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周海波心理咨詢師
45歲
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問中科院心理咨詢師認可度
匿名
2018-01-21 20:06:23
2018-01-21 20:06:23
抱抱TA
男 我以前很開朗，快樂高興，自認為長得還可以，后來遇到了一些感情問題，有點心結，又染上了些不好的習慣，我已經再改變了，但是我現在感覺丑了好多，給人的感覺，現在人很自卑，看什么視頻都很悲觀，有點容易生氣，才19歲，經常睡覺半夜醒來，習慣性失眠，總感覺心里在想什么，但是又不知道。心老是緊崩著，壓力很大，求助怎么緩解
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男 今年22歲了，可是我的理解程度低，自己身上的缺點好多，與別人比較會產生自卑的念頭，壓力特別大，也想和身邊的人說話，卻發現自己不知道說什么，心里面難受，我不能像別人那樣喜歡到處玩，喜歡做的事情，就毫不猶豫的完成，我呢做一件事比較墨跡，做事情效率低，而且我要是去親戚家或者朋友家，不能安靜的坐著，坐凳子做了幾分鐘，就不斷的來回走，而且不能閑下來，而且怕見人，通常會躲起來，等看不見在繼續走，我天天都高興不起來，沒有一點笑容，也沒有信心去做其他的事，我的時間幾乎都花在玩手機了，不知道還能做什么，這樣的我感到很絕望。不知道怎樣能改掉這些不好的習慣 (匿名) -
男 小時候覺得自己還蠻開朗的一點也不會隱藏什么 直到長大了才發現 好像有自卑心里 總覺得哪里都比別人差 家庭條件很差 長得不好看 有缺陷 會拿自己跟別人比較 虛榮心特別強 跟別人講話的時候特別在乎別人對自己的看法 一直在關注別人的神情跟動作 緊張的忘了講話的內容 別人開句玩笑 我都會不好意思 總會幻想覺得將來能達到目標 導致現在很懶什么也不做 計劃的很好總是行動不起來 答應別人的明明可以做到 總是有僥幸心理 我自己都看不起我自己 找不到活著的意義 我只想正做起來 不想考慮那么多 但是我覺得我做不到太難了 (匿名)
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本人今年十八，女，感到自己心理有問題已經有一年多了，從小我就自卑，是不敢對著鏡子看自己的，現在不會這樣了，但是心理卻出現了一系列的問題，去年因為家里的事情導致我開始心情低落，煩躁，焦慮不安，會對我的家人大叫，易怒，但發泄之后我又覺得特別后悔，很自責，我特別不喜歡我家里人天天嘮叨我，我覺得他們太過于嘮叨我了，反而成為一種負擔，從此我什么都不和家里人溝通，變得沉默不語，也沒有再笑過，不喜歡和家里人待在一起，自己一個人待的時候飯也不吃，也不出門，朋友也沒有幾個，不喜歡出門，害怕人多的地方，容易敏感，喜歡自己一個人待著，享受孤獨，晚上一躺下，沒過多久就像手機沒電關機一樣立馬就睡著，我也不知道自己怎么睡著的，記憶力也下降了，現在晚上總會哭，會抖，會頭暈頭痛，胃也不舒服，崩潰時會咬自己的手臂，現在手臂上全上淤青，我想知道自己這樣到底是怎么了，真的好難受啊。 (匿名)
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男,27歲,我覺得自己心里出現嚴重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點自閉 很在乎別人對我的看法 與人溝通思維很混亂 表達的不知道對方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時候又覺得很委屈 我覺得這些缺點嚴重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點卻改不了 我對一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠像個孩子 (匿名)
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男,覺得心理有障礙。以前很純凈的一個人。最近不知道為什么很容易上火發怒。喝了酒喜歡惹事。越來越不自信自卑。總喜歡吹牛。喜歡吹自己。還是在眾人面前。我都懷疑自己是不是神經病了。有時候都會做一些莫名其妙的事。一些自己以前自己很簡單克制的錯事。現在自己克制不了。還喜歡一錯再錯。邏輯思維清晰的我。現在連身邊那個是好朋友，那個是壞人都不懂。 (匿名)
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今年22歲，男，從小性格比較自卑，跟陌生人害怕交流，受什么氣都憋著，因為步入社會比較早有七年了，現在每天基本上都很焦慮，做什么事情害怕這害怕那，現在隔兩三天就情緒特別低落，情緒低落的時候也不愿跟別人說（包括父母）睡一覺，或者別人重視我的時候就會平穩這種情緒，睡覺基本上睡不醒，特別能睡，其實我跟熟悉的人溝通沒有一點問題，而且我是個挺搞笑的人，現在這種情況已經影響我的工作生活了， (匿名)
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男 自己自己好丑，沒有自信心，還感覺自己和別人都不一樣，哪里的有問題 -
男 經常感覺自卑 感覺自己就是累贅 每天沒精打采 容易疲勞大瞌睡 還容易動怒 脾氣暴躁 不喜歡跟人交流 害怕打電話接電話 在家懶散個人衛生也不注重 以前并不是這樣 起碼會注重個人衛生 會接別人電話跟人交流 這是什么心里問題？ (匿名)
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女 我是一名大二的學生，在高考結束后處了一個男朋友，之后開始了異地戀。一開始還好，結果后來總是爭吵，最后他認為我太不懂事就結束了這段為期一年的戀情，但我還是忘不了他，分手四個月后，我們又重新在一起了，在一起之后我就感覺他對我不像以前那么上心，最近爭吵的又特別厲害，每次他看我生氣了，就不和我說話，把我晾在一邊，我生氣又沒地方發泄，他還總說我有心理疾病，讓我去看病，我們差不多每次爭吵都是因為他玩游戲不理我，我跟他說過他脾氣不好，讓他改，他就是不改，還說我，我今天跟他說這事，他說以前挺想和我說話的，現在不想。我想問，我還應該堅持下去嗎？我真的有心理疾病嗎？ (匿名)
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女 我和我老公領證快一年了，沒有孩子，我喜歡他，可是他喜歡賭博，這點讓我很討厭，為這個事，我們也吵過，鬧過，可他還是要去，只是收斂了點，在吵鬧的過程中我也無數次的想到離婚，可到關鍵時刻我又放不下這段感情，可是他不改變賭博，我和他生活的又很痛苦，讓我看不到希望，也不敢要孩子，我該怎么辦才好呢？ (匿名)
問
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男 我以前很開朗，快樂高興，自認為長得還可以，后來遇到了一些感情問題，有點心結，又染上了些不好的習慣，我已經再改變了，但是我現在感覺丑了好多，給人的感覺，現在人很自卑，看什么視頻都很悲觀，有點容易生氣，才19歲，經常睡覺半夜醒來，習慣性失眠，總感覺心里在想什么，但是又不知道。心老是緊崩著，壓力很大，求助怎么緩解
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