給力心理
本人今年十八，女，感到自己心理有問題已經有一年多了，從小我就自卑，是不敢對著鏡子看自己的，現在不會這樣了，但是心理卻出現了一系列的問題，去年因為家里的事情導致我開始心情低落，煩躁，焦慮不安，會對我的家人大叫，易怒，但發泄之后我又覺得特別后悔，很自責，我特別不喜歡我家里人天天嘮叨我，我覺得他們太過于嘮叨我了，反而成為一種負擔，從此我什么都不和家里人溝通，變得沉默不語，也沒有再笑過，不喜歡和家里人待在一起，自己一個人待的時候飯也不吃，也不出門，朋友也沒有幾個，不喜歡出門，害怕人多的地方，容易敏感，喜歡自己一個人待著，享受孤獨，晚上一躺下，沒過多久就像手機沒電關機一樣立馬就睡著，我也不知道自己怎么睡著的，記憶力也下降了，現在晚上總會哭，會抖，會頭暈頭痛，胃也不舒服，崩潰時會咬自己的手臂，現在手臂上全上淤青，我想知道自己這樣到底是怎么了，真的好難受啊。
6個擁抱
18條評論
561次閱讀
網友
北京心理咨詢師3級
2025-03-25 23:00:08
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-02 20:22:09
咨詢師王金波
您好
2021-03-02 20:24:24
傾聽者心語
你好
2021-03-02 20:26:04
您好
咨詢師陳明
0
您好，幾乎所有關系。都是和父母關系的投射、延伸。對于這些思維模式，行為模式，情緒模式，我們長大了，需要重新審視它們，哪些是好的哪些是需要調整的。
2021-03-02 20:27:23
可能是代溝的原因，所以不知道要怎么和父母溝通
傾聽者宋老師?
你好
2021-03-02 20:29:45
傾聽者劉顯峰
0
你有抑郁和社交回避兩種狀態，雖然你說自己很享受孤獨，但是我想這是你壓抑自己的結果，并非完全出于自愿（習得性無助）！至于你和你的父母，要盡可能表達自己想法和需求，希望他們怎么跟你交談！
2021-03-02 20:32:44
咨詢師張空寒
0
您好，讀了您的描述，能夠理解您的不容易。能來平臺表達自己的困惑，讓我看到了您內心的動力。
2021-03-02 20:32:47
這個世界挺有趣的，沒意思的是我罷了
傾聽者撒滿
感覺你好難。
2021-03-02 20:58:43
咨詢師王莉
您好
2021-03-02 21:01:40
網友龍鳳
你好
2021-03-02 21:17:19
咨詢師王薇
你好
2021-03-02 21:19:32
咨詢師羅怡萱
您好
2021-03-02 21:27:20
網友靈魂嗜愛?
反正都沒意思
2021-03-02 21:43:26
你好
咨詢師王 宇
你好
2021-03-02 23:36:49
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