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259004
20173天前在線
2018-01-29 22:03:46
抱抱TA
回復
男 我在學校特別緊張,不敢抬頭,不敢說話。感覺走在教室里自己左右晃動。
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網友
綿陽青少年心理咨詢師
2025-03-26 12:35:14
咨詢師
許文慧
你好!
2018-01-29 22:04:15
咨詢師
周紅梅
你好
2018-01-29 22:04:31
咨詢師
李風濤
你好,這樣多久了?發生什么事了嗎?
2018-01-29 22:04:33
咨詢師
潘錦琴
你好
2018-01-29 22:06:17
網友
默默
事出有因
2018-01-29 22:12:29
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-01-29 22:14:34
原先也有這種狀況。不過打上了初一就嚴重了
咨詢師
潘錦琴
是不是在學校受到了什么傷害呢?
2018-01-29 22:21:12
咨詢師
李錦云
你好
2018-01-29 22:22:01
我從小就膽子小
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女 我有社交恐懼癥,一開始害怕和別人交流害怕走在街上,不過有一次因為想要挑戰自己然后就在學校的藝術節參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過還是害怕和人交流,我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟,他10歲,因為太久沒見我感覺和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺,但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺和他慢慢熟了一點,有時候和他說話不緊張了,但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結果,我就緊張了,我渾身感覺不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個陌生人說話的時候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會不會就不緊張呢?,結果,當我和一個陌生人說話的時候,一直都非常緊張,根本無法想象。因為我要轉校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個學校讀書的時候,就是因為太緊張沒交流好,結果就導致我給人 是一個表現得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象,有時候我想做一些動作一些事,就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣,然后就沒做那樣的動作和事了,就導致我都不敢表現真正的自己,我要轉校了就表示新的開始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
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819次閱讀
2774天前
女,不愿意和人說話,感覺自己高高在上的感覺,和人說話容易毀了自己的好形象,和人說話時會有緊張感,現在和父母說話都有緊張感,比較抵觸,又很渴望溝通,怎么辦,有沒有好建議,這是心里疾病么,這樣憋著真的很難受
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17條評論
611次閱讀
3006天前
和陌生人特別是自己在乎的陌生人或地位比較高的人說話就會緊張,頭或脖子發抖。有時和人對視也會這樣,遇到緊急情況也會這樣,感覺自己瞬間肌肉蜷縮神經痙攣一樣!和有的人聊天溝通時大腦神經緊張有時語無倫次,不夠冷靜。有點恐懼和對方對視!感覺和人聊天是一件很累的事,需要找一些話題,自己卻沒什么話題,越使勁想話題越緊張導致有時說的話很無聊很錯亂!經常寧愿和別人對坐發呆不說話,太無聊!工作壓力也大,整天提不起精神,想的事情多,記憶力特別差,說話語氣尖銳。
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8條評論
1006次閱讀
3481天前
女 現在的自己不愛說話,不想說話,感覺誰都不可信,感覺害怕和人說話,整天心里什么興趣都提不上來,每天感覺自己像行尸走肉似的,腦子里總是那么一兩件事來回想,可亂了!現在就想一個人安靜的呆著,看到個人心就緊張的不行,也不想看到她們,不想和她們說話,就想只有我自己!這是怎么了?
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668次閱讀
3201天前
女 感覺自己在人多的場合特別緊張,即便是親屬面前,不知道怎么了,越來越嚴重,平時只有自己在家,不喜歡出門,高中時,因為胖,所以特別不喜歡上臺說話,但平時和同學挺能說話的;現在,上大學了,我完全不想和其他人說話,只想安安靜靜的,可是別人總讓我說話,我真的很緊張
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463次閱讀
2621天前
你好,我想問下什么是生活或者是活下去的目標............................
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510次閱讀
2612天前
女 我的內心不安全是因為缺少溝通,然而我因為缺少安全感才缺少溝通,繼而越來越不溝通,越來越沒安全感,這能做什么努力?兩方面都堵死我了。 為什么沒有安全感,因為家庭經濟還有家庭心理因素。 別人爸爸媽媽在賺錢買車買房的時候,我的爸爸媽媽就在家里躺著玩,而且還是窮玩。現在我們房子也沒有了,敗光了,本地人租房子住。我的實際情況讓我不得接受,我必須隱瞞隱藏,我不交朋友,我隔絕自己,我好累,被拖累。我怎么可能有安全感,要我接納這一切我做不到除非我死。 要我放下我的自尊去討好人去賺大錢做銷售我做不到。 你說我怎么可能有內心的安全感?
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2612天前
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