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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問北京博雅軒心理咨詢
床妓、
2015-12-03 17:30:37
2015-12-03 17:30:37
抱抱TA
我看書不夠專注，總是玩會手機，又看下書，手機和書都在身邊，想好好看書，可是看幾個小時的書，只看了十多頁，或者甚至更少，該怎么做？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 寒假了，我很想看書寫作業，因為馬上就要面臨中考了，但是我真的不想動，，雖然我對看書很有興趣，但就是不想看書，這是什么回事啊？？一天到晚就是想著玩手機，可是我也不想玩，但是放下手機不想看書，所以不知道干啥了，只好玩手機了，給點建議讓我重新振作，離開手機，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名) -
女 女 寒假了，我很想看書寫作業，因為馬上就要面臨中考了，但是我真的不想動，，雖然我對看書很有興趣，但就是不想看書，這是什么回事啊？？一天到晚就是想著玩手機，可是我也不想玩，但是放下手機不想看書，所以不知道干啥了，只好玩手機了，給點建議讓我重新振作，離開手機，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)
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女 您好，我看書老是胡思亂想，什么都想。看書效率比較低。我該怎么辦？！ -
女 為什么老在看書的時候注意其他的東西呢 (匿名)
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女 看書經常性的看不進去，被書上周圍文字所影響，總是控制不住的想看其他的，或者注意到書上一個數字一個標注就一直注意到這個上面去了，不能完完整整的看一道題目，必須把上面的 下面的文字蓋住我才能看進去，不然一直想看我已選的選項，一直在腦子里面重復的想，這是什么癥狀，特別急，高三了！！ (匿名)
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女 看書總是被書上周圍其他文字吸引，控制不住的想去看無關緊要的文字或者標記，比如說我一些題號我標注的橫線啊之類的，一直想控制不去想不去看但越控制越想看。該看的沒看到，不該看的都看了。 (匿名)
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女 我現在一看書就感覺腦子緊繃，沒辦法放松，不能把字連起來看，就傻傻的盯著字但注意力又不在上面，老是想看的快，理解又深刻 。導致現在沒法深度思考一些問題，眼睛與腦子沒連在一起，不能合作。這些癥狀已有一年多，聽見別人說話，或者干一些事情就覺的耳朵里面被什么壓著很疼，一看書就更疼 (匿名)
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男 一天把拿你手機看小說感覺全身不舒服，有時候一看就看幾個小時以上，像上癮一樣 (匿名)
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和婆婆的兩個人性子都很強勢。我總認為他偏向他兒子，總感覺我是個外人，總感覺她給我臉色看，他總認為我給臉色他看（事實上我只是不開心而已），吵完架，婆婆已經離開了，反正離開了，該說的不該說的都說了，她不該說的該說的也都說了，我不想想這些事情了，想盡快忘掉，但是腦子里都是這些破事，很煩惱，希望得到解決。 (匿名)
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男,我現在不懂是放不下你還是放不下我們的感情。還是因為放不下心里有陰影。我自己也說不清楚，，，，，這話什么意思
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