女 我現(xiàn)在高三,總感覺心里老是自己對(duì)話,感覺自己沒有安全感,做題特別慢,好著急啊。。。。
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網(wǎng)友
心理咨詢?nèi)?jí)最新真題
2025-03-31 07:07:43
好
能幫我解決下嗎
我最近感到很自卑,我感覺我處理不好自己的事情,時(shí)間安排,甚至感覺做什么都不如別人。
我心里經(jīng)常有兩個(gè)小人對(duì)話,以至于我無法專心學(xué)習(xí),而且上課也會(huì)走神,做題也會(huì)走神,尤其做完一次理綜之后感謝不是寫的累,而是心里累的很
覺得這樣不對(duì),有時(shí)候也會(huì)給自己做計(jì)劃,但是我真的干什么都好慢,一直矛盾著,
計(jì)劃從來沒有完成過,而且心里很別扭

咨詢師陳明
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我們對(duì)待自己的態(tài)度,往往是父母對(duì)待我們的態(tài)度。我們長大了,活好當(dāng)下,做自己情緒的主人,身心合一在當(dāng)下。
2018-01-30 15:04:28
要么是斥責(zé)我自己,要么是鼓勵(lì)我自己,要么是想我該怎么做等等