女 面對(duì)高三的生活，僅僅只有28天了，但成績(jī)一直不是很理想！同學(xué)老師們說我努力但就是對(duì)成績(jī)不起效果！而且自己也覺得自卑，每當(dāng)成績(jī)出來，都感覺沒臉去見老師！有時(shí)候還會(huì)對(duì)考試出現(xiàn)恐懼感！我到底該怎么辦啊

女 高三生，我們學(xué)校不好，但我成績(jī)很突出，所有人都對(duì)我抱有很大期望（很大），幫我制定了北大的目標(biāo)，但是最近我成績(jī)一直處于低谷，才620分左右，練全市前十名都不是。 我是一個(gè)自己很有想法，不喜歡別人干涉的人，但是現(xiàn)在很多人都在給我壓力，幫我指導(dǎo)這指導(dǎo)那，感覺自信非常被打擊。現(xiàn)在情緒很容易波動(dòng)。 中午睡不著的話經(jīng)常會(huì)哭，有時(shí)會(huì)有一種“他媽的不想學(xué)了，愛考什么考什么”的想法，經(jīng)常有情緒低沉，討厭學(xué)校，討厭制度的情況。我感覺周圍也就幾個(gè)人能理解我，但是我不想跟他們說太多，怕影響他們的生活和情緒 另外，在學(xué)校我覺很有偶像包袱，就是我屬于各方面比較均衡，長(zhǎng)得比較好看的女生，高一高二也比較好（四聲）玩，在學(xué)校走經(jīng)常有別人注目， 注意形象什么的，好累。我不喜歡太多人過度關(guān)注。 我表面很自信，但是內(nèi)心經(jīng)常有不確定感，比較在意別人的評(píng)價(jià)。我需要自信，但是他們誤以為我需要謙遜。 迷茫，急需幫助，謝謝！ 如果這里有高三生，我們可以互相支持！ (匿名)

女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時(shí)我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對(duì)她冷漠，對(duì)于其他同學(xué)不會(huì)這樣，我覺得我是不應(yīng)該這樣對(duì)待她，有時(shí)怕她學(xué)得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應(yīng)該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)

女,高三了怕高考的不穩(wěn)定性，總想考好總是達(dá)不到穩(wěn)定的高度，一考差就特別在意成績(jī)，總覺得自己很笨，不喜歡自己犯不必要的錯(cuò)誤，總是自己給自己壓力，自己打壓自己，想事情總是很消極，每每月考前總害怕退后，我該怎么辦…… (匿名)

女 我自從上了高中以后成績(jī)一直在下滑，我考到了我們重點(diǎn)學(xué)校的重點(diǎn)班，以前初中在班里也是前幾名，但感覺自己不如別人，上課聽不懂覺得自己又笨還特別傷心，每次考試都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同學(xué)我們?cè)瓉韺W(xué)習(xí)真的不差多少，但是我跟他們出現(xiàn)了非常大的差距!就連原來比我學(xué)習(xí)好的也比我考的高，我覺得非常崩潰而且喪失了信心，因?yàn)榭疾缓茫腋杏X不像和父母說話，他們對(duì)我的鼓勵(lì)我覺得很反感，我總是非常不友好地頂撞他們，可他們真的特別愛我，我深知這一點(diǎn)，但我仍然在他們肯定我鼓勵(lì)我的時(shí)候說自己很笨，很差，別指望我的話，我看得出來他們很傷心，因?yàn)槲遥缓笪乙矀摹Ｗ罱鼊倓偪纪辏杏X又有病了，我覺得自己已經(jīng)盡力了，但是已經(jīng)差到了自己無法接受的名次，我退步了400名!我真的感覺天快塌了，我不喜歡我的朋友，我不愿意和任何一個(gè)人說話，我覺得很羞，很丟人，別人會(huì)認(rèn)為我矯情，于是我用這種方法尋求幫助，希望有人能幫助我。。。。。。 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生 考試經(jīng)常年級(jí)第一 也有人追 從小到大都有人說我漂亮 不過最近我們班一個(gè)女生成為焦點(diǎn) 她其實(shí)長(zhǎng)得也不錯(cuò) 不知道大家之前為什么沒有那么關(guān)注她 最近大家都找她 人緣很好 連我最好的朋友也總是拋下我去找她 覺得自己好自卑好沒用 對(duì)了那個(gè)女生雖然沒有考第一 不過我總問她問題 請(qǐng)大家?guī)蛶臀野?我壓力好大 (匿名)

