女 感覺自己有嚴重的社交恐懼癥，不敢在公眾場合大聲說話，已經(jīng)影響到我的正常工作和生活，很焦慮，怎么辦

女 社交恐懼癥，不敢主動和別人交流 感覺別人對自己有偏見 在公共場合手足無措

女 我感覺自己是社交恐懼癥，無法正常和別人說話，在別人注視下無法正常，

女 感覺這一周已來有社交恐懼癥似的，特別排斥跟同事說話，感覺只要一開口說什么都不對，也不想跟朋友和家人說話，只想一個人靜靜呆著。 (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經(jīng)常感覺很緊張 (匿名)

女 我發(fā)現(xiàn)我好像有社交恐懼者，說話也只對熟悉的人說，不熟的人就別人一直在觀察我，不敢在外人面前說話，也不知道自己該說什么，有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話，而且在有人的地方待著都覺得不自在，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼癥，害怕和人交流，害怕自己單獨行動， (匿名)

女,20歲,20歲，平時感覺和正常人沒什么兩樣，會刷抖音，看綜藝，但是會突然間想哭，特別是睡前很難入睡，然后就會大哭，想輕生，請問這是抑郁癥嗎，下面是測試截圖 (匿名)

女 我的家庭有很多人，一個哥哥一個妹妹。哥哥在我13歲就結(jié)婚有孩子了，之后我們一家人都圍著養(yǎng)孩子轉(zhuǎn)（包括我也是），以至于13歲以前的記憶我像丟失了一樣，一點也想不起來。長期以來照看小孩、讓著我妹妹（從小就跟我說我是姐姐要讓著她，夸我懂事，但是這輩子我最討厭的就是說我懂事，就像給我貼了標簽，告訴我必須得懂事才可以）。哥哥接連有了三個孩子，他在外地做生意，所以孩子一直家里人看著，可以說我從13歲就已經(jīng)不是一個孩子了。前幾年或許是全家都很焦慮，我媽如果讓我做什么事我當下沒有去做他就會一直說一直說，對我真的有很大壓力所以我一直都是他說了我就立馬去做。 但是這些年一直讓我心里過不去的是她的偏心，在他們的思想里姐姐永遠是姐姐，每次讓妹妹干的什么活他都不會去干，就像聽不到一樣，如果這時候我不去干我就會挨罵，可是哪怕我去干了活也得到一句夸獎，反而跟我說她還小你就讓著她嘛。有一天翻空間的時候看到14歲那年，因為她餓了我媽讓我去給她煮面，她比我小三歲，以前的事就讓它過去了。可是在今年疫情期間上網(wǎng)課，白天家里只有我和她，她先下了課就會自己做東西吃，可是如果是我先做了飯吃，我媽就會責怪我為什么只做自己的。我真的真的好心疼我自己。現(xiàn)在她已經(jīng)開學了，家里的碗每天都是我刷，孩子的玩具我收拾，我真的不是覺得累，可是周六放假她回來，吃完飯她就很理所當然的躺到床上玩手機，從來不會想著做一點家務。可是我媽還會縱容她，還要說她很累了不要刷碗了。真的不是刷不刷碗的事情，是她對待兩個人的區(qū)別啊。可是我媽明明做錯了卻從來不知道自己錯了。多年的壓抑讓我在家很少說話，很沉悶，我妹一回來全家都歡喜，她們的話也變得很多。我每天辛苦做家務為家人分擔都沒有人記得我的好，覺得是應該的，她一回來全是特例。這樣的落差真的好壓抑，我可是好難呼吸。就在剛才因為我要求我媽讓她去刷碗，她說我想讓她死，她還推了我，把我砸到了鏡子上碎了一地。我媽跟我說做好你自己別人的事不要管。真的不僅僅是刷碗這樣啊，我真是要一個公平對待啊。為什么為什么考慮別人為別人著想所以一直努力付出的人卻錯了卻從來沒有人看到她所做的一切 (匿名)