女感覺自己有社交恐懼癥，害怕和人交流，害怕自己單獨行動，

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范志遠
你好
匿名
您好
王金波
您好！
許倩倩
您好，您多大了？這種感覺有多久了呢？
匿名
23了
匿名
感覺已經(jīng)很久了
李恩貴
你好發(fā)生過什么事嗎
匿名
就是最近要找工作，但是自己不想去找工作，不想去新環(huán)境
鄧日良
你好
匿名
一到新環(huán)境害怕緊張心慌
胡亞娣
您好
松華
你好
匿名
請問這是社交恐懼嗎
是焦慮
恐懼往往是心理什么不自信，你應(yīng)該是覺得自己哪里不完美
匿名
我就是感覺有點自卑
匿名
也有點焦慮
說白了是強迫思維，什么恐懼癥，往往都是完美主義者
徐惠泉
你好
匿名
那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做
匿名
現(xiàn)在也不想去工作
匿名
只想呆在自己熟悉的環(huán)境
絕情人
自閉癥
絕情人
你應(yīng)該走不出去
絕情人
你應(yīng)該走出去
匿名
但是我也想改變這種
你必須放下你執(zhí)著的事，導(dǎo)致你自卑的就是你內(nèi)心的執(zhí)著
匿名
我現(xiàn)在一走出去就感覺心慌，想放棄
匿名
我怎么放下呢
自卑全是你的完美主義的原因
匿名
但是我沒感覺我有完美主義
你是為什么恐懼，不自信，為什么不自信
絕情人
找個人陪著你
不自信來自哪里
把你不自信的地方告訴我
匿名
性格內(nèi)向
匿名
長的不好
是怕什么，怕人打你還是覺得自己長相不好看
匿名
沒有滿意的
我就知道
匿名
找不到自己的優(yōu)點
無非就是這些
匿名
對
絕情人
什么才是優(yōu)點？長得漂亮？還是有氣質(zhì)？
匿名
性格也要稍微好一點啊
匿名
但是我太內(nèi)向了
匿名
沒有自信
賴戈慧
你希望得到什么樣的幫助？
你就因為長相原因不自信，自己的認(rèn)知不夠，什么社恐啊什么的都是假的
性格就是你自卑導(dǎo)致的
匿名
那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能改善這個狀況
高世麗
您好！
高世麗
您想改變現(xiàn)狀，是嗎？我可以幫您的
匿名
怎么樣呢
提高自己的認(rèn)知和試著接受自己
醫(yī)生也只是幫你這樣
匿名
試著接受自己？
不接受自己你以為能怎么辦，雖然過程需要時間來積累，接受了自己現(xiàn)狀才能更好的去生活
匿名
現(xiàn)在就想逃避
張柏和
你好。你的情況挺嚴(yán)重的。初步分析社交恐懼癥。通常都是由于自卑不接納自己導(dǎo)致的。建議你接受系統(tǒng)的心理咨詢治療。可以好的。點擊頭像可以聯(lián)系我。
...
一句話，及時去精神病醫(yī)院看心理科
丿水丶
你沒事閑的無聊可以陪我聊天
18歲的騷年
私聊我
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