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問
內蒙古人事考試心理咨詢師
匿名
2017-01-30 15:04:40
抱抱TA
女 女 寒假了,我很想看書寫作業,因為馬上就要面臨中考了,但是我真的不想動,,雖然我對看書很有興趣,但就是不想看書,這是什么回事啊??一天到晚就是想著玩手機,可是我也不想玩,但是放下手機不想看書,所以不知道干啥了,只好玩手機了,給點建議讓我重新振作,離開手機,不讓我虛度寒假,謝謝
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獲得公益心:
陳明
你好,給自己靜心的時間。閉上眼睛,放松,深呼吸,陪伴自己的感受。
森,呼吸
你可以用手機聽著輕松的音樂看書
易云俠
你好
周紅梅
你好
程少令
你好
匿名
試過聽音樂看書,可是久了就會困了,困了就玩手機,可是玩著玩著就不想看書了
陳明
陪伴自己不安的感受,一分鐘。
匿名
什么陪伴自己不安的感受??
陳明
閉上眼睛,陪伴這感受!
匿名
那有什么方法戒掉手機嗎?
陳明
明確自己的目標,專注自己當下的力所能及的目標。
匿名
可是制定了目標沒有想做的沖動怎么辦
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女 寒假了,我很想看書寫作業,因為馬上就要面臨中考了,但是我真的不想動,,雖然我對看書很有興趣,但就是不想看書,這是什么回事啊??一天到晚就是想著玩手機,可是我也不想玩,但是放下手機不想看書,所以不知道干啥了,只好玩手機了,給點建議讓我重新振作,離開手機,不讓我虛度寒假,謝謝
(匿名)
女,啊啊啊啊怎么會這樣,寒假作業好幾本練習都沒做,知道作業來不及了,就是不會放下手機做作業,作業做著做著手機就拿起來了,自己也不知道拿手機瞎看什么,看手機的時候很自責很難受,很討厭這樣,我該怎么辦啊啊啊啊
(匿名)
女 我不愿意寫作業,愿意玩手機看小說,但后天就要上學了,7天的作業我要在一天內完成,我不想寫
(匿名)
女 我作業還有好多沒寫但是每次要寫作業的時候就玩手機,讓我很苦惱
女,18歲,在家玩手機都快玩吐了可就是不想寫作業,就算玩得眼睛痛也是如此??
女 高一理科班。不知道什么時候越來越不想寫作業,對考上大學的期望越來越小。總是制定好計劃說寫作業、學習,結果卻是在玩手機。現在看到書本總是很厭倦,根本靜不下心。
(匿名)
女 老師,最近我總是看不下書,想看又沒有精神,說不玩手機可總是忍不住,我該怎么辦啊?
(匿名)
女 我初三,這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀,明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上,隨筆抄一點,每天晚上五點放學八點開始寫,沒一會又去玩手機,凌晨一點開始趕趕趕,這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成,質量很差,因為以前是好學生,老師家長都認為我學習學到這么晚,很愧疚。 我一直想著要改,往往周五晚上,上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦,然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘,再睡會,時間還多,幾天沒睡覺了在休息會,然后九點起床,半天時間就沒了。下午想著好好做作業,吃中飯時拿起手機再沒放下來過,一直到現在。真的不知怎么辦,還有一周期末考。
(匿名)
女 您好,我想問一下自己這種癥狀是不是有雙重人格,自己有時候很情緒化,性格多變,而且有時候有些記憶沒有印象,自己也不清楚,有時遇到一下偏激或刺激的是會有極大的情緒和人格糾紛,不知道這是不是雙重人格,我自己也懷疑好久了,所以想來問一下這種情況
(匿名)
男 我今年十八,經常被同性吸引,我是同性戀嗎?
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內蒙古人事考試心理咨詢師
女 女 寒假了,我很想看書寫作業,因為馬上就要面臨中考了,但是我真的不想動,,雖然我對看書很有興趣,但就是不想看書,這是什么回事啊??一天到晚就是想著玩手機,可是我也不想玩,但是放下手機不想看書,所以不知道干啥了,只好玩手機了,給點建議讓我重新振作,離開手機,不讓我虛度寒假,謝謝
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