wt 20177天前在線
2018-02-23 17:45:40
抱抱TA 回復
男 我今年20,脾氣暴躁易怒導致女朋友離開我了,我怎么樣從各個方面改掉
0個擁抱 16條評論 446次閱讀
網友
青島心理咨詢師報考時間
2025-03-30 22:28:24
咨詢師王金波
您好!
2018-02-23 17:45:57
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-23 17:46:09
咨詢師王金波
0 請問您目前最大的困擾是什么?是想改變暴躁的脾氣?還是?
2018-02-23 17:47:12
咨詢師許倩倩
您好
2018-02-23 17:47:20
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-23 17:47:59
咨詢師國云霞
0 你好,先從改善自己的情緒開始,再學習如何經營感情。
2018-02-23 17:49:20
咨詢師陳明
0 您好,首先是自己覺察自己的情緒,自我覺察是改善的開始
2018-02-23 17:55:20
我要改掉暴躁的脾氣,才能挽回愛情,不然就更不可能了
咨詢師國云霞
恩,你的想法很對。
2018-02-23 18:00:06
我是不是有有點肝火旺啊
網友無心
0 改變自己是很難得,每次發脾氣前想想,你女朋友對你那么好,你怎么可以,慢慢的,你就會改變自己
2018-02-23 18:10:30
網友無心
從心里克服,再到行為
2018-02-23 18:10:52
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-23 18:27:34
咨詢師陳志顯
您好
2018-02-23 18:32:46
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-23 18:37:23
咨詢師魏學蘭
0 你好,脾氣暴躁,是壓抑太久了,不會正確的表達自己,心理成長起來,
2018-02-23 18:40:40
心理論壇
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女,您好,本人女,23歲,大四學生。懷疑自己有偏執型人格障礙。覺得這些癥狀都符合:1.對挫折與拒絕過分敏感; 2.容易長久的記仇,即不肯原諒侮辱,傷害或輕視; 3.猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑; 4.與現實環境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權利; 5.極易猜疑,毫無根據地懷疑配偶或性伴侶的忠誠; 6.將自己看得過分重要的傾向,表現為持續的自我援引態度; 7.將患者直接有關的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒,開不得玩笑,一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私,以自我為中心,一定要別人按自己的意思來,稍有不順就會發脾氣。但我不會動手打人,也不會跟人吵架,罵人。我發脾氣的表現就是自己生悶氣,沉默,不理人,對人冷淡,不接電話不回短信,這種狀態可以持續好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說,怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了,或著心情好了,才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重,會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多,但還是有好幾個真心的,都知道我是這種脾氣,能包容我。而我卻不會包容他人,忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼,覺得他們這里不好那里不好,表面上不會表現出來,但心理十分厭惡和他們在一起,會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處,懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處,一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異,因父親出軌,后各自組建家庭。小學時跟母親生活在一起,初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人,所有人必須聽她的,聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況,不愛與人交往,認為自己的所有觀點都是正確的,喜歡獨處,是教師,放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起,雖然后來和父親住在一起,但一放假就會去她那里。小時候經常和同學一起玩,高中三年脾氣開始變得古怪,從不跟同學一起出去玩,拒絕與人交往,認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起,那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里,看書,聽音樂,畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻,內向,古怪的性格。想請問我是否有偏執型人格障礙,該如何解決?自己多次想要改變,上大學之后嘗試過一段時間與人交往,那段時間狀態比較好,但持續時間不長,一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態,會盡量避免與人交往,現在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態好的時候談的,之前一直堅持不結婚,不談戀愛的觀點。而跟他在一起后,發現自己患得患失,敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰,然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當中非常沒有安全感,但又對感情很無所謂,對分手看得很容易,遇到困難了不想解決,覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年,分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大,一直在消耗對方的情感。想改變自己,不知道怎么樣才能真正改變這種性格,而不只是一段時間好了,過后又復發了。想學心理學,或者信佛,不知道是否有用?謝謝。
0個擁抱 23條評論 1311次閱讀 3213天前

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