女,發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)和人相處。小學(xué)開始發(fā)現(xiàn)和鄰居小孩不能相處，但是可以和同學(xué)相處（這同學(xué)是除了上學(xué)私底下沒有相處機(jī)會(huì)的），只要和別人鬧了別扭就肯定不會(huì)主動(dòng)和解，慢慢的開始和別人越走越遠(yuǎn)，到后來感覺沒有朋友。心里很害怕，記得因?yàn)楹屯瑢W(xué)相處不了我會(huì)逃避，自己主動(dòng)調(diào)班級(jí)，覺得不調(diào)我就沒法生存。請(qǐng)問我這是怎么了，我很害怕覺得有人的地方就容不下我。 (匿名)

女 在一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍不太好的班級(jí)成績(jī)總是很突出有時(shí)候會(huì)讓別的同學(xué)有意見而因?yàn)橐恍┦虑槎獾桨嗉?jí)同學(xué)的孤立后來有所緩解 人言可畏雖然班內(nèi)矛盾化解了不少但給別的班同學(xué)也造成一種負(fù)面的印象 感覺自己心里都是怕怕的現(xiàn)在看到別人總是在想這個(gè)人對(duì)我是否有成見我是否能與他說我的真心話這個(gè)人是不是很表里不一總是太過于敏感在意別人的看法有些深陷這樣人際交往的恐懼真的很不希望被別人討厭我明白可能不止是別人的問題但對(duì)于那些我完全沒有很熟悉的人他們因?yàn)閺乃俗熘辛私獾轿液蟊磉_(dá)給我的情緒讓我感受到了惡意不友善 一直對(duì)關(guān)于那些人的交往很害怕害怕得罪別人明明都互相沒什么交際會(huì)因?yàn)檫@樣的事情特別的難過。。。想讓自己能 不能不要想這么多放下戒備放下心做自己這樣的我好累過段時(shí)間還要跟一個(gè)組同學(xué)去外地參加競(jìng)賽其中成員有一些讓我感覺他們不太喜歡我的 我好害怕合作過程中與他們起矛盾 總是瞻前顧后想東想西很病態(tài) (匿名)

男 我害怕跟人接觸 尤其是同齡人 很多人 看到他們互相聊天吹捧打鬧我就壓力非常大 我會(huì)很緊張 根本沒辦法融入進(jìn)去 有人主動(dòng)跟我說 我就會(huì)很緊張跟他說幾句 然后對(duì)方就不跟我說了 我壓力就更大了 我只有跟家人在一起才不會(huì)緊張 跟親戚 哥姐弟妹說話都會(huì)緊張 害怕他們覺得我有問題 自信心不強(qiáng) 這么多年我都是被這種問題牽絆害得我朋友少 大學(xué)上了三年沒有朋友 跟親戚沒來往 也很少上班 我到不是不愿意上班 就是一想到跟人接觸就又退縮了 有沒有哪位專家能幫幫我 我是不是心里有問題 (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進(jìn)腦海里，現(xiàn)在覺得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進(jìn)行，在比較陌生的環(huán)境里，就完全沒有安全感，很害怕陌生人主動(dòng)跟自己說話。就算是跟熟悉的人，我也會(huì)思慮很多，用在揣測(cè)別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時(shí)候會(huì)尋求他們的幫助，平時(shí)我對(duì)于他們對(duì)我的關(guān)心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關(guān)鍵我自身又是一個(gè)矛盾體，我就是一個(gè)好勝心非常強(qiáng)的人，就比如我不喜歡安于現(xiàn)狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動(dòng)跟人家找話題講話，做自己平時(shí)不敢做的事情，但是我發(fā)現(xiàn)這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語(yǔ)成績(jī)班級(jí)第一，當(dāng)時(shí)班里沒有人愿意做英語(yǔ)課代表，因?yàn)槭抢砜瓢嗟脑颍彤?dāng)眾點(diǎn)名希望讓我當(dāng)了，當(dāng)著這么多新同學(xué)的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說，但是就在這些間隙里，我決定通過這個(gè)練練膽子，但是經(jīng)過了這一個(gè)學(xué)期，我的膽子并沒有壯起來，我更加杞人憂天了，我可能是擔(dān)心自己做的不好，可能是因?yàn)榭缍雀罅耍粋€(gè)本來就很內(nèi)向的女生突然讓她在講臺(tái)上頒布指令之類的話，面對(duì)著這么多人的面孔。現(xiàn)在暑假，我很擔(dān)心開學(xué)，現(xiàn)在天天窩在家里，就來來去去和那關(guān)系比較好的同學(xué)聊天，我感覺自己完全失去了社交的能力，害怕出門見人。現(xiàn)在我覺得自己真的沒有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開始幾天，我和我的好朋友報(bào)了一對(duì)二課程，那個(gè)老師是學(xué)姐，我總是不自覺觀察她對(duì)待我們兩個(gè)的區(qū)別，她好像跟我更難相處，但是我思來想去也沒找到原因。生活中也是，就是沒有人想跟我處好，雖然這個(gè)東西不重要吧，但是我還是很希望有一個(gè)能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說到這個(gè)我又想起來，我是一個(gè)分享欲非常強(qiáng)的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒有想太多，但是我覺得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動(dòng)跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個(gè)總喜歡跟人家抬杠，總覺得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應(yīng)該沒幾個(gè)人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長(zhǎng)的碎碎念會(huì)有人看嗎?，就當(dāng)是樹洞吧。 (匿名)

