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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
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問國家心理咨詢師二級答辯時間安排
匿名
2018-02-16 09:10:55
2018-02-16 09:10:55
抱抱TA
女,心里安靜不下來 老是想些亂七八糟的事情 怎么辦呢 怎么辦呢
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我已經很久沒有心靜過了，心里一直亂，煩，該怎么辦啊 (匿名) -
女 感覺靜不下心來做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺做什么都是浪費時間，又什么都沒做成 -
女 心靜不下來，老是想玩，老是想出去不想回家 -
女,怎樣才能讓自己靜下心來，心里總是亂糟糟的，即使眼前有事做也精神不集中
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女 最近總是容易胡思亂想 特別容易煩躁 因為一些瑣事吧 想知道有什么方法可以讓自己安靜下來 (匿名)
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女 心越是想靜卻越亂怎么辦？總怕忍不住自己會失控發瘋…… (匿名)
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女 每天都會有一段時間心里很不安，什么都不想做，也靜不下來。好久了書也看不下去
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女 睡不著心亂七八糟也沒什么事，也不知道怎么了。怎么讓自己平靜下來調整。 (匿名)
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女,老公和我媽媽吵架被趕走了，老公有嚴重的消極心理，我不知道怎么樣才能讓他回來又不傷到我們自己 -
女 很累呀～昨晚又有點不愉快。去吃飯，我讓她點菜，她就說你別管我，我點我的你點你的，然后我點菜的時候問她喜不喜歡這個菜她就煩躁的不讓我問她。中途吃飯的時候她就冷著臉，我和她說話她就打斷我說能不能吃飯不說話。除非她想說什么了才讓我應答她。回去的時候我說讓她今天別走了，她就冷嘲熱諷的說你不是說工作最重要，我得回去工作。我知道她想讓我對她很好，我也盡量對她好了，這幾天她來我都盡量哄著她讓著她，下了班就趕緊陪她，問她喜歡什么陪她一起。昨晚回去我給她按摩的時候看她情緒好和她說了下，我說我知道你是想讓我對你好，也想和我好好在一起，但是我加班沒辦法陪著你，你也控制不了你自己的情緒，我們長久這樣的方式兩個人都不愉快，很不好。如果我們還是很幼稚的很容易就分手的。她好像也聽了進入，其實她也盡量控制情緒了，但是好像沒辦法解決。我也不知道怎么辦才好。 (匿名)
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