怎么不讓自己呆,讓自己振作起來
我這是病了嗎,可以自愈嗎,

咨詢師國云霞
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你好,你現(xiàn)在在實習(xí)期是嗎?如果本身你的性格比較敏感不知道如何應(yīng)對壓力的話,再加上適應(yīng)新環(huán)境,你覺得對自己渡過這往的狀態(tài)有信心嗎?
2018-02-23 18:09:15
我不知道自己有沒有信心,但我知道,我要堅持下去,我要畢業(yè),我要工作,我要學(xué)習(xí),不行也要行