女 你好，我特別怕跟人相處，同性還好，異性就困難了，我也不敢交男朋友，因?yàn)槲矣X得自己不好看，身材也不好，家庭學(xué)歷都不好，感覺特別自卑，而且跟異性在一起我會(huì)很不自在，不管認(rèn)識(shí)多久，只要單獨(dú)相處我就覺得特別尷尬，恨不得立刻離開，所以我的異性朋友基本沒有，以前想談過幾次戀愛可能會(huì)好點(diǎn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)只會(huì)讓我越來越自卑，該怎么辦呢？ (匿名)

女,19歲,您好。小時(shí)候我是個(gè)比較開朗的孩子，可是不知道什么時(shí)候起，我覺得和人相處是一件非常麻煩的事情。如果第二天有什么出門的計(jì)劃，我也常常因此覺得非常不安，不斷在心里考慮各種可能發(fā)生的意外。有時(shí)候我會(huì)很多疑，對(duì)別人的想法很壞，總是懷疑別人，控制不住地懷疑。很多時(shí)候我都害怕出門，小時(shí)候想成為一名記者，去各種地方見各種不同的人，現(xiàn)在想想?yún)s覺得見很多很多人是一件很恐怖的事。因?yàn)橛X得與人相處麻煩，我寧可將理想換成以后一個(gè)人坐在家里寫小說，誰也不見。大概兩年前我喜歡過一個(gè)女生，但她不喜歡我，后來這件事被家人發(fā)現(xiàn)，不了了之。我不知道自己是不是同或者雙。我交過男朋友，現(xiàn)在也有男朋友。可是我很害怕和他見面。甚至除了家人以外的男性，我都害怕太過親密的距離。我和所有人都有距離感，大部分時(shí)間我很宅，一個(gè)人待著是我最輕松的時(shí)候。相比女生，和男生相處對(duì)于我來說更困難……我不知道說什么了，就這樣吧。 (匿名)

女,14歲,很害怕一個(gè)人做任何事，在學(xué)校里面，學(xué)習(xí)也好，集體活動(dòng)也好，如果沒有一個(gè)朋友陪我一起，我就會(huì)感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們?cè)诒澈笥懻撐遥茉谝鈩e人的目光看法，學(xué)習(xí)也很不自覺，總是偷懶，其實(shí)我心里面想學(xué)習(xí)但是我一個(gè)人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，可是我總是偷懶，過度依賴手機(jī)，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對(duì)熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內(nèi)向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現(xiàn)得很外向熱情的樣子，但當(dāng)我面對(duì)別人的時(shí)候我會(huì)很緊張，跟老師說話的時(shí)候會(huì)緊張到發(fā)抖，上講臺(tái)講話時(shí)也是一樣，被提問問題時(shí)也是這樣，真的特別緊張的時(shí)候發(fā)抖很嚴(yán)重，而且臉動(dòng)不動(dòng)就會(huì)紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

女 與人大部分人相處不會(huì)放開自己，甚至與家人也一樣，在學(xué)校宿舍時(shí)舍友們都會(huì)說說笑笑，我就是不敢和她們說話，不敢發(fā)表意見，家里來客人了，我時(shí)常會(huì)躲到房間里，能不打招呼盡量不打，路上最怕遇到認(rèn)識(shí)的人，而且上課時(shí)我總是怕與老師對(duì)視，也怕他們總是注視著我，因此還與老師產(chǎn)生了誤會(huì)，我覺得我這樣會(huì)影響老師上課，就一直自責(zé)，沒法認(rèn)真聽課。我自己覺得是社交恐懼和對(duì)視恐懼，我該怎么辦呢？ (匿名)

女,我從很小生活在大姨家 從小很叛逆不聽話 有個(gè)姐姐一起長(zhǎng)大 但是姐姐性格很好 我是那種有點(diǎn)內(nèi)向 很不愛跟家里說說我自己的想法 然后就用發(fā)脾氣或者不好的情緒來表達(dá)自己 所以大家都不怎么喜歡我 而且我心理很自卑 讀書成績(jī)也不好 現(xiàn)在長(zhǎng)大了 就覺得自己什么都不行 而且很愛操心 總是擔(dān)心爸媽出門會(huì)出事 有時(shí)候覺得活得很累 心理藏了很多事 又不愛溝通 感覺就算說了也受不到重視 而且表達(dá)能力也不好 總之就覺得自己有病

看了一個(gè)同志小說，講述了我從在校大學(xué)生開始認(rèn)識(shí)叔到七年后叔因病去世的故事。叫妻，是他的女兒。這是作者的親身經(jīng)歷。看完后感覺很難過，心很累。 怎么辦 (匿名)