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社交軟件看看你的心理
2025-03-13 16:51:46
您好
23了
感覺已經很久了
就是最近要找工作,但是自己不想去找工作,不想去新環境
一到新環境害怕緊張心慌
請問這是社交恐懼嗎
我就是感覺有點自卑
也有點焦慮
那我現在應該怎么做
現在也不想去工作
只想呆在自己熟悉的環境
但是我也想改變這種
我現在一走出去就感覺心慌,想放棄
我怎么放下呢
但是我沒感覺我有完美主義
性格內向
長的不好
沒有滿意的
找不到自己的優點
對
性格也要稍微好一點啊
但是我太內向了
沒有自信
那我現在應該怎么做才能改善這個狀況
怎么樣呢
試著接受自己?
現在就想逃避
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