女 遇見陌生人的時(shí)候不敢和他說話而且心里會(huì)有自卑的感覺就是在那種不了解對(duì)方的前提下 遇到稍微對(duì)自己好的人就特別相信別人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大學(xué)我沒有自信 平時(shí)做練習(xí)還挺好的 一到正規(guī)一點(diǎn)的考試就掉鏈子 初中學(xué)習(xí)特別好但是中招考試沒有考好 從那之后就一直不相信自己 考試的時(shí)候有時(shí)候會(huì)發(fā)慌 (匿名)

女 自從上了高中成績(jī)就沒有初中優(yōu)秀了，而且越來越退步，眼看就要班里倒數(shù)了，老師對(duì)我也有看法，不喜歡我。本來是班里的班干部，因?yàn)槌煽?jī)沒有在最前面加上是學(xué)藝術(shù)的，老師覺得我自己覺得高別人一等，不喜歡和別人交往，可是不知道為什么只是不喜歡和別人有過多的接觸。眼看就要高三了，自己的專業(yè)課也沒有了自信，能力也比以前有所下降，焦慮怎么辦 (匿名)

女 以前，我一直有一個(gè)很喜歡的男生，在高二時(shí)候我們?cè)谝黄鹆耍荒旰螅呖冀Y(jié)束，他考的不理想，然后給我朋友說他不想談情說愛，我從朋友口中得知了，然后給他打電話，他說他要復(fù)讀，最后我承諾等他一年，因?yàn)楫?dāng)時(shí)真的舍不得，在這一年的時(shí)間里，為了不影響他學(xué)習(xí)，我很少找他，他過生日我主動(dòng)回去看他啦！但是后來他更少聯(lián)系我，一年后他畢業(yè)了，我問他考的怎么樣，他語氣不好，后來他給我們的共同朋友順?biāo)幌氘惖貞伲x擇了很遠(yuǎn)的學(xué)校，刪了我的qq，還聽說他補(bǔ)習(xí)時(shí)追過一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我很難過，那段時(shí)間，每次想起都覺得心如刀絞，后來，我接受了一個(gè)一直很喜歡我的男生l，他對(duì)我非常好，他說他會(huì)幫我忘記h，他也說我和他是同病相憐。就這樣我和他在一起了，后來，h又聯(lián)系我了，主動(dòng)加我的qq并且說對(duì)不起，第一次我沒加他，但是還是想知道他過得好不好，又加了他。l真的對(duì)我很好，我家人也很喜歡他，有一天我和l發(fā)生矛盾了，我覺得他不愛我了，我很害怕，剛好過了段時(shí)間h說喜歡我，讓我做他女朋友，可能是得不到在騷動(dòng)吧！我答應(yīng)了他，也給l說了，當(dāng)時(shí)就想著我也要說一次分手，l說會(huì)等我三年，在和h相處時(shí)覺得好像沒以前那么刻骨銘心了，這這一年里我和l有聯(lián)系，他對(duì)我一如既往的好！后來l戀愛了，當(dāng)我看到照片時(shí)我哭了，心理特別的難受，一直到現(xiàn)在都是，忍不住看他發(fā)的心情，但是看了后又很難過，把自己弄的很糟糕，現(xiàn)在睡眠也不好，晚上都不敢睡覺，我想知道我是不是愛上了l，如果是，該怎樣忘記他！ (匿名)

男 這段時(shí)間 沒有工作 還有心煩氣燥 脾氣大