茶仔. 20160天前在線
2018-02-22 14:13:32
抱抱TA 回復(fù)
女 感覺(jué)自己有社交恐懼癥,不想出門(mén),不想和人說(shuō)話,緊張,很害怕別人會(huì)看不起自己
0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 437次閱讀
網(wǎng)友
重慶有心理咨詢科的醫(yī)院
2025-03-13 16:37:52
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-22 14:14:02
咨詢師王金波
您好!
2018-02-22 14:14:10
膩好
咨詢師李風(fēng)濤
您好,
2018-02-22 14:18:14
你好
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-22 14:49:54
咨詢師魏學(xué)蘭
0 你好,可以選擇適合自己的心理咨詢師,幫助自己
2018-02-22 14:50:53
不知道哪個(gè)適合
咨詢師國(guó)云霞
你好
2018-02-22 15:32:04
網(wǎng)友蠟筆小豬
我也一樣,好痛苦的
2018-02-23 20:38:30
心理論壇
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女 我有社交恐懼癥,一開(kāi)始害怕和別人交流害怕走在街上,不過(guò)有一次因?yàn)橄胍魬?zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過(guò)還是害怕和人交流,我都感覺(jué)和一個(gè)陌生人說(shuō)話都比上臺(tái)表演還緊張。有一次去見(jiàn)表弟,他10歲,因?yàn)樘脹](méi)見(jiàn)我感覺(jué)和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺(jué),但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺(jué)和他慢慢熟了一點(diǎn),有時(shí)候和他說(shuō)話不緊張了,但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會(huì)怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結(jié)果,我就緊張了,我渾身感覺(jué)不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰(shuí)說(shuō)過(guò) 當(dāng)別人和你說(shuō)話的時(shí)候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺(jué)怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個(gè)陌生人說(shuō)話的時(shí)候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會(huì)不會(huì)就不緊張呢?,結(jié)果,當(dāng)我和一個(gè)陌生人說(shuō)話的時(shí)候,一直都非常緊張,根本無(wú)法想象。因?yàn)槲乙D(zhuǎn)校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個(gè)學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候,就是因?yàn)樘o張沒(méi)交流好,結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個(gè)表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛(ài)說(shuō)話和我說(shuō)話就會(huì)非常尷尬 的印象,有時(shí)候我想做一些動(dòng)作一些事,就想我這樣做好像跟別人對(duì)我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會(huì)覺(jué)得我好像突然變了個(gè)人一樣或者怎么樣,然后就沒(méi)做那樣的動(dòng)作和事了,就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己,我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開(kāi)始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 819次閱讀 2761天前
女 先說(shuō)下我的家庭情況,我爸屬于比較內(nèi)心的。(這一點(diǎn)我覺(jué)得我特別隨我爸,不過(guò)呢我自己又羨慕外向的人,特別想成為外向的人,討所有的喜歡,但事與愿違,我和很多人關(guān)系都不好。原因后面再說(shuō))我媽呢,其實(shí)我是不太清楚的,在我記事的時(shí)候媽媽已經(jīng)是精神不正常了。聽(tīng)別人說(shuō)是在第一次婚姻中老是生氣,嫁給我爸有幾年吧就受不了刺激,精神就不正常了。我有兩個(gè)姐姐和一個(gè)弟弟,好像是有我弟之后才發(fā)生的吧!爺奶死的早,加上媽媽這樣,家里沒(méi)人收拾,臟亂差,村里人都多少有點(diǎn)嫌棄我們家我覺(jué)得,一說(shuō)就是我是傻XX家孩子,(XX是我媽的名字),我很內(nèi)向,遇到同學(xué)欺負(fù)我,雖然心里很氣憤但也不敢還手,在學(xué)校堅(jiān)持被同學(xué)欺負(fù)。于是很自卑,不敢與人交流,一路上學(xué)下來(lái),慢慢的演變成不感與別人說(shuō)話,也不會(huì)與人交流,現(xiàn)在也是這樣,我身邊都沒(méi)有什么朋友。不過(guò)我最納悶的就是除我之外的姐姐,弟弟在人際關(guān)系上都還好,唯獨(dú)我是怎么回事,是因?yàn)槲疑蠈W(xué)多,想的多嗎,想到這些,我都特別后悔上學(xué)了。我現(xiàn)在感覺(jué)得了社交恐懼癥,雖然去見(jiàn)人多的地方不會(huì)發(fā)抖和出汗,但是和人交流時(shí),心里是特別緊張害怕的,會(huì)出現(xiàn)好多小動(dòng)作,比如弄頭發(fā),站著會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去,最親的人還好,親戚鄰里什么的都會(huì)不自在。怕表現(xiàn)不好,又怕沒(méi)話題很尷尬。有時(shí)說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次的。我和別人面對(duì)面說(shuō)話,我不敢看對(duì)方眼睛,知道不好就在對(duì)視的時(shí)候我的眼睛就是不自主的撇向別處,感覺(jué)很不尊重對(duì)方,但我很無(wú)奈,控制不住。所以我都沒(méi)有朋友,我覺(jué)得和這個(gè)有關(guān)系,我還有個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)會(huì)老盯著一個(gè)人看,我知道很不禮貌,但是不自主就會(huì)看,唉!好多事我對(duì)自己都不滿意,也不能一一都說(shuō)寫(xiě)出來(lái),誰(shuí)能幫幫我呢
0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 872次閱讀 3277天前

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