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20160天前在線
2018-01-29 22:03:46
抱抱TA
回復
男 我在學校特別緊張,不敢抬頭,不敢說話。感覺走在教室里自己左右晃動。
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網(wǎng)友
綿陽青少年心理咨詢師
2025-03-13 16:35:26
咨詢師
許文慧
你好!
2018-01-29 22:04:15
咨詢師
周紅梅
你好
2018-01-29 22:04:31
咨詢師
李風濤
你好,這樣多久了?發(fā)生什么事了嗎?
2018-01-29 22:04:33
咨詢師
潘錦琴
你好
2018-01-29 22:06:17
網(wǎng)友
默默
事出有因
2018-01-29 22:12:29
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-01-29 22:14:34
原先也有這種狀況。不過打上了初一就嚴重了
咨詢師
潘錦琴
是不是在學校受到了什么傷害呢?
2018-01-29 22:21:12
咨詢師
李錦云
你好
2018-01-29 22:22:01
我從小就膽子小
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女 我有社交恐懼癥,一開始害怕和別人交流害怕走在街上,不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過還是害怕和人交流,我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟,他10歲,因為太久沒見我感覺和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺,但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺和他慢慢熟了一點,有時候和他說話不緊張了,但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結(jié)果,我就緊張了,我渾身感覺不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個陌生人說話的時候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會不會就不緊張呢?,結(jié)果,當我和一個陌生人說話的時候,一直都非常緊張,根本無法想象。因為我要轉(zhuǎn)校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個學校讀書的時候,就是因為太緊張沒交流好,結(jié)果就導致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象,有時候我想做一些動作一些事,就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣,然后就沒做那樣的動作和事了,就導致我都不敢表現(xiàn)真正的自己,我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
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819次閱讀
2761天前
女,不愿意和人說話,感覺自己高高在上的感覺,和人說話容易毀了自己的好形象,和人說話時會有緊張感,現(xiàn)在和父母說話都有緊張感,比較抵觸,又很渴望溝通,怎么辦,有沒有好建議,這是心里疾病么,這樣憋著真的很難受
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611次閱讀
2993天前
和陌生人特別是自己在乎的陌生人或地位比較高的人說話就會緊張,頭或脖子發(fā)抖。有時和人對視也會這樣,遇到緊急情況也會這樣,感覺自己瞬間肌肉蜷縮神經(jīng)痙攣一樣!和有的人聊天溝通時大腦神經(jīng)緊張有時語無倫次,不夠冷靜。有點恐懼和對方對視!感覺和人聊天是一件很累的事,需要找一些話題,自己卻沒什么話題,越使勁想話題越緊張導致有時說的話很無聊很錯亂!經(jīng)常寧愿和別人對坐發(fā)呆不說話,太無聊!工作壓力也大,整天提不起精神,想的事情多,記憶力特別差,說話語氣尖銳。
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1005次閱讀
3468天前
女 現(xiàn)在的自己不愛說話,不想說話,感覺誰都不可信,感覺害怕和人說話,整天心里什么興趣都提不上來,每天感覺自己像行尸走肉似的,腦子里總是那么一兩件事來回想,可亂了!現(xiàn)在就想一個人安靜的呆著,看到個人心就緊張的不行,也不想看到她們,不想和她們說話,就想只有我自己!這是怎么了?
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668次閱讀
3188天前
女 感覺自己在人多的場合特別緊張,即便是親屬面前,不知道怎么了,越來越嚴重,平時只有自己在家,不喜歡出門,高中時,因為胖,所以特別不喜歡上臺說話,但平時和同學挺能說話的;現(xiàn)在,上大學了,我完全不想和其他人說話,只想安安靜靜的,可是別人總讓我說話,我真的很緊張
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463次閱讀
2609天前
你好,我想問下什么是生活或者是活下去的目標............................
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510次閱讀
2599天前
女 我的內(nèi)心不安全是因為缺少溝通,然而我因為缺少安全感才缺少溝通,繼而越來越不溝通,越來越?jīng)]安全感,這能做什么努力?兩方面都堵死我了。 為什么沒有安全感,因為家庭經(jīng)濟還有家庭心理因素。 別人爸爸媽媽在賺錢買車買房的時候,我的爸爸媽媽就在家里躺著玩,而且還是窮玩。現(xiàn)在我們房子也沒有了,敗光了,本地人租房子住。我的實際情況讓我不得接受,我必須隱瞞隱藏,我不交朋友,我隔絕自己,我好累,被拖累。我怎么可能有安全感,要我接納這一切我做不到除非我死。 要我放下我的自尊去討好人去賺大錢做銷售我做不到。 你說我怎么可能有內(nèi)心的安全感?
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2599天前
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